zxm25liu

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! B0 S! H6 E* c, S) D) E( A& b+ w哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子# h  G) M/ ~9 U, p% m  b6 L
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哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。* X9 e  k) |" l8 R, X. E

稀饭菜菜

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其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿$ @& [- _% v' F, k3 i+ o/ k# t6 ~
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
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zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子) u7 |8 t# q0 Q
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版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己# @# R" W; E6 r- O+ Y) i

稀饭菜菜

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其实我之前看过点视频
  b4 C& f7 K; Y8 }5 m都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的' t+ [7 J; F1 ?5 F
你去搜搜，我觉得挺不错的
7 D8 V$ d8 C2 `% ^其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
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zxm25liu

回复 稀饭菜菜 的帖子6 w6 P/ R2 X9 x! a

" D1 }: ]0 }% V' v  H- t) t2 W恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦" N+ l: x6 a5 T, A

lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子) U! z4 C; S' H' o

- @2 r( v6 Q6 e# ?* C4 K. `# [目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
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