翩翩蝶舞

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老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。+ W- K$ p/ v- O! S6 }& `. ~" B

/ z; i- c1 u" f: P$ u4 ?0 j" D这是刚生完孩子时拍的
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这是现在的样子) C9 A5 Z' z5 u
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是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。
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* i- _; ^$ m6 F# x【饮食篇】: C" H$ g. k& f) ~# \
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！/ \5 w2 z0 t" Q: Z
2010年8月--10月食谱
8 @% O$ ]$ o* i" ]4 U2010年11-2011年2月食谱* v1 L! {6 v" F; O2 q: F
从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的, N( \7 Y  T& l

翩翩蝶舞

再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊
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" X! u9 v8 H: L% R幸好我是个开朗的胖子，幸好我有个从不嫌弃我的老公，幸好我身边有群一直赞美我的朋友，幸好……因为这些幸好，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身体健康，即使肥一点也没关系啊！女朋友们都说，我其实是个美女啊，即使胖也很美啊！
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一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中，当然就没有了减肥的动力，即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥，也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候，我都仍旧是个胖子，而且是个严重的胖子！
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wsd022

哇塞亲耐的怎么减肥的啊，腰部腰部，快来介绍啊羡慕死了

yn一片一片

怎么瘦的告诉我一下吗？

外来老婆本地汉

减得也太完美了吧

┌.柔點雨_々

怎么瘦的告诉我一下吗？ / ^3 f! _& n4 c" T! L4 Z8 G) |7 q

大童童妈

关注 教教我吧 我也要减肥

chocolate911

完了么？还是插队了？？+ ^& ^* |" T% Q' z

梦妮妈妈

关注一下 怎么减得

gurgur

变化真太大了~