稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的+ t  X: \0 P4 K; Z! Y; s0 p+ R
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。# s& U3 |; \6 O- A" u' p$ w: }
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样' V$ }. R/ e. R( t9 J, H  Y! `
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
+ f. |# `7 ~. A" X; t+ s可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
% d6 g& |8 v, ?3 l从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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- v9 s' h, \" c! \从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动& y; B, Z6 X- K
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
( @7 h0 E( x* A. x7 P- L尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
+ r5 h8 s. P3 S- z可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
  {2 h- d0 \3 E, p+ l3 |虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
2 S9 O& J( \1 z2 ~! q- ~虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的5 U4 P7 j" I6 g* I( h
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以: B( F) F5 J* v$ e) z) R
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
' Y! V& @# `+ k8 _/ ?之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体8 J; Z7 r" S  l( Y8 K, G* P
这种的减肥方式，我伤不起
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6 x! a' v% k9 }$ {8 u首次体验归来效果惊人，最多减6CM) _: |# n" n. U1 h  ^
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
0 z! c* o( U, s! c0 W第三次体验归来---继续瘦腰没商量2 d" z1 c7 ?' C& u1 O; r9 E
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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, t' B1 ]5 q: ~' K3 P# ^言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候& j: M: G" S2 _
我当时被某个比赛弄的比较晕. @% }$ S* c! u  Z0 e
当时就说回来再联系她们
/ a2 n4 U( [2 i后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获) N3 L! C4 j7 V. F
我很是期待，于是马上也预约了
- }0 H! [2 R! u" W预约很顺利，由于工作人员告诉我
& `- O4 B7 F0 y8 E6 Z3 H4 U8 @做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
9 K% [+ Q! [5 ^所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
  `' [( Q- o) @; T; {我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近- x& P* S2 H/ V; p  x
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
; L# W" ^: d5 A并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
$ Q2 {& p( Y; l8 R; E; q# F一个就是给我做项目的小戴老师
3 s+ b  [( l# x1 w/ [另一个，我没记住叫啥，真是惭愧( a7 U0 \. k5 I9 [0 P% f# M+ K0 Y
经过简单的介绍，就开始脱衣服! E+ r  N& r: ]; O+ O7 s% B
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣+ ], i+ a" ^$ s" J
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了  u* E, [8 `8 L! W. P
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸& Z6 ], s. k& r* d/ q4 j$ _
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键  v0 ~* [. O3 m5 D7 M
因为今天做完后，还要量这3个，对比/ _2 F; v+ {: i  A/ L/ w" h
等都量完后" x4 S2 V: |& z; M, Y1 r% e( E
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟! e+ {/ o4 m% X  {, _& \: \* ~
目的，是为了让脂肪充分燃烧# X. k/ R6 [# V2 L8 y2 [+ r
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行: u3 g5 B- O+ N9 {3 l1 Z$ D
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点7 k  X8 }) X  `; {- j$ X/ U; T% V
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）8 D& R, ]* w7 g9 o! y' u- |9 O' z
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
) X, g/ v. O0 W1 p- ~+ V哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
1 y0 b' M( G7 }7 }. _" N2 ?- w4 |后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
0 E% Q2 h0 O$ m. E老师说，是，我说那就重点吧，我能承受9 i! V% A, `  H5 j# k; Y

3 v8 K/ h: w! H; r$ G很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了: T+ f- k( G+ d% L7 \
总之很享受
& Y  b" r+ _4 p9 e6 Y马上，进入了第二个疗程
3 g) V( |! G( x+ C, f3 q5 b小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
9 q% w4 g5 t4 ~9 I% S. C也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
6 J8 F# a! V( r/ c分成3个阶段，每个阶段不一样
" c5 C6 u. |! X5 P" m这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟% x. r1 \) J  X5 a" }  K
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂. u% k5 P$ m) o: r# `3 \
然后仪器上会显示强度6 t& e  v, n0 c1 Z
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
. o5 E) e2 P& h4 r% G同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好, k' f1 c, g4 y" A$ U, @
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度4 `$ D) O) I- K! g+ k
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好( @3 g  w' i* t2 Q, O* Z* L
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
* \' N5 ^, k1 i; `- `9 Z老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的! z: D0 S, @' P4 ~
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
% Z7 p% h9 ?; y6 L$ Z我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
& b+ a' P( U( i9 X老师说，最高的是99
, y1 J( D" F( U% J- e& J哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈1 ?; e* ?# K6 |. v
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼4 U  ]' Q: m5 I8 \
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
# f+ J- p" r9 Y+ h% T其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
9 T, m1 q5 b1 c4 ]' u( {不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服5 \& ^8 n7 k) j9 F6 x! b+ \6 t5 W
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
4 M1 v+ R+ {) b/ J6 Y6 t确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了! K. R  {  D1 T! n% b

0 h0 m! z3 N3 _然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
6 I. f4 P0 ]* S( t3 Y0 E小戴老师认真的帮我量尺寸
7 Z$ o4 S2 W" I: H9 s' A! @: q6 Z第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米! ^' l3 J$ i, B# k" a% I( w
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
  a' {0 l6 R4 x3 z, c( L# r3 [- @" M第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了. Q8 q; Q* U9 s7 P' b! y( a' C
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以) Q$ v/ \5 N# q  u9 u1 a& C$ X/ _
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤7 j+ m  ]8 R4 y
对于这个结果，我是非常满意
0 e; B& h$ m% T: a3 [/ W' f( i老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的$ t7 a. w6 a  G7 ~
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
/ `' X3 p5 E, a4 ~: U4 X尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗4 T4 b3 v' X3 ?, P7 B7 d! V7 I0 p
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的6 v) U" ^$ n& o1 T

! l; Q5 w! c/ p8 Q对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果# L8 t( o- W4 S% E
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去+ N1 l3 G6 W+ c6 G6 o5 ?
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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# f& u2 c' g& k/ Z+ }老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈) t9 R) |: R6 P

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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. q. _) `2 t8 A% {0 o好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子! }7 E$ {4 F( {! `! {
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咋了，只要不吃米饭就OK了9 V7 v  i9 s( F2 j+ ^6 l) n; ~! E
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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# Y9 e; Z: W8 V0 w哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
  o- a5 @7 M* N/ z反正我的效果真的很不错。7 O' |: B( u  {' R! k4 J

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油