状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 7 d( X9 {* ~1 k( ~9 p! X# n, U. l: L : A1 z- m6 Z. D+ W5 p( y缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； ' ]* T$ ^& v: P1 X ' q% _. a% O8 p5 M 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。9 ~( V/ X/ M2 M2 `6 d1 [- { , R- C. d& H4 B 0 u% I2 L) ~$ W' V4 x. F! ^2 R缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 4 u1 A! D5 t) y7 |# D! k8 @# x ) w- g# |# o. D( j9 U, X* u) J% m % i7 V! @, f$ b) K4 f2 P! T( o - }% H5 c2 X) z/ J& ]; l7 h缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； # ]1 e. N8 V" l, e( v4 h # k, ~7 ~( {( W( |9 P 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 0 R6 ^9 X' G( s1 `1 v3 s 7 ]( p( H% i+ b+ ^缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 0 b- C0 k$ Q1 g# d1 t/ F6 P 4 W3 ?) \1 s$ o) l/ `3 z 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？