程嘉宝贝

我家闺女，1岁半了。每天的早餐总吃小米粥与鸡蛋的搭配，我想给她换换花样，但又不知道该给她做点啥好吃的，请妈妈们给点早餐食谱吧。0 A9 L8 M; N- {  f) `

外来老婆本地汉

早餐最上仇了。

最爱栀子花

这么大基本什么菜都能吃了啊，弄的淡点烂糊点就行

程嘉宝贝

谢谢，给提供了那么多的好吃的。

就是灞導﹎

营养早餐搭配（一）:
9 W3 D0 T! k# H" D    周一：小米面粥、白水煮蛋、蒸南瓜、小花卷、火腿片、 苹果。
6 H. ~# _+ h# ]7 R　　周二：麦片粥、  卤蛋、    拌黄瓜、  煎饺、葡萄。: U& E& p4 y4 u* q4 `" [3 D
　　周三：牛奶、  煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉。; H) a: p1 _  y: `7 }2 E
　　周四：豆浆、 鸡蛋菠菜饼、玉米、猪肝、哈密瓜
4 E) m) ]$ i9 e+ l　  周五：橙汁、 蛋炒饭。2 G! m& K/ o5 Z& B5 s
　　周六：紫菜蛋汤、豆沙包、地瓜、桃子。, X$ [/ P3 g! J) {/ a  L
　　周日：大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头、香蕉。3 {; [& S' w9 ], r
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营养早餐搭配（二）:
: Z# H, r( E* `; @    周一：肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。
- K8 c% D* P7 X/ C! t    周二：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。
# y; q! w/ p+ V1 J+ L+ R$ L( b    周三：黑枣粥，鲜肉小笼，苣笋豆干。
4 o' e3 \* E0 J5 G* T$ T/ l# M1 M' g    周四：皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。
" V- k3 E6 O. O; a$ _1 r4 \    周五：菜肉馄饨，白果糕．鹌鹑蛋。 1 E8 Y  D1 i* ?' `3 Y
    周六：牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 * A; s) j/ S3 d3 {/ x3 Z, P
    周日：皮蛋粥，鲜肉小笼，芹菜豆腐干 。% Z0 e9 u3 i: o5 @7 T" Y1 c2 E
         （注：可以在一，三，五的早餐时间加一个鸡蛋。）
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营养早餐搭配（三）:
6 l% z' X! U- z$ U6 F& ?周一 ：小米面粥、白水煮蛋、煮花生米、小馒头、火腿片 、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、拌黄瓜
' F/ J/ j2 S. r: u' d# f' `8 J周二： 豆浆、花卷、煮花生米、酱牛肉、米粥 、牛奶（或豆奶）、奶香小馒头、卤茶蛋1个、豆腐（1/4块）。
4 k; W7 X/ Q; ^% p4 L- X% Q2 A周三 ：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 、鲜肉包、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）、拌茶干。
- G/ f1 O! S8 Z周四 ：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋（半个）、米粥 、苹果酱花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个。- O$ d0 w: |7 V
周五 ：牛奶、煎荷包蛋、全麦面包、火腿片、番茄沙拉、卤五香豆腐干。
! Q4 _# O( g* t+ ?2 F" A" w( Q& s, i周六： 豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 酱肉包、牛奶（或豆奶）、拌莴苣、鹌鹑蛋2个。8 I* |' A% `+ `' V8 a
周日： 大米绿豆粥、卤鹌鹑蛋、拌莴苣、奶油馒头
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沁宝妈妈

学习了