- 妈豆
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这道食谱本来是薏米红豆粥的,但宝宝太小,这些都是粗粮,肯定吃不起来,我改做成汁了,薏米红豆粥有祛湿、利尿的作用,宝宝如果患湿疹,妈妈每天可以早晚各喂宝宝1次。
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1、薏米、红豆各抓一把。本来要泡个2小时的,但是下午太累忘记了,就决定直接用料理机打碎了煮了。而且我红豆不要放太多。8 H* L' E1 P" w
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2、加水打碎,过滤出汁水 f( E5 i$ |! N6 [
! F4 \; b# L, Y ?9 u- O) S4 c" P1 @/ M3、待煮的稍微有点浓度后呈出,我尝了口,不好吃,所以又加了点适量的婴儿奶粉。如果是大宝宝,直接煮成粥,加入白糖。
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我家甜甜吃的还可以,嘿嘿~有营养就可以了/ v3 b; Y# |( f( G/ V9 {( l; O; ?0 p
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