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嘉嘉

五年级

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宝宝生日
2010-02-11 
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发表于 2011-8-18 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家闺女,1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配,我想给她换换花样,但又不知道该给她做点啥好吃的,请妈妈们给点早餐食谱吧。
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宝宝生日
20070529 
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早餐最上仇了。
淳淳妈

高 三

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宝宝生日
2009-08-27 
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这么大基本什么菜都能吃了啊,弄的淡点烂糊点就行
嘉嘉

五年级

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宝宝生日
2010-02-11 
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谢谢,给提供了那么多的好吃的。

宝宝生日
 
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营养早餐搭配(一):0 A; e2 f. E/ T! r1 t: G2 \( m
    周一:小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。3 _+ }- f- z; Z  J5 o
  周二:麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
& v! }: ?% V, Q" |  周三:牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。* G$ P5 p1 b) U9 S) O
  周四:豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
) @4 x3 j$ z% P+ {" T( i   周五:橙汁、 蛋炒饭。0 E, z) r  Z' j: {# w
  周六:紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。% I; ]) o' }/ k; G# t4 ^
  周日:大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。
9 i5 [* D$ Q& l# W& X
/ v. H% {: ^* }3 r+ S: E营养早餐搭配(二):
5 ~5 z4 R% I  V, Q; _. r/ ]    周一:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。
6 D( k. U& t, W: E    周二:燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。9 t5 \' e7 Z, a2 l6 S
    周三:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。
# N% g+ M% a  d! `    周四:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。- v. G; L% q: Z  t) t
    周五:菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。 5 f! u4 K' l  I" n
    周六:牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。
1 [5 |3 M1 m6 _* q/ D* X    周日:皮蛋粥,鲜肉小笼,芹菜豆腐干 。) Q+ b% ?4 p2 u" v+ k. k1 ~
         (注:可以在一,三,五的早餐时间加一个鸡蛋。)' L- O* K5 q# x3 i

2 j  J$ ]7 D3 ^营养早餐搭配(三):
9 j2 c: ]! e, v2 Y+ \周一 :小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、拌黄瓜; S- t" R: b+ E. M
周二: 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶(或豆奶)、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐(1/4块)。% U8 Z0 U6 S, g) q: r2 r9 J1 r6 K
周三 :牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、拌茶干。1 M2 P3 z1 X( h3 Y
周四 :豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋(半个)、米粥 、苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个。4 Y# j4 I2 {+ }" z* U8 I  b0 |" g- n
周五 :牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
/ l, N% z! X+ E% w4 U3 w5 t周六: 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶(或豆奶)、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。3 k( W2 M* `+ R2 g6 S) P
周日: 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头 " b9 g' U9 t) n! K

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宝宝生日
2011-06-09 
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