小小小玲子

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生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
% Z# L# @% i8 |$ ?2 p①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；6 q( O4 I0 @6 a6 f& U* {
②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
$ C7 B/ P+ A* A: t- W/ R③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；
. q# g! r+ S$ v, f9 |! ?④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
7 o& \2 A9 t* }2 \1 R⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；
# P1 d* b( Y* l0 \; N1 B⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？
  n- I6 `- U. w5 [# u为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。: \* }5 [. z; R

; a2 h3 T7 y' I) ]$ b1 e4 n8 m- v: K- b2 W- y+ v( ~7 U& Q

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶% c" O; ]0 v$ D$ q

4 W  V$ z( m8 z& m+ F我做过~" W: C% M4 @- o# }1 m
但不知道是熬夜用的。哈哈- b/ I+ U" z% N4 d8 g$ u

小小小玲子

回复 shalynn 的帖子, x7 L0 ?2 D+ \

4 D; A  d0 x" ?) X: @  z; q美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
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