小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，  k. k' N, m/ x6 _
    今天周五，窃喜啊，
: P& W1 {0 a2 P$ Y, A    明天有时间做大餐了，
- n- U+ S' `  W& W0 W/ b% E   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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0 V& B" K. s; m* t( ]   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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   有别的也不错的嘛 我也能试试" X: z( u* |: K2 d2 p: `! G/ G, l. j- G

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快乐小主妇

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我推荐 皮蛋瘦肉粥$ P" F& T0 l9 |( ~, g

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。# K" O* t( K2 P4 H* h; k; J

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~; w! o5 F) }, K
我看芒果台的百科全书哦
% |: R" a0 S6 k. _* ~. M9 M说这个季节喝点银耳粥比较好呢% p2 n) {% k  o, A$ G2 N

小白兔白

- J; r4 ^5 e* w0 H       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
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: A& B. ~. H. k. E+ w5 B

我是妞儿妈

撒花
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快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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) X/ M. b- s5 x3 E& K4 X0 d鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味