程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。: N! S5 c& u( \1 e9 ?) _

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:& }0 e' N: V+ s8 h: V  }7 A+ \
    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。* r$ \- N6 {# u+ J/ c
　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
4 w5 g: g* ^" T6 W　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。$ K0 I( k3 X. X, l7 E& T8 B$ u
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜# ^+ E* s5 D, W# m: |
　  周五：橙汁、 蛋炒饭。( Z  ~2 x$ E1 w; I- Z7 t2 g# d
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。" j/ z, k" d3 G( O
　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。) q( J0 A% I3 ]
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营养早餐搭配（二）:/ y/ I( ^) _" q( \0 R2 V
    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。+ B8 r8 H, s! q* g7 Z
    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
8 S% Q' I, Q2 H& ~    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
( S7 W9 Z3 ]/ Y    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。6 j' H- x1 x  X; b' ]4 [
    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。 4 l, y/ r+ y: ]5 a# Y6 z" O
    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 ' |) d! X  n# P& O5 O
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。
9 k* i7 d. `$ l; c4 F         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）) V/ [0 h" K0 l- w# b$ E( @/ m

) a4 `5 S& I2 N  D: `营养早餐搭配（三）:
8 [" D  U* O3 U& K# O) ~2 o周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜7 R8 d; D4 _) O8 D" z
周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。) R2 t; Q3 E- ~+ F
周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
! M7 S, d0 x' \7 ~( W+ W; G( f周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。
! T( V: V# t$ e4 x周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
: y* \, q$ P' J4 E周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。3 |( S( o! D5 P, D- O- J
周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头 ; I' f6 E2 y" x0 T+ ~) G

沁宝妈妈

学习了