菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
0 S+ y9 N, e! F3 ?1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
- @- `. z. p3 A7 h) x2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。
* Z$ ~3 w5 w) t7 n7 T7 v+ ~3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。6 g8 F  ?8 {$ ?! F
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
5 m; ~2 `$ p1 }- `2 y; u5.粥开了，再根据个人口味加入少许糖。+ k' A: L% ]! k1 \% j+ B3 E5 _8 e
6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。6 ^2 A3 G5 E/ K% |# |+ P
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~% H, y, P$ q8 x

菲er妈妈

韩罗苑南瓜粥一直是我的最爱之一。那天带宝宝去了。没想到她也大爱此款粥粥，吃的一塌糊涂啊。呵呵真是耐人！今天姥姥在我家，我尝试自制一次南瓜粥。自己凭着想象，做了一次，现在和妈妈们分享。相机没在家，只能说给大家听了。呵呵，废话太多了，说正文了。
) q) t& b  X- |7 ]: z% x8 j+ \6 [1.南瓜去皮挖瓤，切成大块。
  O+ J$ G5 l* o2.南瓜块放在高压锅里，加水，一点点就OK，压力调到煮饭档。+ N4 S; p' X5 J( \3 T2 l, l& M) f4 L
3.闷好的南瓜捞出来，放凉，用打碎机打碎。' t/ ]$ t' G; D& Q- Q
4.将打碎的南瓜，到入锅中，加水，刚刚煮南瓜的水就可以。
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6.关键的一步，这时候的粥很稀。咱们选用藕粉，既可以把粥变稠增加口感，又很健康。: w. G. b& M* {3 g' S2 |' a
等粥再次熬开，就可以啦！美味的南瓜粥熬好了。呵呵，我和宝宝都很爱喝，现在就等着老公回来品尝喽~~~. K# H0 a. j, b9 |8 n. k- w/ c

宇娜桥桥

我妈也自己研究做的，但是不是用的藕粉（成本高），是用的粘面子（蒸粘糕那种），少放些，调匀，一样美味

宝宝1号妈

上图上图

菲er妈妈

回复 宇娜桥桥 的帖子
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呵呵，藕粉还是我生宝宝时剩下的，废物利于了，蛮好的。

抬头望天空

原来此粥没有米的事啊，哈哈。

菲er妈妈

回复 抬头望天空 的帖子) o$ N$ F0 U; p  ?0 L
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笨妇亦为无米之粥~~

nideteng

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其实用豆浆机打就行了，更省事。# O$ N; k' i6 X7 `
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蒸好的南瓜+米=南瓜粥，，蒸好的南瓜+黄豆=南瓜豆浆，亲可以试试，很好喝。
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南瓜切块盖盖，微波炉加热也行，不过加热时一定要带皮，熟了以后再去皮就行了。不用锅更省事。
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