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本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-9-13 12:51 编辑 . H; y( O! i% K1 `2 G
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老实说,写这个帖子,某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去,也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤,我已经减了差不多60多斤,减到这个程度,我自然是开心的,但也知道,这样的程度离理想目标还有一段距离,接下来更是艰巨。
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这是刚生完孩子时拍的9 j8 C; h. X( W% j V
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5 s, c; e, {2 M这是现在的样子
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: F/ u0 x0 f' D q+ q" P是的,这两张照片里的人都是我,身为一个胖子家庭的延续,我从小就胖,而且一直胖。我胖的时候,不敢下海游泳,因为别人会笑我有天然的“游泳圈”;我也不敢吃甜的,因为一吃就有人说:那么胖了,还吃甜的,真是猪了;我大学里有同学叫我大胖,我想也许是口音的关系,我一直听成是大炮……生完孩子后,比之前更胖了,但是孩子给了我减肥的动力,我要让他懂事以后,看到一个漂亮的妈妈,我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”,而不是有个“大胖”妈妈。
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2 }) g' Z7 C2 v) C【饮食篇】
/ W+ ?8 l% b; |) H" y$ `+ S减肥第一定律——一定管好自己的嘴!: v [+ t2 ^$ M; j+ t
2010年8月--10月食谱9 F) [ N2 H3 I2 l* r
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从今年3月开始的饮食在饮食上,要提醒各位姐妹的# `( S5 b4 z2 ~
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