状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； ; ^% R6 b2 c8 S& G5 v$ m ; n, v" t) c( D2 n缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 1 Z* e$ Y0 I w$ } 8 B! \" V: l6 U2 a0 V% m( f 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 3 h2 i. @, l. b4 x : f9 ?- ~" W! s: d $ r: ?3 ?' f9 v3 U) s5 x7 d缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； - @2 x0 Z3 E- |( k3 G5 m- V5 i 4 `8 D* b) j/ w) B. Q9 A0 Y ) i6 \% a# R9 i; E; X/ N4 _ 3 |/ B; ^- `; P4 y% f9 z 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； $ N7 o' J& D4 Z: I! S o0 I + {. U) [1 \8 p3 ]; X: c& B缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； - c* E2 S1 ~* S 2 t2 I0 T9 E# k4 N缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 & w: x) B1 B' V# A' M 2 k0 b2 _' Y R4 Y! A如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？