状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 2 j9 @' O/ U* \) \: {5 O$ r- ?8 J, w6 t j* M 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 8 D9 _2 K$ |9 H" _ 8 _" B; Y- V3 l9 }& k缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 : T1 e) x) @7 ^" W7 | + e" }; l6 D F/ K+ e" h8 G/ U0 _8 @+ A3 O$ ]1 u8 L 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 6 w, k4 W, v3 D7 h/ k1 \3 v% A! k- y1 A$ s9 J+ N : I/ ^/ _ t8 n( F' M" J ( C7 w6 W/ s1 h3 t: ?' { 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； % a" S) }+ s) ]5 V+ h) J 1 h$ o) q% x7 Q Y0 l5 C缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； * ?) \: Y: ^& G3 g' P& I # k' B/ r# v+ S7 ^ 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 % x: u, `; z: U! }1 V, ^& ? 4 x6 p) l7 w+ b$ F0 P+ }3 w如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？