小小小玲子

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" R! L/ H/ [  ~! b  f% C: r生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总7 P8 j8 G% V- {- O2 M( z
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
( ]8 T1 G7 w9 s; b②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
: p3 Z2 `- ]9 s/ `1 ~( z8 ]$ u0 H③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
" m' p. x8 R  f. n3 t4 @" ?④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；- w) @. `, g/ y' h: ^1 c7 m) Q
⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
3 _' c" C: T( [! a⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。/ r! N  V! @% I$ c- K

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7 [! V, A$ n2 H' d" N4 x  X对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？. s, c& J  f. ]" ?2 F
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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6 w: D/ V0 Y+ [( M7 B7 R5 z  d- Y7 m: ^) a0 o. C& F

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶
. Q" k8 k& M. A( h2 r$ A1 w& C- w# I( o# G" ?* i
我做过~
% Z* D$ ^4 \5 @! B但不知道是熬夜用的。哈哈% a( F  `7 o- h7 l/ M3 G0 G$ j- i

小小小玲子

回复 shalynn 的帖子3 [2 h, `# ^0 E4 S" b5 g: A
3 m9 G1 I6 ]. }+ X8 m4 n& S
美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁9 U! c( }' {% g