状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 7 t- l* M, L0 z% @ ] 1 _ y/ r& p4 C% I# p9 I9 u' X& {缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； , ~0 y$ W& u R5 v7 F% R; g ?+ I6 v4 R) I5 v4 S 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 8 R* w2 p( @$ t c& K% l( q 7 m3 w2 E* j( Q3 i5 o / b9 p8 i9 M, d8 k9 o; H缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 5 s- {5 u) Z( F3 q( u3 Z6 Q7 N+ j+ y" q9 ^* Q6 M" j# l , N6 A5 `3 S" f# H/ m* B& E4 E; n; p" l6 }" B1 u# E 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； " L( T. y. v3 c) e% {. N% |6 J 1 _, c& |, A# a+ d' j缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 3 j. K. u) I# o1 A2 ?0 h# { - v$ K) N5 y$ O1 j! Y, Y缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 : ]. q4 Z& G* J$ f } / A0 V1 F. c: p) c 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？