- 妈豆
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缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠; - S) o/ x5 r l/ {' \" B% P
4 x1 d0 Y, x+ u$ r缺维生素B1:对外界刺激比较敏感,小腿有间歇性的酸痛; ( I$ ^7 g# @( t* C5 o) m& o, A
0 w# N! x/ e$ w1 x$ Q
缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
9 b' L/ Z9 [5 Z8 e" c2 o/ G$ O6 E5 F. m; s; s" k3 }; ^$ c9 E
: m& M) X- m, K5 Q缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落; 8 o- N) \ i1 {# V6 c, G
( X2 Q* N1 B% O3 Q' n
4 E# e- P! b9 q5 o
- r7 J3 H W( ^+ v" _# ^0 \& l缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥; ; N4 y4 r$ b8 C/ K2 G
9 i5 F; T% n) Z% O缺少维生素B12:行动易失平衡,身体时有间歇性不定位置痛楚,手指及脚趾酸痛;
% N! y4 {/ w6 ]1 y0 p2 M+ Q9 M. t/ P4 g3 z: K
缺少维生素C:伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重。
7 G2 h( L* W. V- {6 x" u' ?" U7 F8 O+ i
如果发现有上述现象,最好请教医生,不要擅自服用维生素。
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