小滴答

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3 K9 \- F( p0 `+ M    秋天是最适合调养身体的季节啦，7 A( ?% S! R" w5 v; Z: X' G# M4 }
    今天周五，窃喜啊，
! B) o. _+ G  `% f. ?  @    明天有时间做大餐了，
  x7 y# h! i% o& k4 N   看重一款粥挺好的，明天熬一熬. j9 P' j. P- b3 }3 j
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥7 n: X$ M# S" }9 G7 D0 `  \( i% x
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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4 u1 X! T; W$ h4 h4 E5 ~   有别的也不错的嘛 我也能试试" Y# X9 O9 K2 k+ U) ~
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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子
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我推荐 皮蛋瘦肉粥- B% a( ^, m- m2 s4 W3 ^0 a' U

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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6 z; _' [" {- c% E: s& R3 }5 \7 `配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米5 F  Q. G" I1 H4 c. G

+ `& O; H2 k6 @# }/ m: ]/ q将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
& k: j% M# W1 u我看芒果台的百科全书哦6 C, h" \3 N! |( J- i
说这个季节喝点银耳粥比较好呢
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小白兔白

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       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。4 l# V/ y% o3 Q1 S8 Z# c. E

( v$ z% {. F, e0 S1 ~, }

我是妞儿妈

撒花
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快乐小主妇

有的加苡米的也不错6 Y/ s( H$ {, ?# f4 H5 w# P( e7 K, Y

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味