状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 8 K* }0 C/ z) S6 S5 \7 M. j2 W% m! T1 Z7 P9 r1 C 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 8 r; }, c. M) l& p : v! J t1 ~0 P" d& w缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。6 v$ B( U4 }( `% ? . N8 ?6 k0 Z/ V3 M( R H ' [/ G$ N( m" d9 ^. ^缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 5 K6 S/ G. n9 q, Z " K4 w: X s8 b# d 5 c3 c) y O. I # h+ _7 _; i+ v; r7 G2 t, e缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； + V8 l0 }% `' _4 o" |3 P( ]3 [$ z" E* e3 a t 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 9 i0 Q, {5 n; w7 t9 \1 i7 T$ Z 9 T3 D7 T5 |# B% n缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 ) k5 y6 C- C( T5 D3 j, Z! K % x k4 U! B5 K5 B1 l 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？