zxm25liu

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哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子6 A1 Q% J5 J/ [2 F, J- p

, I1 a* I5 e6 g  x: s) `哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。1 P- d: ~$ Q5 H$ o$ u" P% I; `

稀饭菜菜

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& C' n/ `7 Y3 m, t2 Z( I7 f, N% d( b. T; t( Z. B$ m; ~  s
其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿: k2 N) S8 S" j& `, f, @
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的! |# Y8 \1 D( e, P& G, F4 r

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zxm25liu

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: H( f; ]4 Y' e3 q) B, w$ d  ^% _* \& @
版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己0 q" I2 z, S( o9 K! c, B

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子  Q: ^" \9 P9 @$ ^6 l* b( u$ E
" t0 ]' ^+ i6 F! P. ]! ?8 w( u3 c
其实我之前看过点视频% H) q# D) N% D$ }/ Y, j$ z
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的7 d- s1 o0 y% {! l9 p* x. d( Y
你去搜搜，我觉得挺不错的) f8 V) X- q0 f( V6 x
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持' @8 C2 z, b; {3 C) [

zxm25liu

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恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦5 n. Y6 X- y$ R: `

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子0 R# f" }( Q: e8 v. t

7 h: t& r1 Y9 g4 O! ^目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
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