程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。2 G; i7 X+ s4 h4 W: V

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:6 K0 `6 ~/ ^  s% T
    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。# T: [5 `  w) L% n* ]8 G6 r. p
　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
9 U3 e  ?* F4 W1 `! [$ W) K' g7 a8 q　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。0 e5 g8 k3 R: e$ I2 z
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
' N( }7 M. u3 U0 N% C1 {　  周五：橙汁、 蛋炒饭。
5 T/ X& g& L) ?　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。' O# c9 I" N/ W- U9 A2 Q
　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。& s) f) d7 r' U9 c3 v- S
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营养早餐搭配（二）:
2 Y* D  L: e, M6 ~3 h  o8 |# |    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
+ b- r2 B! p0 [( W    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。( W0 n8 r* x1 o) o
    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。! F8 Z- r/ G1 w* o) X( U7 E: p  A
    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
+ U9 `4 M  q8 a9 u    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。 ; {/ t" `" ^5 H. P- I, m0 f3 d
    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 . F) f7 i- S& M, q3 O# H' r
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。
! Q* `4 `  t0 K0 s! R; W         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）
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* i( _" j5 b+ j营养早餐搭配（三）:
0 Q& M' C' t+ V7 R- l8 S7 {周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜9 G2 y8 A( s$ o
周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。  z3 v- D( g5 M6 u
周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
# D1 I  e8 S. H9 k) @周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。# p+ b& @7 P. p, g% J2 {
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。7 S/ k& U) S$ m
周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。
  H, t4 \. w& q& P0 J周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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沁宝妈妈

学习了