稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的7 P5 M! z2 S% X  e! z
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。5 z7 ^+ ~, G' f+ F9 U) X+ l
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样8 D/ t+ V& j) J
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上/ ^" q7 V) q7 U! `# [, d+ m
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
* U% e, v% N: u, [7 n+ g) V$ X1 B从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持6 f$ G4 I, N3 V5 p1 C
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动! u  C! x8 ^% l; n- |! j1 j" l+ C1 A
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过, f5 p3 _0 h9 ^; P& d* j% R1 W
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了5 C! N. K# v$ V1 }2 ^0 z
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍- n/ i* t$ M4 {( Z' |
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯4 ~( C" a7 C5 q; {: @
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。6 V& h% R* {! o3 n1 p

* R9 X4 }7 @7 J+ U/ t# D  `之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的. [1 T8 H5 i- o' s2 D
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以2 l4 }0 @, S' W7 m( K
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
9 v- E& `: ?+ E之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体+ m8 k1 W+ m" M# I: j/ O: M/ u% K3 t
这种的减肥方式，我伤不起) e1 Q; i6 [* r8 u
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
+ {; E. [; Q3 _第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM8 D& k5 G( C2 X2 x( U# A3 w( ]) }
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
4 H% ^+ l% Z# R1 u; a) n第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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! v; k3 }0 ^$ A* j2 Y/ y1 k言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候5 M4 O* i  }! K: d, K7 x' s
我当时被某个比赛弄的比较晕8 o% z% X. V  V/ c" G
当时就说回来再联系她们3 W8 m) ]# M; h/ |- e
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获7 w$ N0 B8 M" R! v# T0 l
我很是期待，于是马上也预约了' B% N4 }$ d/ p. f' |7 E. }! k
预约很顺利，由于工作人员告诉我# a  |( J/ W# {! D  |" B$ j. B/ t: K
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
$ x" N' x% R; K4 ~0 v/ `, V4 D6 f所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了) }; k- s. e$ m
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道3 [7 {; S! ^" Q1 U) F5 z' s
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近/ r: i# i% A" v! x) A1 n
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
; ^5 c( S) c( k+ u" I. Y并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员- O) U$ X/ i9 `7 x$ L9 q8 d- Z  l
一个就是给我做项目的小戴老师
: W) q9 E' e' z3 Q: E5 R% b1 h另一个，我没记住叫啥，真是惭愧$ Y/ W& y# F5 ?/ f# a
经过简单的介绍，就开始脱衣服1 m+ G+ F' y+ B, s
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
" j! ]$ U1 M0 E; i* m8 E, v然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
6 @. |0 m; E* V5 ~接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸; {! c6 \/ W* B/ y1 r& [
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
/ ]3 s# \' N' A  G因为今天做完后，还要量这3个，对比, r1 x- X; o6 W3 ~$ Q  ^
等都量完后
/ g0 W/ Z7 }3 N# e$ v小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
! a. \( Z% o; c目的，是为了让脂肪充分燃烧
$ A+ Z( Y/ V7 A! W我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
' r( {: {6 A6 ?& V  o, B小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点& |+ E' Y- O, O6 w
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）. l+ B" C3 B/ s$ }. K9 X
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈  N; e' O$ t: d# S% r6 C
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼6 E; c7 t7 r6 o) `$ F( J
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好$ v. r' Q7 C' R8 p0 [. `
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受% A+ f; U* B+ B$ B) ^) C

5 }) e. y0 w! r* R6 i很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了: l+ {  P/ _( w3 k% Y% W' A3 _0 p
总之很享受* `, G0 \$ o  l$ b2 V
马上，进入了第二个疗程1 b% `: W) R/ Y  ^; [7 S2 I, r
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天. t6 K$ W8 h/ f% ^
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
- |; d# z7 i4 z* N2 {分成3个阶段，每个阶段不一样# a3 A% j- O. p5 a. q( ^2 t1 y
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
0 C! t1 O: g2 a. e分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
4 r* S0 [7 p  k9 r) I; M" o8 k然后仪器上会显示强度' |3 a$ T( P  w. L; G6 j
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
" k3 ~) R2 c; Q3 U: o) r0 ?3 a: I同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好! h( n2 t" P, J+ C5 ^( B" g

6 L. ^) E0 D, i9 t$ t! x听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度% |8 B4 G# j8 i/ A5 b! g4 K; t3 `
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好$ T2 `; K3 p* i! B
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
% b) t( F/ U( L* D" g老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
1 C) L1 s- v& a* q由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了7 v5 l& t' y. p. m( X
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
0 L/ d) }. ]! i1 q6 C! B! u8 G老师说，最高的是993 ?$ P) y& S  k6 h
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼" \3 V) L& z& z: U, \
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度" h5 x  n" Z5 a7 X/ a# R% _
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
7 l1 O% Z8 V5 r- g# Q  V( T不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服' x4 C3 d' h; v& y$ S
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受# x3 c7 U5 \  |- w

; N9 d! }! N2 [0 W3 t* n$ X/ u6 |仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她+ E7 X1 a" k' \5 G9 l$ u
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
% x) ^7 \& N( U( p小戴老师认真的帮我量尺寸3 [6 U% X- ^( H
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
" M) Y2 n* ~* o+ r2 _老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈5 y9 A5 G# l4 K" t3 h% p; y) t1 x
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了9 s9 S' g+ y( ~9 o4 T# p1 F
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以# [: _8 j6 f0 U
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
/ O0 v% I. |8 O7 f5 ]. |8 N对于这个结果，我是非常满意8 |2 c) Q. j) X8 P( W' |8 C: j6 A
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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' Y+ L9 u# K* N$ P4 X; Z快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒! S+ [" E6 p+ O: O0 E+ X
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
6 C4 y' L' s/ q  ~尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的1 _: |0 M7 Y: L4 M9 d' d

) A. k9 o' t- o# d对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果5 r4 w9 ~& u* c) ]/ ?' A
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
7 ?0 h4 B: E- r* @再次感谢老师们，期待我的下次效果
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% r, k. W8 x, z0 L$ V0 M- n. w老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~9 o1 H8 L8 W3 X( f4 Z/ f  _
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
# R" G7 o' d. A' T8 n5 U肉肉还是能吃的5 D3 W& y( r4 p+ |6 s+ ]) n

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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* E  }' o1 ~; O哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧# n! u3 H, l* K% e
反正我的效果真的很不错。, z' G+ W( y; W; p+ g

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油