稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的- }; Q2 R% ^% y- F5 C$ J1 T% |
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。3 {3 v7 h8 y3 m4 ?
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样9 H% {& P  t; K
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
, [, A& w8 t. Q( q% {可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
9 \3 k! F$ q( i9 q2 J( n6 s从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持% u' _6 i& ]+ v; D

! o0 a; L  C7 p% C" M- z从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
3 |' L  D1 K$ I/ c* }虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过6 C9 j  z% \0 m
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
- D: X4 i6 Y7 h& }1 [1 a% o0 v' u可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍( T4 t: |' K. N$ P# V+ N
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
) b' W- `( J! e0 N6 E& |虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。) E; }5 i3 Y, r9 @# r: F3 v
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
* y: U! g4 [+ \虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
, w4 `8 n4 O" X7 T/ H但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适$ H; j, h6 f6 x9 X. f
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体" P5 _$ q7 ?9 ^+ p( @
这种的减肥方式，我伤不起1 k! N! h1 C- n$ o
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0 S, s$ S( \3 y) n3 O9 [- p' |首次体验归来效果惊人，最多减6CM% u; I) e& {' x( _# r
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM1 ^3 M- q: Q2 @/ [  N! v
第三次体验归来---继续瘦腰没商量7 r) w# j7 C2 ]: v1 N
第四第五次体验---换处方效果还算满意2 H$ F, K5 z7 w( |1 j  R

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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
' u5 c# V" i" B1 G5 y我当时被某个比赛弄的比较晕
' b, R2 H( b4 r. `当时就说回来再联系她们5 ^9 l+ U2 k' Y
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
' W$ [3 B, R/ s# I我很是期待，于是马上也预约了. A1 P+ G( Y0 `; Q4 y; |4 P
预约很顺利，由于工作人员告诉我% ~( u0 \- ^" L! y% H6 L$ P* {% P4 U
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
) d. T8 N  p5 a所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了( n. k' }6 B! M, X1 ]! l
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
# [/ H# N6 J6 L我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
4 ~& q) @( Q! z7 g% z由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利' i  C& X3 b7 u, i, Q
并没有走什么弯路2 ^% c  L8 Q( U1 ?
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员) T# v  ~% Z% Z% J# K% W7 F
一个就是给我做项目的小戴老师
$ \' @& N/ W5 e另一个，我没记住叫啥，真是惭愧5 ^( N; X) w. d% ~1 _* y# d' X
经过简单的介绍，就开始脱衣服  L1 Q: W8 F( I: X2 t  n
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
3 n9 j* [' c& e- h, n( _然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了) K; t( G- ?7 |; T$ U0 \
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
+ n' s0 j" Q2 W脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键2 Z/ A- o; {  b1 `3 ?, K
因为今天做完后，还要量这3个，对比
1 z# Y7 F, A* B3 a9 w4 \5 ]/ @; Q9 z等都量完后
& W$ z) z! K* I7 y/ i8 X小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟9 m/ Y+ H' g# e- q
目的，是为了让脂肪充分燃烧
+ K/ j( a# g" n我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行- h6 R# _1 V9 B1 V6 k% A4 O' c) v
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点: Q/ y; x2 W' r6 W% m7 K
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）( E) o* y, c  H$ k7 d
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
. {5 c2 W9 M+ Q2 c; c2 i哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
! O" m2 N( ^' ]0 v" Y! ]3 G后来问老师，是不是力量重点，效果出来好0 \* A" c& C$ K6 M8 B
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受8 V+ V+ D$ ?  {1 O
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了$ E3 n7 f+ m- [: T2 \& b. Q: @! `
总之很享受- F% k/ \# e' v9 b* \
马上，进入了第二个疗程
: ?/ m" Z4 g  s0 N6 o8 w$ G小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天  S; a8 A; E; ?, ]6 c. |4 |
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
/ T/ H  m" A3 V7 ~分成3个阶段，每个阶段不一样7 x- X, f4 e" D0 N
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟/ T8 U2 Q5 u6 ], ?
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂" Z' U% A" [! K
然后仪器上会显示强度* |5 p* M" ?2 }4 P& A
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好) {; O/ Y, U1 I2 `# t
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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+ _6 b9 D" S! s4 s2 _听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度* `2 T) E. \. }
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
( U7 B$ D6 Z9 h; u' b2 B" I机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42$ g' e- ]5 f5 b2 |
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
0 t( ?1 H; F6 C: M+ u由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了; x2 l) V$ o8 J. I9 [- r
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
! P7 n3 X3 d* X# Z+ z老师说，最高的是99
% j1 B# |# k: \$ o# Q哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈) @7 @, W3 D: U4 Q. z2 h" k6 T
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼5 u7 F- E' K/ W! g
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
. \! z7 f" y! D0 B; s6 d其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强& y  }: N; J# x5 n  a. C
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
. d4 G2 d$ `$ U. i) g$ |在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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: z2 [1 I% [! L5 c0 [" ]仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
7 K" {8 A, i6 |9 ~0 C3 _& w确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
, M; I' z0 l5 m小戴老师认真的帮我量尺寸
9 u! p4 \/ [* ?5 Z/ m) T7 C! U2 J第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
% A0 F0 q! j  P7 L) E$ U老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
  G3 d# t" W% {第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了# b' q7 j' N' |0 [) f* G& g  e2 \
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
" J$ Z3 T; B: t- o; C体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤* V2 F! L; V, }, D) J' a
对于这个结果，我是非常满意: k+ m" g% V" V$ D1 H' j, g( A) a% `- g9 }
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒9 J; k& X' W! z! ?4 T0 L, V/ h
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
( X2 E0 L* R5 n3 A% @3 k尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
' v" o6 `4 F3 T! W$ S让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去3 F$ O7 J/ G" U/ r8 x6 G- Q; O
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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6 g2 \6 }, P6 A2 I老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈: X. N5 ]% H& t9 O5 A& s6 f

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子& B. L9 T2 I& z& w3 [& X

8 C2 b' w0 Z0 q& z9 G好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~7 _- u* T; l& I: h+ N5 a( H4 d

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稀饭菜菜

回复 小玲仙儿 的帖子9 e& l6 D! L% |  k6 |

8 @- B  R2 {9 l咋了，只要不吃米饭就OK了7 x* S' }) X& a- o4 I4 }, [
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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- @+ [& W' |6 a9 ]哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧  h4 M' F8 V: i- \
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油