小滴答

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  W. Q- O0 t& e" g. X    秋天是最适合调养身体的季节啦，; k! C3 E1 H" a2 \% [  o' e6 X( x
    今天周五，窃喜啊，
4 a1 B9 z1 E1 {: Z( g$ q    明天有时间做大餐了，
, c+ _8 A0 w7 v; L  t% I+ W   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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2 C2 a& i# N. E   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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   有别的也不错的嘛 我也能试试
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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子
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我推荐 皮蛋瘦肉粥5 f7 Z/ B) ^( w

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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& W  Y' k' c( [. }! x: \配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米- a- B" x7 b9 A" {5 E
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。
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木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
# x) [& X  @, j$ P$ O我看芒果台的百科全书哦  O% B5 c7 i" [8 `  |: [5 q9 \
说这个季节喝点银耳粥比较好呢
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小白兔白

0 M$ H. `% r* D7 b& R, ~
       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。
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我是妞儿妈

撒花. P& B4 b, v- Z" h  c$ @( i* ?

快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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  A7 z* |6 q- k/ C) s; ^0 B鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味