状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； $ ?( | b T: C0 x8 @; b& \ ! w% F+ |1 H1 a, S 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； & h5 L( q( r Q7 R 7 x4 U/ T4 ?8 @5 z 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。) j9 ?1 t7 D \. | 7 c% ^+ z# O1 Z! E$ N; K ) Z0 |* C$ c3 I. r3 T0 u缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； o0 }( } Y. G3 T$ N9 M * i$ g+ A5 ^( K 1 Z6 o. s4 P5 B/ \2 }: y9 S; p3 l6 E1 [9 D3 T, f 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； : J3 \( H3 {% |/ Y8 {. A, ~" x6 G) e) _; E. n9 X, w% b+ {4 A 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； ( v5 o/ F9 \ `# G1 I. Z1 Q* f- Y* Y# O 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 # l/ h3 {' m3 Y m8 Q+ k- c/ d 6 w* `! L) f. P如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？