小小小玲子

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2 B: \# r. G5 \- S. \生完孩子，你经常熬夜吗？保持青春的营养果汁汇总
" t3 E' ]: G& e6 v, _0 o①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；
# x" p' I. T  L0 D9 ]) n- s②能量补充：香蕉木瓜酸奶；
" g; Q7 }3 D7 J5 Q0 Q* O③美容：鲜果汁，猕猴桃、橙子、1个绿柠檬；5 e- @. J  Z! S
④食欲调节：柚子葡萄汁，半个柚子，葡萄，两匙蜜；
4 ?: m9 a/ W% v7 k) x, d8 i* v! d⑤解乏：黄瓜汁，1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷；8 e' h3 _. |/ Q( x; j/ l
⑥安神：枸杞茶，枸杞、红枣3-4粒。9 e: n( `5 h) y, L# d: O- R. F4 Z
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对了，各位亲们，818为什么熬夜啊？7 U6 V% M& S" f: K! ]& {. G
为了身体，尽量少熬夜哦。以上果汁是治标，本质还是要减少熬夜哦。7 b! t2 p# H$ z0 ^7 W% i

8 f) V: @7 K- I, L( s1 f: w) ~% i7 z( F$ W

小小小玲子

自己顶顶

shalynn

香蕉\木瓜\酸奶1 p. \' Y2 U+ C9 z  \

; p" O- N1 K9 N9 R  g% D( e我做过~- o+ a+ |, s1 P, L$ n7 I
但不知道是熬夜用的。哈哈
* A" D2 Y% V  f

小小小玲子

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美容也很好哦

嘉杨妈

喜欢猕猴桃汁
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