状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； , v p* i% l& Z0 z& e 8 f* g2 X& x8 o# C5 K3 ]缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； $ Y* t. h" a4 M" l6 I& g1 T" u 9 _4 o" {' J9 Z缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 ( u" Q: d3 g* b) t; C% ` & w( t: R( u! j& w' v$ a, @1 l, x% z$ _6 P5 r* w* t. I$ g- o 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； - {! G; a: C( j5 J* H7 M # k x; d+ |2 G& l3 [ " w8 T8 ]( ~( \& d ( t V( b; P% P 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 5 o# k6 X6 K x& l; m4 K. w- [9 ]" L) k1 E 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 0 J' u# T4 ?6 d4 h8 W3 { 1 `0 i5 {9 ^( M: L K" k% ?缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 # C$ _, P& _: p4 v 6 T' X4 h+ M0 b( y% S+ K8 B 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？