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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑
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2 B: \# r. G5 \- S. \生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总
" t3 E' ]: G& e6 v, _0 o①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;
# x" p' I. T L0 D9 ]) n- s②能量补充:香蕉木瓜酸奶;
" g; Q7 }3 D7 J5 Q0 Q* O③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;5 e- @. J Z! S
④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;
4 ?: m9 a/ W% v7 k) x, d8 i* v! d⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;8 e' h3 _. |/ Q( x; j/ l
⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。9 e: n( `5 h) y, L# d: O- R. F4 Z
9 L U8 B# o+ l# Q4 Z* S0 I
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对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?7 U6 V% M& S" f: K! ]& {. G
为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。 7 b! t2 p# H$ z0 ^7 W% i
8 f) V: @7 K- I, L( s1 f: w) ~% i7 z( F$ W
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