爱丽芬特

据说按摩减肥现在在天津挺火的，周围也有好多朋友的朋友去试了挺有效的，就是不知是否反弹，自己也去咨询了一家，不过感觉不是很科学，还得控制饮食主要是不让喝水，有经验的麻麻们进来讨论一下，是不是每家按摩减肥都这样，如果有减了不反弹的推荐一下！~

大卜宝

对减肥我已经完全丧失信心

爱丽芬特

回复 大卜宝 的帖子) g5 S) U4 I( A5 {" i

- i- l  a9 A; w  a& p" ?/ z7 e我也是都快没信心了，可也不能老这么下去啊！~自己照镜子看照片，都觉得受不鸟！~wu wu ~~又懒，又不想伤身体，所以综合一下觉得这个还凑合，想问问有没有人按过~

紫蔷薇S

按摩减肥，必须加上适量的运动，否则无效。

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子8 h$ S* y+ H; f' t- S1 y1 w
  P' r1 ^/ U$ h
恩，看来想减肥不运动是不行滴~亲有按过吗?1 ?; v1 R- R* Q7 ^

紫蔷薇S

回复 爱丽芬特 的帖子# z9 x0 x5 y9 E7 I3 g, j2 `

) k1 \8 R$ U4 V: e/ D: S是的，但是效果不好，还不如后来自己见得呢

我的添翼宝宝

当时管用，一停了不做了，就弹回去了！

爱丽芬特

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3 V, P) S: Q$ o% K! \7 i
6 T' k/ I9 R& {8 W是哈，我就怕会这样，他那种减法感觉不是很合理，看来还是不能偷懒啊！~后来亲是靠运动减的吗？

爱丽芬特

回复 我的添翼宝宝 的帖子' W( j1 a" g6 G1 {; W. x9 S0 ?$ l
6 z. E) ]& i" O+ b- Y
还说保证不反弹呢，都是骗人滴!~2 O; B% u/ E! d1 d" a1 M8 P0 g

爱丽芬特

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- O& C/ O: Y6 w# B
$ K3 O9 T! h" e. z9 N和我咨询的那家食谱差不多，不过早晨是水煮蛋和牛奶或两片全麦面包和豆浆，二者任选，一个鸡蛋就足够人体营养了，四个是否太多了尼!