小滴答

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- ?, {! d. v7 }; H5 ]# U3 L    秋天是最适合调养身体的季节啦，
2 I8 d2 f$ J7 ~) h9 H    今天周五，窃喜啊，
' A: M* O; l# |( K7 c    明天有时间做大餐了，
4 g5 f6 n# c; H% p2 d3 t   看重一款粥挺好的，明天熬一熬/ ]& x; u+ `3 s0 `
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥" K' A7 }2 o/ h- I
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) d6 E8 s& y* M. }" m2 a$ N   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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/ w' ~+ V' c* d3 p! l   有别的也不错的嘛 我也能试试, q. D9 N6 G$ X, F  v  d
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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子- d( N/ D; F+ K5 t6 F; w/ O+ h1 E

  K3 T5 T  u  L; e. {. D. k我推荐 皮蛋瘦肉粥: v  z' R' |* x- Y2 |: p

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥! Q, {( S* G2 @0 r
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配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米# `" ~8 P4 f# C, d: _. a0 I5 H6 t

6 h2 [; d. ]6 A5 F3 G将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
9 s) f' Q0 h" j0 N0 Z/ n) o: T/ ?我看芒果台的百科全书哦
: C1 g/ W" Z6 q  b. P说这个季节喝点银耳粥比较好呢
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小白兔白

; F$ T4 a2 h% u! c. v) g       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。+ J, r( M$ }2 X1 |2 V, y% G: Y

. z: O- k+ |! `, s4 R4 F

我是妞儿妈

撒花+ |# ^/ T: o9 l& @

快乐小主妇

有的加苡米的也不错6 q" @4 t1 |$ X- f6 d5 F- N

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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5 _- d2 W% p* f3 N" x鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味