状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； - S) o/ x5 r l/ {' \" B% P 4 x1 d0 Y, x+ u$ r缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； ( I$ ^7 g# @( t* C5 o) m& o, A 0 w# N! x/ e$ w1 x$ Q 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 9 b' L/ Z9 [5 Z8 e" c2 o/ G$ O6 E5 F. m; s; s" k3 }; ^$ c9 E : m& M) X- m, K5 Q缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 8 o- N) \ i1 {# V6 c, G ( X2 Q* N1 B% O3 Q' n 4 E# e- P! b9 q5 o - r7 J3 H W( ^+ v" _# ^0 \& l缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； ; N4 y4 r$ b8 C/ K2 G 9 i5 F; T% n) Z% O缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； % N! y4 {/ w6 ]1 y0 p2 M+ Q9 M. t/ P4 g3 z: K 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 7 G2 h( L* W. V- {6 x" u' ?" U7 F8 O+ i 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？