状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； . a' g% r6 U0 L/ }" a) a! ?0 T; B- \0 w2 ~ { 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 1 F2 D' k7 V" l % I' e% I: h8 ] 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 . ^9 \& K& x4 O Y; K; D2 t9 x7 L; |; t/ d) U k2 o# j2 A$ }, m/ g 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； ) B6 N* U! _0 d( }. a- C $ B0 N( W ^* r; p! l, e ; i6 `: p+ B* l& ^6 L- P* A9 \/ D0 \" A: A, c7 z 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 8 L' d g, A8 s( V2 s& T, _: c 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 0 C7 A ~4 `# r' v9 \ / k9 d8 U& ~6 @& r2 x. y4 g缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 2 V; M* ^! \- [( ^" P& M3 p 4 Z, ^' X" C4 O# e 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？