蒙晓

* u# {% G$ {' [' I9 ~/ x
. K3 b4 v' @; k' E4 H! M0 p$ b8 M  D- N
【今日话题】0 F- T: I6 P) K1 r( ]0 s5 p! \; C

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

7 p" f  l3 `6 N3 I8 v一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
) N' H  g2 X) z6 t9 a天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
! h* ]: z0 }+ F7 U3 _# a

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~
4 B: g5 _4 [+ t! s( e3 A这个败火吧/ a0 k4 R  G. m( [- l
0 B% }  I7 k0 x. Y: ^

" p/ v' H3 O- H; F

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧# V& O  Y" }4 t
楼上不要多喝啊
1 U3 N  A3 b5 b/ @

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
- u4 S7 }$ X' o% {# l, Z4 m2 K& D