状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； ( O: o- E! M# N( A4 m, K 6 j/ ?3 `9 j# B2 f: a* M缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 3 Y8 x# W; ]7 G6 A+ b 0 o, l) t2 R1 C3 z 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 : R; Q5 C% D! r. z 8 v& O3 g: I$ p( E6 P- K : n: W7 N! p) j, Z缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； $ R7 v. o" P t# T* I- f % m0 r4 _' U: ]3 ] * \6 W: J" ?* H. I% ^# J 8 Y( {1 o( q0 O# Z缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； $ J; }% N# J/ z3 U+ W0 E" M* P* f9 s& t $ N) c j: q& X8 {2 y+ O缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； / j4 P% h B+ l9 Z 3 i. E9 z7 T9 Z& W4 Y O9 E' \. h缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 ; w5 x. s' s4 ^' t0 T , O: y4 k w% t U9 `如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？