蒙晓

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8 A9 A7 j) W" P* r( p! S【今日话题】
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秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

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一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。* c* ]6 h7 e9 ?4 y9 @
天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
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shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~
2 w8 r; F' i( K: i8 \这个败火吧* u1 O' q+ X+ n/ @

+ K. h/ a/ Q8 g+ G* W0 v
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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧" j$ q4 b' }2 ~  z8 O
楼上不要多喝啊
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秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西. }. w2 a% e  O* z* q