稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
4 y& q! c* z' |后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。9 _+ a' M/ K6 k9 d% s7 r, P
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
8 m# K: f7 A6 t3 T7 i3 w毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
+ [+ o9 v& L# e可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈
+ u( v; m  D$ A2 }从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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* r* e4 P7 S" ?+ r2 C从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动3 q3 T! F" m3 w0 m1 q2 h6 O
虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过; S1 q9 @0 U& f5 Q+ `7 c
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了$ r  ~$ ?4 }" ~/ W$ W/ h
可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
7 y: @: A+ C$ `  L. I& S" U1 j虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯. U- E: ]1 y6 w- L( |2 g
虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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! I2 g2 G" N: Z+ j2 J* a+ P. o之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的; }) F) ^  T) x2 C* [8 T
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以; ~% Y% M1 _: o
但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适
" {$ I7 C* D9 A5 @8 o  ~之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体* y0 _9 n: y5 P" k, ^6 l
这种的减肥方式，我伤不起
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首次体验归来效果惊人，最多减6CM
8 N) ]* d9 l$ J' L3 [4 o第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM
- w) n# H- ?+ t/ l8 r* c第三次体验归来---继续瘦腰没商量( w4 s- m$ Z2 A2 c. h4 C. M/ O
第四第五次体验---换处方效果还算满意7 U( d. \& m4 o2 a9 r( |7 V
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稀饭菜菜

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& D' b+ ^  r% A( t% G言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
* q8 I& S- k) Q9 m( L9 U4 G9 @: W2 W我当时被某个比赛弄的比较晕
( M/ e/ O" q% R. G( J" o% W1 \" a4 H+ l当时就说回来再联系她们
- \  Q0 r2 \& r) i' o# r  i" q+ D) I后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
3 B) J( ?$ v8 @( U8 E我很是期待，于是马上也预约了% C9 m2 `+ J7 b9 t8 d
预约很顺利，由于工作人员告诉我
( A9 t; b) p# y+ _" Z7 V做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西6 o' G$ k7 k" p+ e7 [* E
所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了- @- e4 F, U3 F' w4 A7 @5 q7 [1 L

& W. a3 m' E0 n% }0 _哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道5 l! [0 C5 V$ P4 s0 u) t! ?
我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
* T' W8 n9 U/ D: x) D5 ^! p7 s1 J由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
6 K0 E! m2 h+ |2 F* r% V, n; j并没有走什么弯路& Q* L' T* P2 Z

, l* _- E, ?+ q$ ~2 R- y, y一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员
" n# _5 X9 X, L% W6 a一个就是给我做项目的小戴老师
' L$ c# E9 q: `3 J6 c' h% O另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
+ L) R4 d0 u: [% i' m经过简单的介绍，就开始脱衣服
2 E7 E3 s0 J: w' Q哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
& e+ t, m7 ]3 P4 m" u! W然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
; y* t1 i* I! @) u接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸
9 l( P# I9 V, Q脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键( p/ _& Z4 I4 {/ e5 ?
因为今天做完后，还要量这3个，对比$ z$ _( i/ j/ v
等都量完后
. f, Q, A5 n, w小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟, u0 r" _7 t2 D, I& h, X* g
目的，是为了让脂肪充分燃烧
  B0 c/ E3 [" X$ X4 R9 Q我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行
* Z5 T( J9 B3 ]& Y' Z小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
6 L2 J' ]: Z6 Q$ j我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）
- }0 D& q- o* Y+ c抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈' K! s2 W7 _' _+ x5 C! P
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
, x/ U$ [/ |! X6 j; H2 O后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
, P. O1 T+ T1 b& ^老师说，是，我说那就重点吧，我能承受: `' [# M0 i( \2 Y& p
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很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
6 e, p) u! m0 g- t& A$ a总之很享受
! N# d1 X: o6 N: l, p- j马上，进入了第二个疗程
2 I" M5 ?" l) M% r小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天
3 {) J2 u3 l: _  ~, B  ]$ k. R也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
( r5 y% m$ I+ b$ E3 ^/ A分成3个阶段，每个阶段不一样
, D) ]) n3 t/ g+ m* T7 {1 F3 c这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟6 i5 a3 i3 @; L/ v6 W: v" `/ {
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂
2 M# q( _& w2 m5 A9 L$ I然后仪器上会显示强度% Q! X- J, ]" `0 E2 o7 t4 r8 g
听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
) l1 z7 J! i9 P6 ^6 i; d同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好* Z% A% F; x7 V7 u% F

4 x0 Y4 ^9 P+ d8 e" S听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
$ f5 ~' o. e1 z* x! W哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好
1 o* R7 Y9 D  b' W+ w1 E8 p. ^) q机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
' ~9 t& o9 P1 a0 s老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的
) D$ i$ {' X. l1 Y% J. Z由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了, W/ {. G' b7 N( F2 H5 o- w
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服
) a# H- ~) J' l% t3 Q; \老师说，最高的是99# j! {9 g6 @8 m8 v. k7 w
哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈  P7 t( {. F, u& K% a7 i+ c
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强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼) V* I) Q6 [% b/ N2 W" |
可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度% s" i! j4 s& V9 c$ p& E& H
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
* s! ]$ t+ f$ H0 p不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服: V1 X  ?3 t* z! C& T9 K1 n- z
在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她- b  Y0 J2 \+ D* n
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了
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# ^  v* Q* c4 C- M, Q然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦
+ E1 r' T4 S# y9 i小戴老师认真的帮我量尺寸
0 E5 E6 w/ m" f# o1 I9 O; ^: {第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米+ L/ y3 P: V  `- k
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈7 d9 J- b" @1 j1 @7 i4 X
第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了' [7 M7 ^" E  ?
第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以. u7 ?: c' ]0 K
体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤
; R7 k7 X$ r6 w+ P8 }0 j8 s, w对于这个结果，我是非常满意
0 e4 A/ p( q& `' M% x" v3 ]+ ^老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的9 S' ?( L  O0 A3 D3 c9 L

. j( L/ }: ^& W. Q. Z# w快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
6 C6 I8 }: ~9 H5 b' S- W; f9 u尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
, E+ j1 R! P( P尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果- e, B9 ?2 Q+ ~: h" }
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去0 E$ r4 o  U3 O7 Z4 b( ^" {% l
再次感谢老师们，期待我的下次效果
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老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈
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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了
2 M. S" M. n8 f- N$ O肉肉还是能吃的7 ~2 S. h$ ^) o$ L9 O- T7 S

酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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) O  n5 R6 P% Z8 D/ b+ K$ n& D
2 u# }7 B0 ]. e哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧
' J9 h/ {; P5 t, q. f反正我的效果真的很不错。0 Q; H  ~( C: T

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油