稀饭菜菜

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很荣幸被妈网举办的【辣妈大变身】活动抽中体验整个疗程的
" r. }# C- I6 x  f% }1 i后来小编问我，时间充裕么，是否能坚持，我毫不犹豫的回答，我能。。。3 Y3 Z3 _; F( n2 D; M
作为一个年轻的妈妈，产后身材变样，其实一开始真的没觉得怎么样
8 ]# b. K/ d0 ?毕竟我们全身心的都投入在了孩子身上
( p& v3 O$ r+ c5 C; m可是随着宝宝的长大，却越来越羡慕起那些天生就能自己恢复到好身材的妈妈& `- a8 S, v$ o% V% f
从那时候起，菜菜就给自己勇气，告诉自己不管用什么方法，到底有多难，我都要坚持
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( Y( w/ g2 [0 E' O0 _: [# F从决定起减肥的那一刻，我查资料找方法，菜菜是个比较懒的人，不爱运动
* ?% w2 a# b- q虽然一直在说，要去锻炼，要去练瑜伽，可从来就没有开始过, [5 x; R$ i& d" X
尝试节食，虽然知道那很伤身体，但是我还是尝试了
% y+ y! h0 c3 I! O% e9 ]$ \可最后我没坚持下来，菜菜是个爱吃的人，让我饿着我真的不能忍
7 o. @, {' `: H& v) C虽然，节食没有坚持下来，但是我基本戒掉了吃零食和吃夜宵的习惯
# f  v$ H% s7 W! k虽然有的时候，晚上真的很饿，但是我坚持住了，这就是一个好的开始。。。
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之后，我又尝试了，减肥药，其实这个的效果还是可以的( {3 T* Z, z  P- X. V
虽然后来有小反弹，但是减的效果还可以
9 h6 Q/ j* @) H& P) s9 W  B- s但是付出的代价就是健康问题，虽然在吃的时候，我没有感觉到任何的不适3 P: m) \7 L6 g) Q9 f, ^1 u2 o' J& M
之后，也没人任何的不舒服，但是我很明白，其实这个真的伤害身体
' g& h1 t2 H2 s! v) H% n这种的减肥方式，我伤不起' L2 ~6 ^+ _8 Z" c! n" e

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6 a9 V, L0 c& ~! U首次体验归来效果惊人，最多减6CM
) I( D% L5 [; w第二次体验归来---分别减3CM和2.5CM8 z$ C) w- l) _' l
第三次体验归来---继续瘦腰没商量
7 C5 i2 a- `7 w7 B: R/ J( F第四第五次体验---换处方效果还算满意
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稀饭菜菜

