状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 4 \: b' r l8 y5 \! o# I# j$ z ) |% Y+ m* X7 V9 o 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 1 S" ]4 Y% G! o, f0 o5 X" Z . |% O5 r- @& K. a- j8 t 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 6 Q9 o8 q' a8 \1 P/ _ * ?* G, m3 s7 W) N) | , w6 b6 S- a* a( r缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； , f5 ^* i. K1 H- A ! u& Q, y6 f8 R8 r 4 r( ]1 C2 M E3 T _ $ l9 g1 Q1 @/ R8 m, {1 @ 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； : i- N/ h* }; Q: z9 ?2 n 1 d. G: y& k$ T9 {2 u, g 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 9 r8 h V, ~* {& ?7 o" ^! Z! i 7 v' N: {& r. c6 X缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 : }; Q5 l, e+ V; o( b1 \. u4 D6 s% \. i" u; d9 Z 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？