程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。% C$ d4 q$ R/ ]  e, o: u! F0 ^

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:6 I8 B5 Y3 O  G; v  i3 k- F
    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。
& B3 w! e; P( U  R　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
( i7 `* K. i; x' u) v　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。
$ T. Z" ?7 A( T5 N* A% U. }　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
8 C3 ]9 Y/ j" a& e# y: |; Q　  周五：橙汁、 蛋炒饭。
& o. }- G+ q, v" j* e2 u+ G) W　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。
$ o8 N0 L8 b( y- _/ v* c% E　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。! B5 S9 S6 S$ ~) h
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营养早餐搭配（二）:
4 T- G( k# _, i& K    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
1 p! n5 d. O8 v5 E3 V$ v; w, v( D    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
+ D1 h) h; a0 w    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
- s- T/ q+ S& `! e    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
- ]- _% K9 A! W, X! r    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。
- F9 \' ^& t( U& D5 r% T    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。
- F& \9 e: R1 O3 Z+ r/ X( E3 R9 e( H    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。/ V! I5 }4 N% l
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）; D  |+ R4 R; y' d* C# Z

1 r. N0 Z5 H3 }; I营养早餐搭配（三）:
' r/ m: }% f$ t8 X  j0 M: w7 Z周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
- E7 k. [0 z7 D; J' S& r周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。* h; {% [+ Q4 V! [7 Q) \
周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
% ~8 n' r; m  ?# ]: U周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。; G; M; i$ E% O' I& |
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
  P7 p! j# u2 ?" H周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。
$ ^( b! h0 B+ T周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头 4 b& }7 Y6 U7 j8 s9 v$ O3 v

沁宝妈妈

学习了