状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； ' X4 |3 ~/ n9 u 7 |* U0 N9 N8 {' Z缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； " S; d4 k3 w! {/ S% X o8 g7 d2 R) p1 b 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。5 g; E( k* ]# \! k : D4 k1 d$ I. Z$ E6 ^ ' Q( i: ]8 z3 Z4 X& W' ^: |; `7 ` 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； & X% v6 T/ Z" }. s" r; l ' X0 w6 i m8 t7 ~ ' c0 T, d- F/ m7 H! i, |: F; ]; j- T1 ~$ X9 [) T4 E, s3 y, z 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 5 z8 K0 k. v x5 D( P2 o* l2 p K3 Q! [& G9 z L 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； ( N: b( v! \" k* n, I0 H& V0 H/ K) T 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 ' `) z. c( a0 E Y4 T% \ m ~1 F/ y$ i7 `& h5 {如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？