稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的4 }7 N2 b+ @2 a# `6 ~
后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。8 |1 C- r! m1 p; N8 Z" k% u) h
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
3 D. Q9 n7 N4 N( \# b; h毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
+ J1 L3 C1 C# S4 [: ~+ T可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
6 F$ g; c2 [7 P! e7 {  k从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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; W0 I, H; a5 {. p, q8 F从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
- Q! Y  N$ x  a: |: U7 ~; J9 i虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
" n2 o% |7 Z$ a* R- Q尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
6 W$ H  m$ f" @" L6 M可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍+ K; @' o# ]$ k, R1 I5 M2 k  L2 [
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
4 N; z- g2 L5 Z; A0 J虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的
0 X7 S3 k  v3 Q7 [虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
7 O+ T9 x* d" z, b1 Y2 \- p3 S但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
) I5 M5 u4 J1 z2 g5 X* X之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体! e0 [+ D/ K+ `5 g! c% ~+ W! e" a
这种的减肥方式，我伤不起) t9 j* z0 W  H' T
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
+ O- c0 ^$ y5 n4 T4 h0 E第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
" j; x- h/ y" n8 b% K& j  H第三次体验归来---继续瘦腰没商量" H6 H% G! W4 K
第四第五次体验---换处方效果还算满意0 y1 q$ \1 J5 j+ }/ I" Y4 x, h. P

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稀饭菜菜

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+ r) O& Y: f3 q言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
0 m4 ]7 w: F$ v6 z4 x% t+ I! l我当时被某个比赛弄的比较晕
( S+ L% e  y# u' u& m) M当时就说回来再联系她们, C" @8 ^6 d2 e$ q- L
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获4 `# n  Y# a; f, B
我很是期待，于是马上也预约了. x- j0 Q, ^0 M# ^
预约很顺利，由于工作人员告诉我* V. x, o" U- Q
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
7 [' w- \6 M8 v- L2 C所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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; _* f- c1 P' M1 k5 o哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道' ?" @, A7 m; H+ ~3 ~/ k
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近+ a4 D) l2 [8 O" o/ x+ ^- \
由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利1 t% _" P5 p8 ?
并没有走什么弯路
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: a! Y' J8 D( x* b2 e0 B一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
; Z- z$ O( k4 `一个就是给我做项目的小戴老师0 z  |# z( ~/ e1 S+ W
另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
' a% o4 q, C" z' t* V经过简单的介绍，就开始脱衣服
: ^9 D: N2 L, j8 y+ _+ R哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
- d6 H. c$ a3 r* K4 @! H然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了9 l5 y: T0 a6 ^5 o( p5 w
接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
1 i6 b# B: n/ t, C6 L; X6 \0 F脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键2 A" f0 q% g: V
因为今天做完后，还要量这3个，对比: }; a. M4 |3 p+ n9 p/ @
等都量完后+ v# g/ }. X/ a! R5 @5 h
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟; r6 y" Z* P0 i9 e
目的，是为了让脂肪充分燃烧
+ U/ O4 V2 T1 X# L1 p我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行: k& }+ ?4 s( }$ e2 ?4 o9 N
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点6 `, w  \. R" M+ o
我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）2 R* |% S2 A/ _* n3 ]' s' h* A
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈. F4 R! k. n8 B* z* I% b, E
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
8 s  _: Z) N& e# y" y3 d3 n后来问老师，是不是力量重点，效果出来好' I  F6 ]) Z" l
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受9 }5 l; b# n; W1 v- h
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了- U( F" N% _5 M8 {
总之很享受  G$ f  ?  G# [/ L- x
马上，进入了第二个疗程
0 d( m- `- t1 J: F. Y( b小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
  E$ m4 p: E' q. C+ o也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方  \3 Q! `3 ]: y  x
分成3个阶段，每个阶段不一样
' w; d+ F7 e# ^这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟( V- @% d+ A' m6 a, B
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂, v  V5 g( n; g8 w
然后仪器上会显示强度% W# A* v; K3 \2 T0 b
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好- A6 C; J. e& B: M
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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9 r! s: w* N8 D- O0 A4 }& c听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
# K9 ?& y" b! w7 ?: ^" w  M" {哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
2 X- G9 g# i1 v% Q5 w机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
/ a/ r/ _# [! L老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的7 [0 [+ p: @" R# b/ m4 ~
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
4 k0 T% V! D; c3 G7 }' P9 ~我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
! Q% Z4 M2 D" P# w2 y7 J4 }老师说，最高的是99$ @; I6 O) s2 z( I: {
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈) p% B9 x7 y8 V  _* m
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼) y5 z- n1 J5 ^+ O* ^( e
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度1 v% i$ z! Z( A0 r  I/ N
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
' ~( r! F6 m; T4 [* q不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
( l3 c; K3 y8 _+ U在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受+ l$ S) x  L/ a( ^) H
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她
' n0 k: }" ~; s: P0 j确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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5 A5 ^5 \4 p% H; W然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
( |8 f* B' q7 B* B- a小戴老师认真的帮我量尺寸% |" U, r1 O+ b% ]7 I7 W
第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米
) Z$ V  r  G4 S1 G4 V# Z" `, {! g老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
* V, i4 K% m6 @2 A$ d( e第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
* c+ z$ R% T  t% N( d5 [. j9 t( U' L第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以) I  e, h3 X8 ?, L/ G9 e3 r
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤5 _0 T( X/ W, _( T  C2 A5 s
对于这个结果，我是非常满意
2 d- L4 s1 Y7 a' c: @老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的
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7 i: H( y" R! q: @快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒3 x- ^% F, Z1 y7 R6 }# m4 X2 K% r
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
1 d! L: \/ \& B9 t尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的6 f2 v* t' w- B( `  O
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
# @* H8 P# ], O( n8 Z5 Q让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
- W, p5 `' T- M$ }: V2 V, x+ ]再次感谢老师们，期待我的下次效果# E2 M1 k. d( a
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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- g% m# y3 ?) L: b) y
2 q0 C* J; |. ?0 E% b$ o! e. ^0 k  C3 j1 g7 d9 E+ j* E" r
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

回复 初淨 的帖子3 H# R6 \2 v" D. b% \

' k4 N3 i# v. D9 u% |( l: z( x. s好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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) m9 n/ E) U; A. l咋了，只要不吃米饭就OK了" N% K6 A+ y  M& B$ D/ ~# o
肉肉还是能吃的# m6 q4 F! k- c1 K

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧* R: y# k$ V" ?4 i9 h; S- j
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油