小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总. j  F( L4 Y+ y! d, u
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
7 m  {* Y0 Q  y$ o$ @% P②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
4 t( s: ^1 h8 P! I' l9 n③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；2 u! N; @+ v" T5 i+ i
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
/ K9 @/ V4 R& m% o! L% K( \⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；3 i5 r+ `# p$ Z( i- T
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。% D5 Y& I+ E4 m, ~

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  Z. T8 t  F  E- W3 K对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
% `, s6 f# O  U, u为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。6 p. `/ Q- e5 e$ G) v/ K5 R& W
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4 n6 B7 c* i9 i# P. u2 E" `

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶6 f$ Q) r" p! s

* f5 R6 N8 {6 n我做过~
4 w0 W. C/ z& @- M; H但不知道是熬夜用的。哈哈
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小小小玲子

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  x* B/ X: D- Z( i' D4 |3 A美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁9 _: J8 j. ?5 H  b% }