爱丽芬特

据说按摩减肥现在在天津挺火的，周围也有好多朋友的朋友去试了挺有效的，就是不知是否反弹，自己也去咨询了一家，不过感觉不是很科学，还得控制饮食主要是不让喝水，有经验的麻麻们进来讨论一下，是不是每家按摩减肥都这样，如果有减了不反弹的推荐一下！~

大卜宝

对减肥我已经完全丧失信心

爱丽芬特

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- R+ D9 r7 J! r我也是都快没信心了，可也不能老这么下去啊！~自己照镜子看照片，都觉得受不鸟！~wu wu ~~又懒，又不想伤身体，所以综合一下觉得这个还凑合，想问问有没有人按过~

紫蔷薇S

按摩减肥，必须加上适量的运动，否则无效。

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子5 @: c9 _6 v5 k- c3 {7 R
, p. G2 @& T+ ~* C, Z
恩，看来想减肥不运动是不行滴~亲有按过吗?* y: }: n, n1 s: v/ `

紫蔷薇S

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4 c5 l9 }- u! |% A9 s是的，但是效果不好，还不如后来自己见得呢

我的添翼宝宝

当时管用，一停了不做了，就弹回去了！

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子- j. d/ z8 R% b0 H8 `0 B! @1 U0 R
( @! p; m$ x$ G9 P$ R+ c
是哈，我就怕会这样，他那种减法感觉不是很合理，看来还是不能偷懒啊！~后来亲是靠运动减的吗？

爱丽芬特

回复 我的添翼宝宝 的帖子/ P& A3 ]5 O- `0 j" F2 c: c: Q
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还说保证不反弹呢，都是骗人滴!~- }/ f6 J! K! g& z) C  s

爱丽芬特

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- s7 M! E2 K1 v  h1 F$ Z$ W和我咨询的那家食谱差不多，不过早晨是水煮蛋和牛奶或两片全麦面包和豆浆，二者任选，一个鸡蛋就足够人体营养了，四个是否太多了尼!