zxm25liu

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! S- k& q" @7 L; R1 Y* z哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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& f( H0 h+ ?) Q5 C2 O, k) S/ S0 F9 V0 ^$ x2 p7 F: N+ ?
哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。) V( \! |  @0 y; t2 l" \

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子: N7 U4 e8 n4 v/ y) u

  @6 C' t) W2 a) T- F其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿2 w: A8 Q; e: Q% i$ r9 u( f! u
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
9 k; l! i) j7 E6 J# n2 H" ]: F
: w$ g4 e% t- v* I" S% @8 p1 i$ o- E5 N

zxm25liu

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* z) m6 E  X4 W5 `
: k& K  x5 _8 d版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己* K2 `) w6 F8 w. ?' q

稀饭菜菜

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' h4 d* M5 @. m: U' w2 O4 t6 @4 g' W. @9 d
其实我之前看过点视频
4 }6 x5 g* P6 y  F( h0 [都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的: h6 R7 K, d, v/ J# P, p. [
你去搜搜，我觉得挺不错的5 [& \+ O$ R0 y9 a# ^6 S  J
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
" M8 t4 i& f5 l. A. E

zxm25liu

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" a, Y7 q+ x# ]
( h6 x" X4 I* x& v5 U恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
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lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子8 g, v8 s6 H% R6 Q+ h' A
2 y+ p( A- P0 l/ P! I
目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近* y, C: _1 {; P; E