菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。5 K* `# H3 [+ ^" a9 v
1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
+ S# ~' O7 V  J2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。3 l* ^& q) E$ P
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。$ f- z" h& l/ t
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。" q4 Q+ k! G/ F' l% }5 M
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
2 q0 d; k( v: V3 n9 x3 u% d6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
7 m5 Z% _! L$ x- \: v. [" I+ J等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
1 A, r" L. l# H. F1 F$ p8 n! Y+ K) H1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。) {- x3 L9 m4 Q! D+ C7 O7 W
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
# z0 l0 V4 L5 J* v1 ^3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
& |: A* @8 A0 k$ a2 n' x4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
3 J7 Y, F, P" I. v% R5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
; Y' t6 Z9 o  t9 f; N) p- j% y% B, o6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
6 ~! F& c2 H1 l" I' t% P: L等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子% J# W% b7 T' e% x/ r

$ _5 M$ n+ S  c$ ?+ E" o呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子
: t4 r7 {  t- p6 E6 X$ m& o4 U6 I, ^
: I- C+ P& J# ~  H8 S笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

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其实用豆浆机打就行了，更省事。
) A; G  d. N& l" j$ G+ B
. q7 j6 J/ v, w1 \; G7 [6 }* s8 u0 h蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。
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南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。" p- e/ ^3 r2 m% Z