- 妈豆
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这道食谱本来是薏米红豆粥的,但宝宝太小,这些都是粗粮,肯定吃不起来,我改做成汁了,薏米红豆粥有祛湿、利尿的作用,宝宝如果患湿疹,妈妈每天可以早晚各喂宝宝1次。# s4 z3 g1 ~: ~
/ F* f6 Q* {& l) e7 R1、薏米、红豆各抓一把。本来要泡个2小时的,但是下午太累忘记了,就决定直接用料理机打碎了煮了。而且我红豆不要放太多。
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( H( u; Y/ R0 h' f0 T3 L a9 ]2、加水打碎,过滤出汁水6 w C( s9 u- j2 T' O
7 ?! u: `/ n! k* z( V3、待煮的稍微有点浓度后呈出,我尝了口,不好吃,所以又加了点适量的婴儿奶粉。如果是大宝宝,直接煮成粥,加入白糖。
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; x/ f& |3 }& F# v0 ?我家甜甜吃的还可以,嘿嘿~有营养就可以了
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