菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。: R* `3 o  B& [6 H3 N+ y
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
3 Y# \- V! U9 W& S( e2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
/ ?& C  V, G& k0 o# j1 Z7 [+ C0 k3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。1 X$ n7 T' D1 X9 b1 G% i9 W
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
, i- w. a( p  b- _  ^1 o8 ~. }5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
# h. U  c3 z: Y  h7 }4 d6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
6 Z* Z2 k; N& a0 j* H等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~2 L) y! ~; G+ [& e" v, H7 R

菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。9 x9 m, A  L, Z5 _
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。& y1 O+ c4 A8 n8 _3 e, z& t
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
+ B. Q, c' T, `9 A+ S, S+ }3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。: M: A: J; t: c6 S* c% [1 z
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
5 v: G* {; R/ D- x( A5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
3 Z% v6 C: Y* G0 v% w$ Q9 Y6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
4 I7 k: U6 H" `! [8 N) q. g. b( w7 n等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~: R- R0 L) ]1 w4 s+ _6 h

宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子! y' Z! R3 z+ L9 m9 y: g

6 s3 b5 v# d) h( @; W% ?# \& K& w呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子1 h4 H+ [5 m5 N0 x& j* K' ?" I! }

& J/ V) a+ F% q4 W) J  P笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

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其实用豆浆机打就行了，更省事。! f9 i1 T. c" _9 B9 j: @8 B; C
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蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。) i+ L3 h8 u2 A5 {7 B  R/ K

, \% B' d- u7 o6 D0 o南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。* N$ Y% {6 e3 A  P$ B" h