稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的3 c3 q# k8 i2 S! A& [; y+ b
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
- ~: H5 H. Y' ?+ w) c作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样; V4 C1 i$ r  u8 {8 ^5 m! S
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上: y6 |9 N. P  j+ p5 w$ y% r
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
) H8 Y! h4 Q4 _; \" T( }, U0 M从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持3 {1 g, z1 d1 u. m! t
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动5 G( Q* d+ ^  n9 F
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
; G3 W+ I3 r  |1 N7 Z" P尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了" b5 x  R) W2 c  J% `6 z) X
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
" e5 \( S2 M  K: J6 U3 Y0 W' ?虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
6 Y- ^" g5 |' h: D虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。  B: E& V2 U+ J, o1 Q
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的$ r3 J' `( ?  q2 K% w
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以- ~. b! B  j* g
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适# [. q6 T/ J) E0 S
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
) `0 f1 ^; U! J6 D这种的减肥方式，我伤不起0 W! K/ a0 V: J
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" h3 R& D) P) }% Q1 k* ]* u首次体验归来效果惊人，最多减6CM. a. e( r0 C" z3 f- f( D5 B# O
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM# t9 u% C+ F8 o( P, d
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
5 q$ m, z" E6 |2 s) @第四第五次体验---换处方效果还算满意2 N$ x9 I  Z+ I' {8 o$ I

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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候- l' o* N4 A/ y  k( G  `& `7 x" U
我当时被某个比赛弄的比较晕
$ G" h# v5 x2 k5 [当时就说回来再联系她们7 `% c( k: f* N' H8 z# B4 l' Y
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获1 A% o& G5 r9 ]9 b" h" F
我很是期待，于是马上也预约了7 {4 z( `8 l7 M+ w0 o
预约很顺利，由于工作人员告诉我
1 W8 J) V+ b3 i  V做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
5 a! k) F0 v3 z; m! O- u所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了0 w3 ^# w' d3 p, b: \

: I# b( V) M+ B% i3 z哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
+ ^3 o3 ]& o2 B: m4 J( r  A9 P. a我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近) A0 @- m- A4 ~
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
% b3 z  u! q! E* K3 |% V3 S8 n并没有走什么弯路
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
# U" Y) p; s" z$ ^8 s. k0 P4 B  K一个就是给我做项目的小戴老师& p/ y0 Z, w0 q4 n6 g
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
7 M; [% [# E' m$ Y) O; A3 a经过简单的介绍，就开始脱衣服
6 M  j- u$ ^' s: h: s1 i" [" _5 Z7 E哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣% `+ |; u& r( u
然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
8 ~2 V1 g5 ?2 b3 Y) f2 V  n# B- u5 F接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸4 t2 C, A1 `4 H% a" t! \
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键0 u( E/ c) q" X4 y
因为今天做完后，还要量这3个，对比# r/ _2 U( M+ P& F- C
等都量完后' _, U1 [; b: `
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
6 f; z* J2 q: j+ f- x7 u  ?目的，是为了让脂肪充分燃烧$ P' j- }: }( X; W
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行- P" ?8 q' Q0 X* j
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
8 v8 [" s: W3 p! L. b我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
4 U; A' {7 S# d2 |抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈9 U1 d' H- L8 O0 r7 M
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼( n4 ]: |8 Y# l( d3 B( M9 e
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好$ b/ O( M3 i2 B# ?2 G
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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# g0 S( K4 M6 \+ |, G很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
5 f, n! Y7 i& d总之很享受- Z: ?% R/ R' ]  s: b& ~  f# e
马上，进入了第二个疗程" @7 h$ G9 V* k& |! I. d/ E9 X
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天, z4 K5 W; |5 [' Z6 T
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方1 h. A% N' Z9 u- q  L" K! l/ j
分成3个阶段，每个阶段不一样9 P" D8 [4 t8 U) {5 r8 ^# G
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟; b5 `( f+ o, k/ ]( V9 U+ p- T
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂* Q0 H4 g# Z% X: E+ l- l
然后仪器上会显示强度' z& b8 \4 ?2 K0 A; O* e% Y
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
- z% u+ Z: P: J* e2 B, @3 q" d同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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4 O! d8 r' h! ]$ a听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
' C$ O6 s3 [! [6 r4 x) {哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
( V5 P, n( i# X机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了422 S! W% u, E2 F8 I& d" D
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
. Z0 O; ?- m. Z, f由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了" R  ^& v7 \3 g  a
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
7 r0 h+ H8 @) u+ `' J老师说，最高的是99
- H9 A& h% g' F  I# n7 B哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈+ o* H" a8 o* y/ J: T

& c0 ~" V1 K  w$ [& |" q强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
, z8 |4 w" _. b: g8 U可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度+ ~8 R. T+ X* z  p. e
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强, M" P* ]% ?* J3 k
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
2 T7 U. w' C# l9 R在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受$ ~* [! i+ H7 O6 W0 ?7 [

: Q1 R! b! r; X/ z: a: f8 ^* H仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
( y3 V8 I/ s. ?- v5 o, H$ l确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了: Z! B# a/ V6 H, S, X* j5 H
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦# K+ \3 q5 d8 b( j
小戴老师认真的帮我量尺寸) Q6 s& q( M6 |' M
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
5 T2 G" _% G. z' u4 X0 r" G老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈& ~; D% n8 h9 u6 c; x7 S* B
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了/ D$ m, z) z- `: y  M$ v+ y: q+ ?
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以; O5 v, y8 ~1 P2 \; L
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
+ y  v+ l! {; |' a) [对于这个结果，我是非常满意
$ J( X1 y- B, K, }) W老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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: m% \8 v9 w9 |: P快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒, f5 f8 p7 L) n9 w5 j) J1 `
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
9 B- m* V8 o7 ^2 _1 E+ |尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的4 P* J) r9 |1 g/ p- c4 `
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果$ M- k0 _/ g% H( d: j' B
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
# W3 }  n: ?6 k1 I8 ?7 u- T' w$ H4 e6 y再次感谢老师们，期待我的下次效果0 q9 r" n8 u0 ]8 K

# p! }& {: e' b1 i老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~2 C+ n- e3 h) M8 Z+ }: B; ~$ u
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稀饭菜菜

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' x8 E* t; s* X% @+ @5 i% b咋了，只要不吃米饭就OK了/ T3 e5 P8 E4 o8 K/ f
肉肉还是能吃的' ^* J- g: {8 l  e6 X

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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: `! L( u. I2 ~: n  n* y5 z) ?" W9 k  l3 T1 A: m/ ?
哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧; b& k6 u1 v/ G5 }3 m
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油