小小小玲子

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7 H& d: ?1 H; X7 L9 o  n2 t  e生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总. X) W) M! g+ q5 }2 o
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；8 j$ v  u) e/ R$ }' Z
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
; Y; {! w+ C# }6 B9 m$ A0 j③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；2 J- K4 j$ A8 v- q
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
- [9 U: d  @7 Z' d7 j; C⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；0 C) `1 T3 h+ [/ S
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？& a+ R/ V* L& H4 T9 y, i  A* y; N
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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0 }. N$ l. w& A  m: a2 a% _9 @. M8 i2 W$ T+ ]

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
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我做过~) s& y5 i; ]) x  M
但不知道是熬夜用的。哈哈
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小小小玲子

回复 shalynn 的帖子) _% u. G/ d* g9 z% {0 ]  H& g

+ k' o, @6 g/ p$ O* i0 C" s, X美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁  `( Z& d% N# p2 o, h3 d1 C