小小小玲子

吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身，快快收藏吧
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0 E* b  G% E2 U" Y4 d①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理
, g9 ?3 _8 p! ?②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理0 o! ^5 J5 J0 ]0 m2 u
③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶) |/ Q) T9 b& s& u+ p. X
④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力4 O+ u% K& W$ i: |5 C
⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神5 V( D$ O0 S" V' T
⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥
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桃子mmmmmm

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臭臭妈妈123

继续伪装

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zljalyx

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tjzw

谢谢楼主，收藏了。

狗蛋麻麻

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稀饭菜菜

介个对我太有用了

tjzw

收藏着，等出了月子享用哈

kungfumao

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