zxm25liu

& Q1 e* B2 l" q* _5 Z5 h) H

' H' i' v0 K" {: n4 F哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子. K* Y0 \/ e* F  P+ C2 Q9 D

9 V$ S- H& P4 |1 C( _哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。
; n9 A, ~6 L. R' F( @% `3 R

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子
. q( a3 [+ W* q' Y0 H
/ a" e6 P4 v8 J其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿, A# U7 D# N) [  c& K: P
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的' b, H& g+ ^, t8 F# }
# G5 Q7 Z# K( z, y

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子  M: L  P0 n6 ]7 a

" N. W  \4 U/ ]( M3 T3 ^7 ^' I  t5 ]版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己' \5 r5 g+ \( d, c( J8 i: f

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子
. G# G: s: Y! N8 M' G7 D5 y4 a8 i3 @2 b* ?
其实我之前看过点视频
% {: N& d& }- `2 V3 V/ N  b  A. S都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
0 g7 z* C) y; u: D$ Z5 X' @你去搜搜，我觉得挺不错的1 d2 N! T2 b  |' e! r$ x7 k1 q
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
& v4 X0 Y3 L- U) f9 l

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子
4 O5 h* w' B/ f+ V9 y9 n# g; {: Z. Q' D9 C* T
恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦  b) [. q' T" _) w1 y6 G; b

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子
( g+ q# K3 i. }" E  a; o6 N3 Q! a4 n$ W
目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
( c% m- O4 @* }7 v$ \1 X2 g