小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，
6 n2 b2 }; [, ?% J4 X    今天周五，窃喜啊，: o" p6 y7 Z5 l( Z1 \
    明天有时间做大餐了，; u) U8 e/ _  d- V; e8 I$ ?0 A
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥1 l% x$ ^1 i0 O: T. w0 o6 u
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。9 {2 _0 ^0 x. B/ i
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   有别的也不错的嘛 我也能试试) q. J1 b% |7 z/ m4 O
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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子# D8 y+ ?% O! P4 Z$ s
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我推荐 皮蛋瘦肉粥
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小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥+ y$ L3 l2 j/ e  W

, F2 h; B" x$ R+ D* g& Z0 O) f2 `配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
  e7 q5 n  Y; m* i1 X5 f我看芒果台的百科全书哦  L; {1 D+ ~% H5 [* p6 a# z8 e
说这个季节喝点银耳粥比较好呢5 g* ]( O% l8 F

小白兔白

: N5 d# w% ~( u4 D) j+ v       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
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我是妞儿妈

撒花0 n5 A$ i6 f: y2 c! H9 ~

快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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; U' E1 n6 r. n4 k- u- E1 R# ^鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味