蒙晓

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+ Z  g8 F% ]! ~+ L【今日话题】3 i7 l5 I# j! j* J- _: R) ^

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

4 H5 t% u  n# T: T一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。1 K' u" R1 w* f" C( x
天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~( c3 l/ u5 C* p. S

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~% S5 r/ {" C8 c+ J6 C' B- x* ~
这个败火吧
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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧' y* }- ~  E8 n. u+ |* t0 j
楼上不要多喝啊
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秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西  K" Z! I& B" N2 B2 R7 N