菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
& d- D/ p* E4 J& w7 C. ]1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
% |4 T* i8 E# p* S6 J' E2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。; g# w0 ~3 W1 T3 P7 @
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。" l+ |" V: B7 n
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。# \' U$ x1 L9 e/ E5 J8 W
5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。
9 R$ x: q2 y: B3 l! }6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
4 y9 i! p# ^& ~9 T4 r; @等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
7 L) s# }* c% a5 ]+ E1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。+ k+ K; h0 B0 _% @3 ~/ E8 B
2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
, {, f3 O2 [/ [" `% \3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。
/ {5 u. I. d- v4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
' v, r  v1 i  }" v% W. S# `5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。2 h/ c1 V& d# ]* s! q
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。
2 y" C/ B# F4 s) {. H# o& t! v等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~
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宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子/ |; {% U( s1 t  R
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呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子
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) @* b- Y3 Q$ a; t7 Y# k: ]笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

- y' ]( n8 c* k
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其实用豆浆机打就行了，更省事。
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9 \+ J) A& d) a/ ^1 ]蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。2 u* i8 e; m/ F. `$ u
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南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。" [* s. ~( \, g( ~+ H- `