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宝宝生日
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公益勋章

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发表于 2011-9-4 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身,快快收藏吧
2 V1 H: |. _3 _: F% s8 f, @; |6 {( E% ?4 @8 g0 ?
①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理
, p2 L' w/ {5 C( F, M7 G4 |②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理, ~" ]( |$ u4 \
③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶
7 g6 U& W0 V% a" G④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力
7 Q& [  p' z7 _/ e' V/ U" _3 ?⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神
! e) k( d0 T8 ^3 C. E% f! N⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥5 p7 E$ d- Q3 m( `6 J, n
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6 A/ m* l1 ?6 G1 A3 _; E  D% F
︶ 请叫莪安安妈,`ヽ

学 士

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宝宝生日
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臭臭

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流星

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2011-09-09 
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谢谢楼主,收藏了。
狗蛋妈

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2010-04-08 
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介个对我太有用了

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宝宝生日
2011-09-09 
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收藏着,等出了月子享用哈

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宝宝生日
1997-10-22 
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