小小小玲子

吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身，快快收藏吧
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& d2 O2 E" X2 f7 z& p& d% L①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理5 k0 `4 f4 ?, l/ H+ Y# Y
②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理
( n9 A0 V1 ?. m% d- h' G, ?③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶) H; {  c) Y9 Z: V: a
④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力
/ `- z# {1 U! [# z8 s' s. U⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神+ Y9 q$ R, H) d; a5 ?4 ]# \! g5 A
⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥. a/ R8 y9 m/ |  l3 m
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桃子mmmmmm

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臭臭妈妈123

继续伪装

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zljalyx

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tjzw

谢谢楼主，收藏了。

狗蛋麻麻

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稀饭菜菜

介个对我太有用了

tjzw

收藏着，等出了月子享用哈

kungfumao

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