蒙晓

5 \# A0 k" x0 P

7 [" U" d' d1 W3 o4 a- K1 e( k1 D: F; E3 m【今日话题】: |! ]: d- j. A- S* w( D8 E

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

4 V  q4 ^! |/ \+ \$ O5 c一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。% H2 R* l# \, g7 c4 `6 r& n
天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
  T! e, \! F5 V+ O) D; f

shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~8 E5 b6 h3 X7 }+ V
这个败火吧3 G9 X) ^' E  p7 l' O+ k
$ s: G8 y' U* g# B) E9 S0 z+ z

0 p) H. n6 Q7 @  T

秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧9 r5 j( r/ f3 F
楼上不要多喝啊, D8 D% `2 Q% k" U( t9 s$ \

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西7 ~, ]% ?; R$ L# T. Y