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言归正传，其实这次紫涵产后恢复中心联系我的时候
, b  g  L- C. J. [& l8 a' k我当时被某个比赛弄的比较晕
" f0 @1 V. |( e& B! ?1 \当时就说回来再联系她们3 u1 W9 ]+ i1 V- K( O& F
后来，看了那几个妈妈的帖子，每一个去的人都有收获
" `8 \: h6 U9 M; ?$ B7 C- P我很是期待，于是马上也预约了( V6 [0 Q+ @0 H8 ^! z  `4 S& C
预约很顺利，由于工作人员告诉我
) R4 F* x" o8 Q; e0 Y% z做这个的之前和之后一个小时，都不能吃东西
# G9 W5 i2 t+ P+ A所以就预约了下午2点，正好芮宝也睡觉了( Q6 P4 @  g4 j; c
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哈哈，下午2点由于跟小编约好一起去，小编为了做个报道
: ?) g. R  {% j+ h- g( _2 m我们约在了易买得见面，从这里到紫涵产后恢复中心很近
% p( N2 z5 o7 q. u由于我之前也看了别的妈妈的帖子，所以找到中心也很顺利
/ F* q# ?9 q" b+ j5 L6 x9 b5 g并没有走什么弯路4 c7 y1 a* P. q. V& F
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一进门，屋内的环境很安静，有2个工作人员3 I+ y3 o* a4 O! Q( f# Q5 v
一个就是给我做项目的小戴老师
. j: C0 T3 P5 O& W1 B5 e) s4 J另一个，我没记住叫啥，真是惭愧
  \0 ^# E+ ]0 S5 Q- e( H经过简单的介绍，就开始脱衣服
9 g2 w/ K9 N# Z$ [% u& ?哈哈，你没看错，就是脱衣服，脱的只剩内衣
- ^3 G: U* y/ L然后上称称体重，好么63.7公斤，最近没管住嘴反弹了
. X6 @4 W/ D3 @) U! r3 B2 G+ X9 }) t接着简单了填了点资料，然后小戴老师就帮我量尺寸5 Q1 A6 ^# }! c. ^: |. L
脐上84 ，脐中92.5 ，脐下95.5  这3个数值比较关键' J3 L5 W/ Q% B  b6 Y
因为今天做完后，还要量这3个，对比2 a' D3 ^2 H; B
等都量完后/ E  P. S$ U+ y4 C! F8 Q5 z
小戴老师说，行了，可以躺床上了，咱们马上抓脂肪，大概要20分钟
4 h( D7 m+ ~5 m- h/ Q目的，是为了让脂肪充分燃烧
0 h) b5 w7 E/ t# ?+ `我说，好吧，捏吧，反正让我瘦就行, X( @* D6 y* o
小戴老师又嘱咐我，第一开始可能疼，如果疼告诉她，她就轻点，要是没感觉她就重点
7 X9 t, m. x# I- j0 u; S) E( ~我说，来吧。（心想，来吧，疼我也说不疼，为了减肥我忍忍忍）- t) V; e8 |/ ?2 s3 v( ^0 R
抓了一会，老师说，你厉害啊，一般人我这么重的劲都承受不了，你耐受力不错哈: t  j' R' d, T) ^" B8 U! }
哈哈，说的我心里那叫一个美，其实我也有点疼
# w" {' R. \1 J' ]2 T1 F! B9 c$ @后来问老师，是不是力量重点，效果出来好
0 ~; z" C5 @) w% R2 @* j6 M( h老师说，是，我说那就重点吧，我能承受
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6 H  m- ]7 V+ c2 `0 y很快抓脂结束了，整个过程，真的很享受，除了第一开始因为不适应的疼痛，后来就好多了
; X4 A* n% K% _5 f& I; B0 v总之很享受
5 V8 L$ k8 T9 \5 ?马上，进入了第二个疗程
$ |7 w- J( f# K7 t# V小戴老师给我们介绍，因为我是体验整个疗程，所以分成3天，3天，4天1 v- Z* o" ]8 T! p
也就是说，前3次是一个处方，中间3次一个处方，后4次一个处方
+ B% O3 v. u% Q; F分成3个阶段，每个阶段不一样
( l3 U( ]; O! J2 V" m# X5 L' r% O这次的整个过程分4个阶段，每个阶段是15分钟，整个过程60分钟0 k% e. X$ h7 y+ m& l. I+ P/ l
分别是深层断肪、引脂增肌、促进代谢、扫除痴脂6 E+ n" u* @' ~* u' j1 v
然后仪器上会显示强度
, h4 c1 h# c$ Z0 @9 `6 B听了老师的解释，也就是说，你的耐受力越强，效果也越好
  M3 i+ x4 f7 b' V0 a9 O同时做仪器的时候，强度越大，效果也越好
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听完了老师的介绍，开始上仪器，然后给我调强度
( R8 k/ R! E) U% T, Y% b4 N哈哈，老师们很吃惊，我虽然是第一次做，但是耐受能力相当好7 s; P: s5 t4 C, A' N/ h
机器的的耐受力也不错，最后腰部的强度定格在了42
1 _( M+ {+ J4 _$ C  `4 e老师说，这个已经很厉害了，她们那最厉害的会员也不过是56.58的7 ~: s  p& x% o  G9 o8 o( {3 ~) y
由于我这次老师又多让我体验了瘦腿，所以我的腿部也上仪器一起做了/ v) ^; ?0 x4 s; O
我腿部的最后强度定格在92，是老师一点一点+上去的，但是我没啥感觉不觉得疼，只觉得舒服) l0 i7 ]- e- Y% ~. |1 H1 E1 b
老师说，最高的是99
0 T$ ?7 I: y# Q1 V9 K% Q哈哈，看来菜菜还是有潜力的，我下次去争取破了老师她们那的记录，哇哈哈& N- [9 i  t! _( g

