小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，
8 u( m/ \  ?% [/ z- s  j- Z    今天周五，窃喜啊，( _: F- @; X" ^( ?1 g% s
    明天有时间做大餐了，
0 k* B/ O, c8 \7 i2 X   看重一款粥挺好的，明天熬一熬' {2 n9 j8 S6 N! m- r# I

9 x6 O1 R2 ]: U  }$ ~$ x; f   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥7 K2 Z1 F4 |* V# @: t# C
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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4 D1 s" [! }  t2 b   有别的也不错的嘛 我也能试试
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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子
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& x6 _) B+ @" h我推荐 皮蛋瘦肉粥
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小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥
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$ J& ~- G" a4 p+ D4 w配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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' I2 l' R1 [- h& b: W  x将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。" A: [* Y7 e8 f0 i$ S

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~! w: F# z! n6 f2 M: D/ Y" [& t/ h
我看芒果台的百科全书哦/ P; Z6 L; A3 B, C
说这个季节喝点银耳粥比较好呢' N' n2 `- J) @; p

小白兔白

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       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。2 R% X: J* K4 I4 ^$ h

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我是妞儿妈

撒花
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快乐小主妇

有的加苡米的也不错
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精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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8 z; r8 r- d6 Y% e6 P1 V鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味