美女爱石榴

回复 flyjoe725 的帖子' ~1 @$ m$ _8 Q6 ^

- n4 E& A; Q8 f% T加油

美女爱石榴

回复 米乐他爸 的帖子( N* N. K9 }" }  P0 c: S

! [- n7 N* _" B( F% w其实我也不算只吃早餐啦，只是主食没有了，好吃的菜我还是会吃几口的，嘻嘻，只是不多吃，心里就想等瘦了想吃什么不行啊，非要现在吃啊，嘻嘻

美女爱石榴

回复 大宝生小宝 的帖子+ Q4 m- ^7 K- u& v) ~8 z
: |) ~8 b. w( R$ t' r
共勉，哈哈

云儿宝贝

鼓励楼主，顺便效仿一下，回来也整个帖子，促进一下。

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子
+ O4 R. ~7 n% ]
! I% O) z2 i! W  c9 v# z0 ^恩，哈哈，加油啊

云儿宝贝

回复 美女爱石榴 的帖子6 _7 q$ k$ i3 \' Y
2 r9 y% F- Y2 w* W1 n2 G) [3 _. q7 Q
可是腿部肌肉可怎么办呢？都跟随我十几年了+ I  |; V" s2 l2 w$ w% E

美女爱石榴

回复 云儿宝贝 的帖子8 c) @9 f+ F7 G4 G* J
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我觉得小腿最不好减了，婚前用的按摩膏，天天让我妈妈按摩小腿，倒是见点效果，就是老妈太辛苦了，呵呵! [# a) G2 d; N( k' N
现在减肥你可以试试郑多燕那个减肥操，有瘦不同部位的，很累哦
( n4 |& L0 l$ U3 W7 e. m多按摩吧，肌肉一般就是运动后没有舒展开，容易长成肌肉0 ^: g3 e3 m* e0 S' t4 g4 F, G

墨墨小美女

我生完孩子在医院称110斤，现在孩子九个多月了，我116斤，肿莫办呀？？？

帅童@小赚

看来节食   是减肥最快的方法拉   一定要控制好嘴  这样体重才会轻

美女爱石榴

回复 帅童@小赚 的帖子2 Y# W' {7 W8 g# _% p, k

1 b& B8 X/ m& T) E$ K6 c没错，嘻嘻