金珊

祝楼主成功哈　　我也想减肥　但是还没有断奶呢．．．

云儿宝贝

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其实，对于我的小腿来说，我早就破罐破摔了。

狄宝妈

黄思博114 发表于 2011-9-8 09:40
5 U# ]% }; i7 Y+ F. d& |) f9 Z6 W回复 美女爱石榴 的帖子
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5 z# T/ R/ [- [你吃的这些东西，都赶上自虐了！！！

$ @4 e/ {% @" [& R1 a: P呵呵，亲我也是每天跑步30小时（当然中间停顿的跑完的）上下班各走30小时，食欲到是有所收敛可是没有控制太多，都半个月了才减了1斤，这是怎么回事呀？
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狄宝妈

美女爱石榴 发表于 2011-9-8 11:31 2 S3 O- b/ l) }9 v
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* b$ ^; L. h+ `% M2 y  P5 [恩，我也是没办法啊，前些日子跳了一阵子郑多燕的减肥操，当时出了好多汗，可是体 ...

: F& }/ D. T% a- |- h  [; ]嗯，看起了想瘦就要管住嘴，光靠运动只能保持体重，我也是没有节食，光运动体重下降的很慢半个月才一斤，可是我没有节食哟
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美女爱石榴

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1 C4 z4 k7 p* K% R我也是孩子一岁断了奶开始减肥的，嘻嘻

美女爱石榴

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$ ]( N1 d1 g" H* Q& {4 z其实吴昕也是小腿粗，但是打扮好了也很漂亮，嘻嘻，也不必太在意。

美女爱石榴

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$ `( Z& J# t3 J$ P9 t运动的话维持体重效果不错，平稳中也许一个月能瘦个2-3斤的，可是想减肥，必须运动+节食，运动了没有控制饮食，两个一均衡，一天就是没加没减的意思，是吧，嘻嘻

美女爱石榴

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# R9 n) L3 q0 A+ E恩，就得节食，节食再运动的话容易头晕，所以我就先不运动了，先瘦个几斤再说，嘻嘻

云儿宝贝

上大学时，有个暴强的同学是这样减肥滴( \* z9 h; j: |( ~3 J& c3 d
1、通宵上网，（听说通宵减肥），QQ里爆满，闪不停
: n  }% G* _$ _) W) u2、上午上课，中文午休，下午至晚上步行至闹市区逛街扫货（看漂漂的衣服，可以促进减肥的动力）
9 w+ w4 g0 O2 @1 k" f3、晚上擦沙拉那（忘了哪几个字了）瘦身按摩膏，裹保鲜膜仰卧起坐１５０个，蹲起５０个，各种自创踢腿下腰动作不停歇
* q6 V+ B8 a7 T5 n7 z  ]: b8 |1 |４，洗澡用减肥香皂（忘了牌子了）: q$ K0 |4 o# z  Z  s0 ~1 R: Y
完事继续出去通宵。8 w; M- i4 b% q
这一天里吧，基本不吃东西。吃就吃解馋的，胡萝卜，苹果，香蕉，西瓜……就算陪同学吃饭，没忍住，也只吃菜菜。就这样，还吃减肥药。大概坚持了一个月吧，还真见效。午休时穿三点躺着，小肚子那能看见骨盆的轮廓。而后发烧一礼拜，大夏天的，躺着只喊冷，盖了我们三个同学的大棉被。

美女爱石榴

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这个也太......我还从没试过这么折磨人的减肥方法呢，瘦了身体也完蛋了，而且吧，主要是我觉得那样瘦下来也不好看，就是单纯的瘦而已，是吧，不是咱们追求的那种瘦，嘻嘻