蒙晓

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# o3 v& K9 o! w, Q( I+ c) v【今日话题】
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秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

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一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
$ B5 I3 |7 Q& h! U' `6 ^天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~. a* f: F9 o" {( P

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~, b* B/ L& _9 n& J( I
这个败火吧! E1 {5 h% n+ P

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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
8 b& |* G8 p( M. p7 P  w楼上不要多喝啊0 g  _9 U4 T1 @6 Q+ z, r& a

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西3 _  k/ j' L  [. K9 {