程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。
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外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:
! f/ s6 D$ h5 {* b    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。
: n+ |) N! Z- O  g; Z　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。! e; k, h# O& B; M: K
　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。9 L& s" C, a2 s  |7 Q
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜2 d5 b% G1 }$ s0 \2 m* R) f
　  周五：橙汁、 蛋炒饭。6 Z% G* h7 S  h- j
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。
+ Z8 w6 @9 m  _　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。* {" h& S5 x: Z. l' K

" K  {& M; m) J7 J& u2 N# O营养早餐搭配（二）:4 Q2 x3 z6 c3 F* ?  d
    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
" c1 C. j7 h: R- l; Y    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。4 }& h9 d1 \* Q; X5 T" O% a
    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。/ \5 B* J1 R8 o; Q
    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
9 i. r: }- W7 q$ I8 D    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。
8 I1 o4 O, d$ o! M    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 3 Z- b5 ^' R3 s2 e
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。" U! ?* \) a  f" O% u) k
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）% }+ ^: H/ y* I, J: d9 w) |- M. ?
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营养早餐搭配（三）:% _. Z3 u  w% M$ q8 p& r
周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
# ~0 A% @. b" w) x周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。- i8 ?. z/ C9 X4 \
周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
) W3 \) p$ N" W& N1 p/ d2 E周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。
& `- y$ p) U4 ^) D) N  s* ^) e周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。$ Z# \/ v/ b. T
周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。
' O: r6 r9 E& \1 r/ G周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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沁宝妈妈

学习了