菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。# K* j& I1 k8 w) h% g6 x
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
( O8 B8 p. n8 K2 S% C/ D3 b( a2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。; M) P7 U% {' u7 f" u
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
$ Y0 h4 V2 V' h, O$ H4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。' \+ o( E- u$ S6 b2 g+ Y+ i. y
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。1 [# u, }5 m. C
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。6 K2 g1 E  I+ B
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
8 d/ H) d# e5 \$ c1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。+ ~8 B5 Z/ x3 W& |- v
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
, u4 r6 g# L+ J; D* _/ H3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。5 H& b1 F: Q; [
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。+ u+ O9 u0 Z8 C* B6 H4 X: M- b
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
3 Y: U- s8 f1 A5 S& l8 q3 d1 A6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。7 F/ n- `" R! Y
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~( }) p# f. Y) n& Z6 {7 ?

宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

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) n* X! x$ T9 [, m$ k呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子
) t6 \; c' u. L8 N1 G  [* c. v
2 ]! C7 {! Q- l  D笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

0 z6 V3 q' ^  G6 d8 I( d4 i+ j  r' u1 z) C: B
其实用豆浆机打就行了，更省事。8 r! a7 n* _0 H8 R
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蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。1 h  J' ?4 O' X! G. F
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南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。& \: w6 C8 [) p; Q: ?6 t/ O6 b3 z