蒙晓

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. S+ i2 j; ]) [1 q9 U6 _6 f【今日话题】7 ]7 F, D4 `8 x2 S) J3 J

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

7 X. {+ X& o& K) P' j0 X一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
0 t+ ^7 x* i- t3 I# P0 R0 r1 g% }天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~( B  @9 B7 ~( q

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~! g2 Y: C% V' H8 l
这个败火吧4 B/ k+ j! z3 _2 M1 {5 }

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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧/ ~0 c2 p( h' g* U' T- a' }/ Q, }# Q4 H  |- Y
楼上不要多喝啊- V' ?7 m! E9 {: z' O

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
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