小小小玲子

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6 X/ }4 U3 k# Q/ f$ N生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总8 I0 f) S0 N% l2 H/ [
①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；5 M/ {/ N( c$ H+ U
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
: h5 v5 B4 E, k0 K③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；6 X! b: C! ^% b6 T/ _
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
4 ]4 n: f# @& ~: }* X⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；6 }( q# f( ^- D/ `. \, f, w9 X
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。& n& ]8 _- ~. p# Q
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？9 ^8 M' ]( b, b. H$ a
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。
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小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶* j/ Q5 Z8 f8 X' S4 i

& A; o. f2 S2 i$ f; w  k我做过~3 O8 u# [6 }" U2 |
但不知道是熬夜用的。哈哈' k  w+ J* e+ g

小小小玲子

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美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
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