稀饭菜菜

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, n6 `0 `7 L- v" Z% H5 g. C% @( C; Y很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
1 L% x3 j5 s5 v( z后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。
: L* ^" S' ?( S$ E作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样5 \& H; K2 ]" E0 H* K) p
毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
$ M& ~0 b+ h$ }  p可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈$ s8 [; R( |: k9 F9 z
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动. D, y& z: |4 {3 J/ f7 A
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过
8 |( }& y( N8 w) i尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了0 ?/ g8 e7 k2 g6 g
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍" \( e# k  n5 r9 w
虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
; n  j% @0 J0 h) q) @- f虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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: x2 @4 z: K) c6 d之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的8 @4 N& X) Y9 H
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以+ g' h/ L+ x5 D1 L  g- Q
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适  T. W+ I3 j& n1 ?
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
5 r( w2 M! {6 Y这种的减肥方式，我伤不起8 V2 {. g1 I: Q5 J

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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
, v1 @" Y' t8 h. H% i2 R第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
( [6 e$ ?% v/ Q- U第三次体验归来---继续瘦腰没商量
& N* N2 i8 _9 V; k1 Q第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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1 W) v$ k# ~5 n! s, C. S言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
: u8 @/ t8 u. e% r我当时被某个比赛弄的比较晕
$ L( h0 G6 H( h( L, J( e* F" }/ L$ }当时就说回来再联系她们' N8 S* I; L2 H* s6 p, i) q9 B6 {( a9 {
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
# @" x. \  B1 L  H7 B; g! b我很是期待，于是马上也预约了' _# u/ P' N( x" s, H7 @! P
预约很顺利，由于工作人员告诉我$ A9 e, n- y0 e* l0 J0 S
做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西% C9 X( X9 k+ a. L0 D, r
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了
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: J) Q. I- v( C哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道& ~! B# X/ M" V4 c7 ~# Z& A7 }
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
0 E' v8 ]4 Q8 K, A& r1 w7 `6 s由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利. f3 p3 g6 K1 i# M9 I1 V* {8 |
并没有走什么弯路2 r& R9 M4 i  f. d
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
+ C* b7 g$ b, M一个就是给我做项目的小戴老师
6 `5 ?, z7 H- I: w" l另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
* B6 ]+ d+ N5 B( d经过简单的介绍，就开始脱衣服2 l, [2 o. f3 v. H3 h0 V
哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
$ \' f0 {! V6 S然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
& |! t" D/ I) D' M接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
+ N9 X! [# p. Q! {" v脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键
! ]% }" Y9 F7 R因为今天做完后，还要量这3个，对比. x) A, f& g% v9 l* z5 G: d, Q
等都量完后8 L) E: T: Z% e/ [- O6 S; D8 c
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟7 U* t7 T8 M) H' D
目的，是为了让脂肪充分燃烧( }* Q- I0 T, Q+ F' b
我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行( F3 G  r. }6 F* W( D( ~
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
- N/ |. A  i. p; j0 `我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
2 i/ u3 b: r0 t4 W0 X# ]1 B抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈
9 h$ X' _$ j5 R  x  v哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼% p2 ^2 G! `! n( _
后来问老师，是不是力量重点，效果出来好( X" N" g% e% Q  }) F+ o. u- h
老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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5 Y# I- X9 Y$ [0 q4 t很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
5 ~! U: G- t9 L& g: m4 O& D总之很享受
) _1 z/ P9 {* u3 w# m0 P$ U: l马上，进入了第二个疗程4 Z& ~: \& |* }# d
小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
; }5 |6 s! K0 A4 [+ V) K7 f8 k也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方/ ~5 k6 |2 R$ }7 U$ I2 @& R
分成3个阶段，每个阶段不一样* l- q/ s) e9 M$ r$ S4 G/ P# A( w
这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟& u: n) _/ p, R% R' `
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂! i; O5 p: a: t' U" |8 H
然后仪器上会显示强度- N  O8 ~/ ^, z) f" G
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好9 E) C$ e: K# d  v
同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度2 k' b1 C1 r5 u; W  F1 _# m
哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
' O1 f- f5 L0 ~机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
! e& b4 H; E+ }老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
% y; D! \) R8 |' F由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了
$ c; J9 C$ W- d. j8 [9 U我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
7 B. Q! q4 j& p9 `3 x老师说，最高的是99$ s8 B" f7 l. C: g+ D
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈& X2 C8 |3 w' P* [: L
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
9 m5 Z- \1 N9 _0 ^& D9 V可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度* r! ~7 R+ ^* m) q8 h/ p  }
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强3 g1 ^$ P/ @( W7 `0 ~7 d! x: Z
不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服5 C1 j; s+ |* e- s
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她& S% U. ^1 s* Q; S# r
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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$ K. ?' V5 \3 h% y: L5 m# H4 X然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦) V. b  q- @) T3 Y
小戴老师认真的帮我量尺寸
& z" K, w. v# V( `第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米' G8 \- U1 ]% s1 C; B2 j, L; C
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
0 b, t7 W$ f' y' m第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了! j5 h5 r, M, j1 w, w# B% u
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
+ B# p' g, B; O% Y体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
, F2 J  K  G, Q  c7 v对于这个结果，我是非常满意" W1 T* H# |) H( Q) g
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的0 o7 {* \/ E6 A% ?& S8 g

# |4 e4 Q) W& L5 X# e: \6 k快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒( g" h$ z. m+ N. q: _8 D
尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
( j! L# c0 y/ d; _4 ~尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的8 t4 I# b% G7 G# Y; P
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果
- A3 y8 X. o9 z0 F+ S6 {让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去
9 ]  r* o% T. k再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了8 m& ^9 f- I/ p; }! p5 y
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧4 {& w8 B9 ^4 T: z
反正我的效果真的很不错。
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稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油