- 妈豆
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缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠; 4 \: b' r l8 y5 \! o# I# j$ z
) |% Y+ m* X7 V9 o
缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛; 1 S" ]4 Y% G! o, f0 o5 X" Z
. |% O5 r- @& K. a- j8 t
缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
6 Q9 o8 q' a8 \1 P/ _
* ?* G, m3 s7 W) N) |
, w6 b6 S- a* a( r缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落;
, f5 ^* i. K1 H- A
! u& Q, y6 f8 R8 r 4 r( ]1 C2 M E3 T _
$ l9 g1 Q1 @/ R8 m, {1 @
缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥; : i- N/ h* }; Q: z9 ?2 n
1 d. G: y& k$ T9 {2 u, g
缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛;
9 r8 h V, ~* {& ?7 o" ^! Z! i
7 v' N: {& r. c6 X缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。
: }; Q5 l, e+ V; o( b1 \. u4 D6 s% \. i" u; d9 Z
如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。
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