稀饭菜菜

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0 O- D$ k1 t0 P. |( e$ x很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的. ^$ H' {3 p, A6 {# e: U3 h6 t' k
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。1 K& h4 T# h- Y8 S$ y& N
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
: |5 q( Y0 j5 Y7 \7 h$ ?毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上. [* q+ }5 \- C
可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈4 K. R& ^4 P( f# V
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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) t. w/ `3 u; T+ P! v* M从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
' W$ z/ z. o& K: H; q/ }虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
4 ^! C* c- g0 J. e0 l! E( ^8 o尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
) l/ M. _% B2 z+ ?9 C/ C# c3 ]% s可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
( F, v8 K: q$ J% \  R; Z# j虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯' k) Q& o- a" w0 S0 B1 C) s
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。1 C% \" _) D0 T
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的$ o* ^. e1 m" T- |. T' H' D
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
9 R7 N  ]" g! o但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适! t) o6 a3 c! @$ X
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
/ }  a6 r; n! j$ M0 w$ F! T  i, x这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM, B( J( J# b& M: S
第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
4 @% i  R4 i( U+ J第三次体验归来---继续瘦腰没商量" f3 y& k, G/ k# M. D
第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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8 t; J( W' q5 U/ u% j言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
4 m; Q; [; P  s  v- g/ g我当时被某个比赛弄的比较晕- \& u& E5 w4 S# d9 Q- G
当时就说回来再联系她们
0 |% h( f5 `0 Z后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获$ |# @9 i( o; @( o. @5 M# b* e2 T( p
我很是期待，于是马上也预约了, ?9 C3 ]& Y- O; N2 X& r
预约很顺利，由于工作人员告诉我1 K# n1 [# c( Z" p9 Q$ k
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西' g  {, N4 X% ^8 H, X3 \
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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  N4 {9 M# F$ M, l" Z4 c哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
- U+ F- ^- v0 V4 D. f我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近8 _: y9 m. U5 }( S0 e
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利# r4 R: R) }9 _, J3 T
并没有走什么弯路/ l, N, o* p$ W, h/ L; l

# y4 H! E) C; H+ R- k) \9 x一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
$ X: t$ Q) B% z! k* y一个就是给我做项目的小戴老师% Z9 o0 P0 _2 y" A/ ?0 Y" m7 y
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
7 c) s! E8 ?. L( @& R1 i+ i# ]* v经过简单的介绍，就开始脱衣服
- y' x. `' ~7 o  r哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
: w2 N% `; |1 l) e- m7 k6 Q然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
- W+ q3 ]& `2 a& a- o! I接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
4 A4 N7 A( |9 h! Y脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键, F& _5 J, S2 H8 K
因为今天做完后，还要量这3个，对比" Y; r% C7 r7 A- n9 S# O, K
等都量完后* f/ j: E$ B( a' @, p$ t; k' U
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
; q0 j5 M/ K+ D/ c! I- O目的，是为了让脂肪充分燃烧
3 T) T: ?3 t, r* V0 ?7 n; ~我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
& h/ O  |% W6 s' D) S小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
5 R% Z5 \5 m  ]( ?1 g( s1 U# M我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）& w0 A0 k- P# @, r: ~
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈' f2 c2 `) A  M6 ^9 ~( I
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼3 G1 U) K, ]3 x) s9 F1 k' e& _
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
& B, j( F) m* H9 ^1 R( r' u( b( t, A老师说，是，我说那就重点吧，我能承受7 B' O) O2 }: ]  y; C
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
) O4 o! r5 M. t! d) h5 d8 w总之很享受2 o$ v% `0 |  K8 U2 X
马上，进入了第二个疗程
4 E- o9 s4 L4 a5 |( [; B: s小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
3 \7 M6 V( z- q/ X( Z0 J也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方+ M/ Q9 z1 \! i. [( h: w/ l
分成3个阶段，每个阶段不一样
7 [, V$ H- T7 L6 @$ j) L这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟
) \: g* c* }# ]: S/ \分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
. O; r- c! X2 n0 Q5 n然后仪器上会显示强度
4 o9 |$ `8 U% T; i3 R2 T4 Z听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好2 _2 Y& j0 U8 d: @7 {$ A. J
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好1 P' p! Z% p' S& M( K
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
) E3 V0 z: Z# E哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好: g& }' h# u& h+ G8 e0 ~0 u
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了424 W. u' U0 h1 V: w- E
老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
3 H$ O( @$ X  U4 }( O由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了6 t; |) _( q. d# S! Q
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服2 f6 n5 ?# D7 o' @# z  Y
老师说，最高的是99$ S9 D- o5 m) L( N! g& M/ a
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈) v# v& y1 g. U7 i0 E; O( G$ J

" S& L, i; ]* f! q2 l4 U强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
9 G9 A6 q( @& r; `' t可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度9 h, W. O( f4 A# z% z
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
1 _) B# t4 c1 O! C: h9 O/ R不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
$ K, b$ d, }" ^) D& L在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
9 c( [0 U( I9 h确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
& w) E, `) w  b6 n: J6 m小戴老师认真的帮我量尺寸
; X0 I8 I. i; Z- z# W* a& ~) p第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米8 T% S8 ?' y$ N# O
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
/ S# X& B. Y/ o3 ^8 @第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了$ N! x9 @0 e% R) \3 L
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
6 y" h/ P5 m1 {, ^/ l体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤8 V) Y9 U$ v4 x" {, r. N
对于这个结果，我是非常满意
' _5 I' [" n$ g. L6 s6 \; S2 f- z4 h老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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# h# I& P( C8 y3 k快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
7 ~, Z7 G) V, k$ U. v9 G( O尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗1 _0 a, q& M& Z3 I% e( U9 ~1 w+ s
尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的- R( ?+ l3 W$ ^' J3 i- X. f

9 J7 i3 Y+ x0 f对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
! i  o$ L- C# C9 y. V1 S让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去9 W8 S. o3 u% v: J$ _/ d1 C
再次感谢老师们，期待我的下次效果: X0 [" ?% o% j

+ }. U  S$ k9 U  N6 o' t老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈1 o) b6 [8 t) _% L
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~) K1 W+ D( @  n( z8 j7 c

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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了* n! b3 F: `. n3 n- c, G, o
肉肉还是能吃的- U1 `2 S2 J, y- |

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
& H0 i3 t+ v. L& A9 P8 U' I' v! O+ f反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油