小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，
' c2 T" S5 k+ ]$ {; ^: x% Y    今天周五，窃喜啊，
& Z3 ^5 f5 E* k* |% X. `( s    明天有时间做大餐了，; |, z% Y! O0 C$ g& [0 F
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬5 A' E7 _* f5 n; W. w) w
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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% ?8 {' b" w/ x  @   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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& m8 o0 W! n. f   有别的也不错的嘛 我也能试试. ?$ D( G# A, Z  |
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快乐小主妇

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$ L  k4 ]9 h& ?4 q我推荐 皮蛋瘦肉粥
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小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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4 [; i# M$ T9 \) e& {/ s配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米: n4 r1 ]! e% e4 r. i/ J/ g' F! L) k

. k$ x4 r# N+ |& V' C将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。0 A& x! c6 X) u& [- n# y

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
- h6 w3 _5 E& ~5 |" c0 {我看芒果台的百科全书哦% z6 D7 ]3 `$ r
说这个季节喝点银耳粥比较好呢
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小白兔白

, W5 e0 K# U) h4 Z       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。; {2 j; ^! b1 X. F( d
2 ~5 i4 J' s( g, D' P% ]

我是妞儿妈

撒花2 w5 @7 d$ ]: V4 P+ {0 `+ I: t: n

快乐小主妇

有的加苡米的也不错- `) D% M* g8 s

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味