金珊

祝楼主成功哈　　我也想减肥　但是还没有断奶呢．．．

云儿宝贝

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其实，对于我的小腿来说，我早就破罐破摔了。

狄宝妈

黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40
9 I7 P0 s# F. a0 s+ ?( m, h回复 美女爱石榴 的帖子0 A' C$ P; t: ]

) K: a, Y3 K% J2 ?: _1 x你吃的这些东西，都赶上自虐了！！！

3 u) ^; H! q9 a2 \5 V7 n! J0 Y呵呵，亲我也是每天跑步30小时（当然中间停顿的跑完的）上下班各走30小时，食欲到是有所收敛可是没有控制太多，都半个月了才减了1斤，这是怎么回事呀？" g, [  q/ u' K% E6 }) a7 D

狄宝妈

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31 - M. E6 B+ w0 e) b: t( k* @
回复 饭团儿辣妈 的帖子# j# I8 p# h* U% H  w& J

* J2 w3 F6 N* U; @! d5 ~; Y恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体 ...

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嗯，看起了想瘦就要管住嘴，光靠运动只能保持体重，我也是没有节食，光运动体重下降的很慢半个月才一斤，可是我没有节食哟  ]( @+ q( F% |: ~1 }/ g1 Y: v) R
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美女爱石榴

回复 金珊 的帖子. A8 r" i+ s$ w0 `9 b2 l
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我也是孩子一岁断了奶开始减肥的，嘻嘻

美女爱石榴

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* Z2 N7 C% H/ {5 P1 W/ E" D8 X" h- z' _) I" U8 V( {, Z
其实吴昕也是小腿粗，但是打扮好了也很漂亮，嘻嘻，也不必太在意。

美女爱石榴

回复 狄宝妈 的帖子3 T9 m# Q2 L9 T' A
1 X/ v- j' O7 u7 ], H2 x' F
运动的话维持体重效果不错，平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的，可是想减肥，必须运动+节食，运动了没有控制饮食，两个一均衡，一天就是没加没减的意思，是吧，嘻嘻

美女爱石榴

回复 狄宝妈 的帖子
6 X- x1 m, v, V6 g7 {
  V2 m$ @* `1 k( X# I- p恩，就得节食，节食再运动的话容易头晕，所以我就先不运动了，先瘦个几斤再说，嘻嘻

云儿宝贝

上大学时，有个暴强的同学是这样减肥滴' n, p7 Z6 Q$ S
1、通宵上网，（听说通宵减肥），QQ里爆满，闪不停& J& b! z# S" @: F$ _4 T% g- {$ T: h
2、上午上课，中文午休，下午至晚上步行至闹市区逛街扫货（看漂漂的衣服，可以促进减肥的动力）1 ?( B6 _# t2 E
3、晚上擦沙拉那（忘了哪几个字了）瘦身按摩膏，裹保鲜膜仰卧起坐１５０个，蹲起５０个，各种自创踢腿下腰动作不停歇! w, a+ E3 w! y  c; y% y9 Z
４，洗澡用减肥香皂（忘了牌子了）
. I( ?7 u/ z1 U/ z完事继续出去通宵。
5 s, f( F6 D8 T$ r0 b这一天里吧，基本不吃东西。吃就吃解馋的，胡萝卜，苹果，香蕉，西瓜……就算陪同学吃饭，没忍住，也只吃菜菜。就这样，还吃减肥药。大概坚持了一个月吧，还真见效。午休时穿三点躺着，小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜，大夏天的，躺着只喊冷，盖了我们三个同学的大棉被。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子1 s8 j) a+ U6 T8 r+ r3 t4 ~, S
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这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢，瘦了身体也完蛋了，而且吧，主要是我觉得那样瘦下来也不好看，就是单纯的瘦而已，是吧，不是咱们追求的那种瘦，嘻嘻