. H, [% S/ @, |; i强度说完了，说说我的感受，这个仪器上上了，给我的感觉就是麻酥酥的感觉，并没有特别疼
) G$ q3 W6 Q* t. F3 l2 H# f8 a" {可能就是因为这个，老师才说我很有潜力，还能往上上强度# h8 _$ J2 T# G% \
其实刚开始的时候，还是有些不适应，而且那感觉开始挺温柔，后来突然变强
- l/ D) ]# e! `$ C0 m# r  H4 ^不过我也就是那么一下下的不适应，之后一直感觉挺舒服
; N2 A5 D& [: v, E在我和小编的聊天中，这一个小时过的很快，整个过程我挺享受
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仪器完事，小戴老师又帮我点穴，提前告知我，点的可能疼，如果疼告诉她( Z" ~6 M  }3 v0 Q
确实挺疼，我觉得我这次整个过程下来，就点穴最疼，不过也就那么一下下，很快就过去了- j( S$ B* p, o1 {) A$ i

. M/ @9 K, M$ V0 h, c- P然后，当当当，见证奇迹的时刻到啦* b/ l/ ~' o$ U
小戴老师认真的帮我量尺寸
" A/ U- I0 N6 k  M# D' ?9 k第一个，脐上78厘米，做之前84厘米，足足减了6厘米; g+ M8 N2 ?  L& j4 w7 l
老师说，他们家只有一个会员减了这么多，我的成绩非常好，哈哈
' @' V0 \- S, T6 Y1 N6 |- N! j第二个，脐中88厘米，之前92.5厘米，减掉了4.5厘米，也是非常好的成绩了
6 w8 {$ ^6 h" b3 S第三个，脐下92.5厘米，之前95.5厘米，减掉了3厘米，成绩也还可以
. U4 |/ M" \- h+ P体重63.2公斤，减之前是63.7公斤，足足减了1斤+ U6 |! c1 a8 w$ w& U
对于这个结果，我是非常满意4 D- i' D& b- z$ z/ m/ Z; _
老师说，我之所以效果这么好，跟我的抓脂时的耐受力和做仪器时候的强度大是有关系的% s; ]% c: P- u+ A

5 F2 ]* j6 [  \4 {  q快走的时候，老师嘱咐我，饮食要注意，不要吃油炸的，高糖的食物，不要喝饮料和啤酒
. ?$ Z2 k, W/ X" T5 R尽量不要吃米饭，但是可以吃面食，例如馒头什么的，如果馋米饭了，中午的时候可以吃一小碗
) X, {8 P9 X: }3 @6 {  p8 c尽量多吃蔬菜，水果，只要坚持住了，一个疗程效果会非常好的  H* U% ~- R6 V6 t! ~, w
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对于这次体验，非常感谢老师这么认真的帮我做，让我看到效果/ {* @* L# _5 i! n! I  S; t/ _5 ~
让我知道，原来减肥也可以这么健康，让我有动力继续坚持下去" r7 L( c8 f/ z% {) z. b, g
再次感谢老师们，期待我的下次效果! U7 {9 d) R$ g

! S( l# \& V9 m- e老师们，给我加油吧，我下次去就争取破你家记录啦，哇哈哈4 S+ Q7 C: U( ~8 N* u  g

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初淨

加油啊菜菜，希望下次见到你时瘦的我都认不出来了哈哈

稀饭菜菜

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! E" f4 y( s% k5 @  J: O5 x$ Z- ~3 ]5 y/ M( O8 t+ Y) N7 K6 L  F
好的，我努力，哈哈

小玲仙儿

菜菜~~~饭饭~~~
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稀饭菜菜

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咋了，只要不吃米饭就OK了1 @' @* V! f) z7 M
肉肉还是能吃的
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酒酿沉醉

我预约了明天中午去体验一次,看了亲写的,决定交钱啦

稀饭菜菜

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哈哈，亲还是体验一次，看看效果吧& Z3 c7 L, T# y5 V$ `
反正我的效果真的很不错。( m' w, z* W3 I2 h- d7 k- h$ u$ n

稀饭菜菜

哇，上首页啦，散花

美女爱石榴

加油