稀饭菜菜

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$ q% L2 u7 ]1 J' B很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的( _: v+ M( G" N9 W
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
5 |1 G  r1 @2 ^9 H& k# r6 A作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样# p% x5 h: c; q7 G. a
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
: v' v# m$ ~5 K: ]( o可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈" w9 }" O3 l# M( ]$ e% w
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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/ |( R2 O: b* G* |4 s从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动% i! i; `( z  X# L( J
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过+ ]# \, v; ^( X) H8 v4 n2 h
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了( y2 k5 G2 k5 v% ~
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍8 _) Z& D1 |8 \  c
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
1 N. B, W( A5 o* B/ y' F3 }2 J2 D虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。6 A) f3 N7 f9 |, P" U

9 |6 F+ o' c& L0 r- x9 @之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的+ u' I0 v; ^( X% U" G2 u
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
3 l* i* A5 q; y但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适3 ^  N! |3 t5 P2 T8 q* M
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
& C% D6 Z0 g: b, v: n) o这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
% G3 X& {  U0 E* i$ B第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM- }/ H: C5 u# w$ z3 u' i
第三次体验归来---继续瘦腰没商量6 x, A% M8 G" v2 o2 y' S
第四第五次体验---换处方效果还算满意% F  p2 `' @# E: j; I

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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候; a9 u$ d- [: s, I7 O
我当时被某个比赛弄的比较晕
( H$ B4 T4 W3 m- d" M) y4 ~) [当时就说回来再联系她们- }* L) e  b$ {1 [2 p4 q
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
4 O' {9 [" c* }. K' x我很是期待，于是马上也预约了$ r9 j$ ?% H8 `
预约很顺利，由于工作人员告诉我, s4 N. D1 s) ?! P7 y- U! [
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西5 u5 m5 i' v( V
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了2 O  C" `8 a1 _1 V5 t

0 \. D7 c; r7 o( K4 K; z哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
( w3 |* w; F% \  Y/ {7 S! @6 z, b我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
7 P2 B1 r3 t/ e9 W" K由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利+ G4 l8 Z  _# b7 x
并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
" @( ?2 L1 @. k' K0 V一个就是给我做项目的小戴老师" p% b7 n1 J% {7 J6 N2 r, z, j
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧( K5 `3 Q8 P0 x
经过简单的介绍，就开始脱衣服
$ \: k: D# s3 j+ ^9 O6 l7 S# l哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣! v  g0 G* I4 g
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了9 `. l1 x7 S, d& s$ b: j+ t5 T
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
& r- J/ Q' e& n6 l+ H+ N" }; r脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键/ l# B3 f0 N7 V0 J6 U2 d
因为今天做完后，还要量这3个，对比. G9 t3 b/ a5 q2 A8 x
等都量完后9 X5 V. n( U' j0 }- c2 b* M/ E2 N
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟; i7 G9 v6 Z1 R3 J7 v( X4 P
目的，是为了让脂肪充分燃烧3 Q; F9 \, A, G1 ?' w5 W% X
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行3 h5 ?' J3 m# r2 e
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
+ a) f9 W) c. f* H9 E. y- w7 P我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
+ C# r, |7 w1 I  P  v0 e抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈: m1 B, o; K2 V
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼8 r4 a' v# F) t" i  B
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好0 j* d% b6 J- m( ^# v# J) Z' c3 ]
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
+ j3 B8 N3 G# K* U( N! p7 \总之很享受
! u" {2 ^" @8 h% z7 p3 o, [* W& e马上，进入了第二个疗程
7 h& Q, |( |0 ~9 z3 E小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
+ C& t& r' f5 A也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方/ o5 [$ M+ J8 g9 T' ]* o
分成3个阶段，每个阶段不一样
& W5 V8 D( _* I. |- L6 j这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
& S' L/ _6 j1 i分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
6 [" P0 L$ N- j然后仪器上会显示强度7 Z3 x% E+ Q' a* `* R$ C# W0 H& N1 w
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好, b0 ?4 m7 W( o, M# }
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度0 n. j7 \6 M2 S% q, ?! _
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
) M! a9 i2 I, s& H+ J1 B机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42) P# {: J! f# b; a$ N) z
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的) R5 a. u/ T4 F
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了5 x2 [4 P4 g2 ~0 L/ B
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服! }5 X6 a% c8 D( `: X
老师说，最高的是997 w' B& F5 b: M+ k/ i8 h8 J0 h
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈
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' O3 U, w7 t0 m# W+ ~强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼% ~6 k9 ]. r( Y6 W3 {  G
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度
: i1 v9 Y6 t3 F/ m+ X# F其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
* h1 D, K" Q! K( u8 c, N2 m) u不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
; L4 N  ]5 }2 J6 z1 ~( V在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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; e2 L* t1 j5 f: o- j; E" p仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她* G$ G* p4 R; T- x! J( O
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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0 \. `- h# Q2 |4 m* Q然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦5 k" o( u! Y  p) a' Q% d7 h
小戴老师认真的帮我量尺寸
* {1 S4 f3 p# Y- u% o1 s, I; m第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米" w0 D! v0 {  }+ ?# e
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
/ G* G  e# r1 ?  B8 T第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了) u  p4 N% E, I1 q# k8 V
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
; j4 f  Y% B; y体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
8 z4 C3 u6 J0 w2 o! w6 D$ ~对于这个结果，我是非常满意
% Z( s5 a9 A, I/ {老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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3 k5 C4 c6 U  T+ [: a快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒% m( }3 d; G% z8 ~  M
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗3 O5 _& b3 ]( w9 Z0 ?4 N
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的/ M6 n" @0 ~1 S4 K; W) ?& C

" z$ v- ~; }  q& T( N对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果' j/ T/ W) F9 v( s
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去; c/ v6 }0 |3 f/ G8 [2 H  Z% E
再次感谢老师们，期待我的下次效果
) Y% e# B4 R4 x  E+ |8 G1 u! \. O# I$ }
老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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: O/ T/ J+ Y. V+ t. `' n1 b2 `8 a. @: G( h7 d! P/ ~. O
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子8 I& I2 G9 u! r. f5 ~' S

4 I- O' v) ~2 x3 r% v3 \好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了% Q( I) ]9 z) |+ l7 N; {
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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: x$ _) U. n2 i* j* c, c3 Z/ T/ v  q
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧) T) ]- \( Z. x+ Y0 S: |$ D" A
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油