稀饭菜菜

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& [" `* y. h" w2 W6 o' f6 ~很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的* _6 l) _( q( `
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。; Y% M" s8 r2 a. I& r
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
5 R- }3 `- `0 r& L# [! S: V毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
2 M! @" ~6 j) A4 d+ `可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈( z, \, W9 T4 N+ X
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动1 y3 H$ O* N( J
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过! W) g, e1 S, p1 @: a
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
) D5 G" _/ P- U可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
, Y; U% X" v3 H& A! I1 j5 F0 ?# J+ @; G* t虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯9 \" H& Z1 v& y0 L
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。* x: P1 t6 Y) d  `# d1 }, }( g

% W7 `( C0 B- |2 D之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
9 `6 E6 ?2 A0 z3 z1 W2 G+ s虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
" m5 D  f/ o# l; C( {但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
: h2 c& F. X; K) F( \9 u: H之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体3 v6 m5 E$ b% [: x0 Q
这种的减肥方式，我伤不起3 @  n4 d4 J1 P* h
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM0 g& K$ O* |  v
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM& V; `: B) G! z8 U% R! s  K
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
; d9 }" ~  G( J9 R! ^% O8 g/ v( p- X2 p第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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# F* s% {$ Z  H- }5 c6 ?言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候% r4 B4 t0 t  }& U! D
我当时被某个比赛弄的比较晕$ P2 X6 K( j( ^* ^" P
当时就说回来再联系她们
( O/ U8 o6 X- M, @后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
2 U) ^5 v# Q' m9 i' n我很是期待，于是马上也预约了% q+ ]7 N9 ?1 T" |
预约很顺利，由于工作人员告诉我
% @8 s) D  h% @# q) ]) F0 ^& h做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
9 I/ w2 z; Z5 M+ R% Z5 j所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了- r' `8 Z$ A: t- E" i& f

0 ]9 X0 Y7 u# x, i$ W哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道  i: F7 l) n4 M' h5 U% f
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
  G) C& [5 p: U8 w6 z, Q由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利1 N6 Y7 O, L( t% ^' h
并没有走什么弯路
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) l2 K% Y, J6 Y$ C一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员8 D8 \8 _7 d7 ^+ D3 ~& L/ k* n/ h
一个就是给我做项目的小戴老师3 O0 C2 f/ s+ S, {
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧, h- _0 }, _% Q6 _7 x, F% H
经过简单的介绍，就开始脱衣服2 v# r' V" R  I9 ~& W# ]
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
4 @" O9 H7 J7 z& t4 M然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了( {6 P$ n2 }( P" X" R' W2 O
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸# Z# X5 Q! E) S) l6 K
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
2 W. f8 Q% ^1 U0 x因为今天做完后，还要量这3个，对比# R+ X) O# u! a# D7 R+ h+ J
等都量完后
7 @! P! x1 Q0 H+ d6 u. p2 U小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
/ t: l) p. J$ g" j2 h目的，是为了让脂肪充分燃烧
9 u1 |2 l  b, W我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行4 p& E* s9 m. `3 i7 s3 O
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
  [4 |9 v; q+ p. V我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
6 J2 ^! d/ A1 L9 W抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈, B, U) m# _/ k5 M( l. E
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
: \! @. k9 f( l$ d- p) F后来问老师，是不是力量重点，效果出来好' C0 @' X  ~) m' o
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受9 `1 F; k8 m- f2 c# C% y" r6 C
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了9 m: t5 h: E: X$ i# b; a9 g1 c
总之很享受
; ?( z5 T% H( A4 T马上，进入了第二个疗程0 W5 P4 [! D7 Y3 k8 H: ~
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天3 R5 }- `$ s+ Q9 W! y
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
2 g8 o/ N! n" ?7 A$ R: T/ C分成3个阶段，每个阶段不一样
! p0 z' O! M9 }/ M3 ^8 [这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟  ^8 j* P6 _4 o2 P# c! q5 C6 g: u
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
! Y  e. |3 ^9 q  I& G9 X然后仪器上会显示强度6 i6 I$ F4 b3 [1 B4 i* }1 j/ {
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
! k7 ]3 m' `0 U% N. t) g/ Z) E同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好6 p1 k) Y/ n4 w8 L0 |6 T
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
; l) Q1 F+ Q, p$ u哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好# t& e6 C# d7 [) h4 q1 m( M
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42; D5 i4 Q, j) S! x8 L
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的+ z# R1 c5 q4 ], Q3 {  Z- P8 q
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
4 ]. ?' z0 i2 p) ?2 U, C我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服% @1 }; x1 x  F8 T, |7 e1 x2 _6 ^
老师说，最高的是99
9 u, R2 _+ t- U哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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, O* |" M: t! M3 J; m9 b/ J* k9 ^强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
( G- w. ?2 |+ v/ b9 ~可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
! P4 C( E& j% Z* `0 D其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强$ s2 ^. e5 |0 b1 i+ `5 ?
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
" ~+ n6 g" o, m: @在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受. A( q3 o. `) O8 b/ ~
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
' W% ?( }4 |8 J  g, z) i0 k确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了0 ?/ v3 {; b+ h$ E+ s- C4 ~& R
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
4 P2 o0 [0 V  Q4 `1 h" ]+ w小戴老师认真的帮我量尺寸4 u8 \3 U5 Q, D/ U6 p% _' p  K
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米+ Z4 b3 d' U8 a- P; M( }
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈" ?2 ~5 e+ Q- A/ X9 i; n/ Q
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了/ \- V, i) D2 G! G
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
9 [' e6 Z, m8 P1 d! e: u9 j3 v体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
2 H* B& e- [) |+ o5 T. o对于这个结果，我是非常满意8 J" i' a4 x/ D% r& H: o6 p9 P! @
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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7 M3 m1 x* W$ f! \快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒4 X1 L  N; a7 N5 s
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
( Z1 f# b  ~# R' ]尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
1 q6 X! h* m, M6 r让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去8 j9 M, s% W" O0 W' V0 [, m9 [9 b
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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$ m: e% F: q* C" Y2 Q+ p. |老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~8 u: E( o8 U& L1 M; y

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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
! p  t4 m% q* W% w4 P1 q7 h肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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3 Y( T$ Z& K0 P, ~% k4 D4 [( U哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
4 v6 b' i. `0 D! r反正我的效果真的很不错。0 j5 X0 U% G4 z+ e5 v: q+ G2 d. ^; d

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油