菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
6 K  U) h* H4 K# L; z6 o1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
& [6 z1 c8 Q& K  c$ `2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
5 ?) n2 n: k9 {* B% B4 C! }: M- r  X3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
8 C9 F; D7 j+ D3 X/ n4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。3 e% _$ p$ j: O2 `  b
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
! }2 r% e; D( x  ]: g" ~6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
- @, @- B- c2 N1 T- J等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~, d0 K% E5 G1 o4 e1 ?

菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
& w% l2 H. G; b: p" v1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
4 d6 P4 s# i) j2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
) n7 K+ t. V. J) M3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。' y9 H+ h$ a4 R6 @
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
1 S$ E4 l2 F4 J! i) e5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
0 i  [7 |+ c" S* ^1 H5 D8 m6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。* r% ~& E- Q9 q4 G9 f
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子$ e- {) W  X# U* N! I  _0 w
' Y$ `7 d5 `4 @- W& s* E; ^2 t
呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

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* W9 n% e. ~9 A% q笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

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其实用豆浆机打就行了，更省事。
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蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。
* T: X; b, \% u# v  m1 K3 C# r1 M& b: l# H
南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。
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