小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，
" n7 G( d) n; o1 s' m    今天周五，窃喜啊，# S) ?) r) a4 ?. Z2 T# I
    明天有时间做大餐了，
# r8 n" g; b$ g. {% c, O   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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( ]! a- t% K2 Y8 [* F: Q$ [   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥; `3 b3 k4 I( s2 i% w
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。7 e; H  Y% l' b
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   有别的也不错的嘛 我也能试试) m" K' d& R! ^( h- M* T& @4 u

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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子$ u+ b- U8 W2 |/ D/ W8 A
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我推荐 皮蛋瘦肉粥& ~1 K* S8 Y& _7 u

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥3 G! h$ y1 s, @/ n, T/ J2 o% t

1 d# ~6 C9 u: t6 u8 I( o) C配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米+ v. D$ F9 E6 a" A
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。( \7 n  Z; e1 g1 S. K

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~5 V( O' ?6 b! i0 O* ]! s# z
我看芒果台的百科全书哦
  N3 M5 R0 ?/ Q; n说这个季节喝点银耳粥比较好呢
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小白兔白

( r) F! M: Q- f( r
       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。3 h( E0 W7 t9 r4 P' `
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我是妞儿妈

撒花( S8 y' `+ ~1 L* F% y# n0 o/ S

快乐小主妇

有的加苡米的也不错& P8 @! ~2 ?* a

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味