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嘉嘉

五年级

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宝宝生日
2010-02-11 
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发表于 2011-8-18 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家闺女,1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配,我想给她换换花样,但又不知道该给她做点啥好吃的,请妈妈们给点早餐食谱吧。
9 O! [: h. e4 n9 A8 l/ n

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宝宝生日
20070529 
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早餐最上仇了。
淳淳妈

高 三

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宝宝生日
2009-08-27 
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这么大基本什么菜都能吃了啊,弄的淡点烂糊点就行
嘉嘉

五年级

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宝宝生日
2010-02-11 
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谢谢,给提供了那么多的好吃的。

宝宝生日
 
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营养早餐搭配(一):
4 E0 h: W/ H" S; z) n    周一:小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。
7 \5 u, C& w8 X* ?" j4 x) m' Y  周二:麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。
. x! c! Y2 l$ r& V# N- P  周三:牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。5 R' o/ Z: Y! _0 ^
  周四:豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜$ Q1 J" {. `, Y4 }/ i
   周五:橙汁、 蛋炒饭。0 D6 M8 m' \( Y& r/ Y4 |7 j  i2 A
  周六:紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。
# b0 S4 z1 R* z  L8 C. |& e  周日:大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。  E0 u/ {7 x* A. Q: h, Y7 K

# Z7 b8 c: ]  E. L/ O& w8 J营养早餐搭配(二):
/ }3 @) H7 ~& H0 b6 I* O4 ?    周一:肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干。* \. ?  r: @4 ?: s3 [5 R/ d
    周二:燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。$ _' |0 q# d7 Z) @' y: L
    周三:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干。
' n6 s/ ~! [; j    周四:皮蛋粥,果酱包,雪菜肉末。
7 l9 ~4 Z, b% ^5 K$ j- ?3 S* i, O    周五:菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋。
% ]) ~4 E8 y2 i' A    周六:牛奶果羹,鲜肉青团,牛肉土豆丁。 8 X1 ?* P" f: e- b
    周日:皮蛋粥,鲜肉小笼,芹菜豆腐干 。/ ~5 H: g9 y0 d& m$ ~0 p
         (注:可以在一,三,五的早餐时间加一个鸡蛋。)# W6 C4 M+ g, C8 s- j- R  C+ U
% U2 _1 K% m1 x2 @9 Q/ R
营养早餐搭配(三):
0 y! S& @* K8 v9 o/ s5 u3 c9 }. _周一 :小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
% z/ w* \( G& S  Z周二: 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶(或豆奶)、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐(1/4块)。
  W& n- c5 {" x, `' x周三 :牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、拌茶干。  ~& H0 I) j8 ^. d  q/ p  j
周四 :豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋(半个)、米粥 、苹果酱花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个。
. y  [* z) ~6 s1 q周五 :牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
* }9 Y8 P9 m" d周六: 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶(或豆奶)、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。  B/ O+ n* i+ G/ p* g' P& Z
周日: 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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宝宝生日
2011-06-09 
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