美女爱石榴

回复 flyjoe725 的帖子3 [+ D# m* A2 E! s4 l0 F- \3 j

( L! ~; [; w) {' z. j加油

美女爱石榴

回复 米乐他爸 的帖子3 W4 h( A" r7 T" w- W- c

; M+ d$ x; \) H5 v( C其实我也不算只吃早餐啦，只是主食没有了，好吃的菜我还是会吃几口的，嘻嘻，只是不多吃，心里就想等瘦了想吃什么不行啊，非要现在吃啊，嘻嘻

美女爱石榴

回复 大宝生小宝 的帖子/ _: S" U4 {7 \

1 i/ c" ], P' T& q+ B4 W0 H: B共勉，哈哈

云儿宝贝

鼓励楼主，顺便效仿一下，回来也整个帖子，促进一下。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子. `6 P; d" N: y$ @8 p3 M8 I
! m" g- g4 A9 M( g% B8 {: g, M
恩，哈哈，加油啊

云儿宝贝

回复 美女爱石榴 的帖子* g$ ^8 `& k5 |. Q  @: Y$ i/ M' [; H

  {2 C$ W! h, l, f* z, K可是腿部肌肉可怎么办呢？都跟随我十几年了- F1 Y1 ~6 N, w8 U6 f, ^3 c

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子
: X" T2 ^- x4 ~0 K, H  U& u' h* ~" B; S! f8 a
我觉得小腿最不好减了，婚前用的按摩膏，天天让我妈妈按摩小腿，倒是见点效果，就是老妈太辛苦了，呵呵  j* p( g2 @6 k* }4 E9 A3 E
现在减肥你可以试试郑多燕那个减肥操，有瘦不同部位的，很累哦- c( y8 H- f0 u
多按摩吧，肌肉一般就是运动后没有舒展开，容易长成肌肉
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墨墨小美女

我生完孩子在医院称110斤，现在孩子九个多月了，我116斤，肿莫办呀？？？

帅童@小赚

看来节食   是减肥最快的方法拉   一定要控制好嘴  这样体重才会轻

美女爱石榴

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没错，嘻嘻