翩翩蝶舞

- R7 D2 y+ S1 h" k% g/ ^

. c! ~( z" p* ~老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。
& {  _8 }) v. J' n' e
6 D6 ?; m4 A! o' _- g/ ^9 T这是刚生完孩子时拍的
3 j8 A- O) q% D9 U( M6 G
, A6 Y( c5 Z" G! X9 _" p. m; C2 x% x1 R+ d, J: d
这是现在的样子
# _8 P- Y' m& y/ n  Z3 a' @8 k# l+ }9 T
! H! {+ g- g; M/ ^. [
是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。
0 W9 C) i( m5 `# A1 `# K! c- N4 t9 l- }: X; \
【饮食篇】
! R- i, y' [3 c减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
9 p" K# h7 P& w2010年8月--10月食谱# k& Y* C& `4 {5 \  L
2010年11-2011年2月食谱
+ r1 }# r! D( R% J从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的  ~! @" {% J6 g9 v  y- C- P/ e8 p" X

翩翩蝶舞

再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊  L! y8 Q' J" |# u
5 J- B- W5 y" u* w' i) e

# n: L3 [7 y& d2 P$ [- {; p; K1 p7 Z/ S" a
. c9 V" Q0 y' V4 |) N- i
6 i. S9 q: l0 u( [: g# k5 k
幸好我是个开朗的胖子，幸好我有个从不嫌弃我的老公，幸好我身边有群一直赞美我的朋友，幸好……因为这些幸好，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身体健康，即使肥一点也没关系啊！女朋友们都说，我其实是个美女啊，即使胖也很美啊！
" H, V6 M% d) Y% q' _# ^7 c7 l- Y" p: v8 B9 @! K" X
一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中，当然就没有了减肥的动力，即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥，也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候，我都仍旧是个胖子，而且是个严重的胖子！
, l( h1 _0 I5 e' z- V
4 D/ k8 ~( g* b0 T9 w4 N  c
7 w9 n3 d6 v5 Q1 K9 F" F( |# l" X  t, O2 t6 T. v

wsd022

哇塞亲耐的怎么减肥的啊，腰部腰部，快来介绍啊羡慕死了

yn一片一片

怎么瘦的告诉我一下吗？

外来老婆本地汉

减得也太完美了吧

┌.柔點雨_々

怎么瘦的告诉我一下吗？ . k4 m# f& k+ z4 g4 E6 J$ B

大童童妈

关注 教教我吧 我也要减肥

chocolate911

完了么？还是插队了？？3 B* n& s/ U, l1 h+ {0 j+ l

梦妮妈妈

关注一下 怎么减得

gurgur

变化真太大了~