稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的" N& i- M/ A* [: K# q1 x
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。, [! b- J  D! d  s9 ~' {* S7 q# X: I
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样6 D# E- q  D$ b' D" b3 O! p% t
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上. i7 |! x0 ?/ B& g7 C( i
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
- _: d! I$ n2 N; k, C0 \" c从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持$ O& |7 u. l! I. c8 I+ ?

; b1 F. q; ~8 G* R1 T3 g, P( X0 Z从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
6 ^& e: R2 q, c- A8 f0 ?/ L2 z- p虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过" x# B% E' _& {6 k) I3 P
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
8 [; e1 L' C7 ]1 Q* a" [可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
' }4 c, Z7 Y  L& c8 M) F虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
# V! C8 H8 C. U9 X' T- X1 K虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。. U8 P$ Z1 A8 o

/ }5 y* x3 ~% D% k" ^' f之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的& L0 U, s3 i# p3 q
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
" m$ v/ k- h- }- I0 M但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适, L0 }. ^; @$ u  B
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体2 ]# G) t3 G* M' N9 y
这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
4 O0 A" Q- ^! h% t$ W: f" O第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM* p) T- m& B0 i
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
8 W! K) {8 d; Z, [6 ^0 ?0 {第四第五次体验---换处方效果还算满意' |, b" {6 Y, g& @7 `. a

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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候7 S. }* U: m4 i. y+ H5 c
我当时被某个比赛弄的比较晕
$ _+ v6 W* G" I3 f当时就说回来再联系她们
" \8 V5 @0 n+ |4 P( @0 T8 _后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获8 Z" W6 C" e( v5 ]  @; I/ [* v" G
我很是期待，于是马上也预约了& ]) K* M: A0 `! e+ R, ], \
预约很顺利，由于工作人员告诉我/ V% h) F- a4 c; N, F) b0 h
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西, q3 @1 ^+ [, I" h
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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/ P2 L; X5 d7 h3 P& j4 T哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
: T2 Q2 \* f+ P" S我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
  ?1 h' n* l' f) h由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
9 N8 y3 B6 \- c' s2 p6 _  c并没有走什么弯路
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2 ?) y5 z) j4 I一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
! m  H/ P) i5 W. y9 v, m! e一个就是给我做项目的小戴老师
9 B- c- H7 [% u. f. z另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
: e9 o, G7 t; Z  i, c经过简单的介绍，就开始脱衣服9 [, i7 k! M  E" Z+ e  c8 X: ~
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣8 M3 W1 W3 J- l& H
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
9 P1 l5 ?; a( |! U. D+ [5 V( Q0 ~" F接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
; h: _$ q; E4 }  E$ h- D脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键2 x- g8 y- v* R( L* E
因为今天做完后，还要量这3个，对比
6 V! \- w, ~3 y2 }! g9 z5 g/ u等都量完后2 v+ q. P- M+ c' [6 A
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
; |2 Q* v: e" f  R' `0 Q5 W! [2 w) ?7 _目的，是为了让脂肪充分燃烧: G; Q+ R# N7 V6 Y
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
1 X1 s  j: W5 M) M2 E. l小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点5 `' F4 X! ?7 D
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）* }3 l1 b7 ?+ Y5 o$ O7 X
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
! T" V0 I3 h6 Z: r# a( j7 e哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼* R3 Q$ V2 g0 a5 N6 V) J) q
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
; X! @2 J5 L) u+ _7 ~% Y) a2 M( ?老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
5 u$ U. S5 O# J: V8 C4 G2 C" u总之很享受
6 n3 l/ o3 J7 z* k3 F马上，进入了第二个疗程
# K1 M, \9 @1 Y小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天! _* W* I/ Y* e" [% T
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方+ P3 V1 c- i0 V% _
分成3个阶段，每个阶段不一样
6 A: r: i2 A. a这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
1 y* V% I9 t/ _" v; U) F* F: b: \6 M分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂4 d: o/ ?8 A0 u3 V) T! `
然后仪器上会显示强度1 R1 P1 v2 M7 l5 P/ w5 O& @
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
, k- v. _7 h* ~- |& X* V同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度! m4 c2 B& H- b4 k3 l2 D0 f* G* I4 y) H
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好, t: l& y+ A7 M. s8 `
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
$ S2 v* v2 V: H老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
+ ?5 `" U4 A* r' }' M4 F由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
0 |2 t9 D( [/ I! W我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服3 j7 w) L9 w4 P, G% i! m
老师说，最高的是99
+ |5 N+ a) {$ I3 m2 F# M哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈: {0 {; N6 f4 a

9 H$ t- H- U5 G& j强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼& C5 l1 d6 ~" }6 `, X1 K
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
0 j1 [$ l/ N, @* F5 C其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
. g) q) O+ `7 I不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
3 a( f6 p. y7 j/ Y) o5 H& M在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受7 ?* a! e/ k3 o9 M" i$ C, J
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她% |& D7 n$ @( }( ^0 u" z
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了- E4 z/ [# {! s

2 W6 g' ^) `2 P9 D然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦4 ^) |) n; R( B, E! j  v& q1 Y
小戴老师认真的帮我量尺寸
1 b' l! q4 c' u6 U9 \- N6 k2 H第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米, s5 a- Y8 G& a; W0 Q5 h. p8 x2 N
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈4 d$ F3 V5 Q2 f9 n8 B$ J
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
) E1 H+ \3 ^& i: g# y; r第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以& g; Y! k: }7 V
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
+ H7 H, C1 X3 ~4 l' o( O6 w对于这个结果，我是非常满意3 {' |8 Y% Z. y, n& |( v+ B
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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5 Q8 d' I6 n6 E0 W快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒1 B7 [' J' p5 `; C- a4 f
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗+ Q# B2 u4 N9 Y. ]9 `1 ~& s5 T# F
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的2 F7 m3 J8 [4 u) ?
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果% }6 R8 ]" C+ |7 v0 u8 G6 X1 V
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去' B: D9 O) u1 q& X1 I
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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1 G' N, Y1 \4 T4 p0 e- Y老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈* {* @7 {8 T- a0 M1 j' z5 r+ K
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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1 e. s9 x0 {- C' P2 ]好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~" z6 E2 l0 p( n% F
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了& I$ K1 \+ P! k8 r" O2 @
肉肉还是能吃的+ M' J7 q; g9 Y2 L* K; H

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

回复 酒酿沉醉 的帖子5 {( d$ h9 {) A: U
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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
; l4 I7 u* M# Z反正我的效果真的很不错。" h" H0 T$ d; {* o2 ~- }0 ?7 w

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油