小小小玲子

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6 V0 J! i  J6 ?3 q1 l生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总% J0 n: b% r' i, }- l( T1 B5 z, [
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
7 `3 w% G8 p" \4 [9 E②能量补充：香蕉木瓜酸奶；8 T( h; q8 ~# ?
③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；* P( s8 n# T/ G  L" B+ ^
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
; o. ]( q3 M/ R/ ]⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；" [! e) h0 V  ?- i* {& ?8 v
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
& g, J' F( d4 G2 q" Y, c9 c# ?9 f$ ^为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。; |7 n4 l% L  b3 a
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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
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9 N8 q& E+ K$ Y+ |我做过~
( p5 r; ^8 Z2 V: O但不知道是熬夜用的。哈哈
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小小小玲子

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美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁2 f0 M4 u+ k8 Q. Y1 ]