蒙晓

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; {+ G6 `0 y$ ~" X" l【今日话题】8 Y, w0 O8 j. q1 D. x4 W

秋天天气越来越干燥，人体内容易产生“火气”，且情绪也容易跟着变得躁动不安，这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分，还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧，一到秋天你都吃什么败火，有啥绝招吗？

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一到这个季节就容易上火，早起觉得鼻孔里都是干干的。
$ |" d# G' a1 l# {天越来越干燥了，不知道吃点什么能去去火啊~~
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shalynn

我正在喝枸杞子~~~~

shalynn

看~~7 q1 }. R1 d( u: J$ {# v
这个败火吧2 u/ ]6 T2 |9 p, e
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秋豆粉

汗枸杞子是上火的吧
" @# R) L/ z6 `! f1 j! S( s) m7 j- y; |楼上不要多喝啊8 B% {0 Z+ L# v0 m& P$ z$ t

秋豆粉

可以多喝点蜂蜜

大眼妹眉

多喝水，别吃辛辣的东西
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