qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。0 [# M- g, [9 g& E3 O 制作：9 M; T* T! h! [7 K 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。 $ s+ e9 y2 q7 r+ |8 b' h 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。+ W7 ]) `/ L: V: T) F 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。 ( F$ `3 ^! \2 P7 w- b 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。1 q F; K2 Z2 ]2 @; q 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

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我自己非常喜欢的一个汤！ 4 S3 c* S" i6 @2 R' u: m我的天宝宝现在还在吃呢！ 1 Y$ h8 E" |9 c11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

呵呵！1 P9 i6 Q0 n$ F/ d- _9 p E, N A 我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！ ( K4 M1 N% q+ z1 V% I# R6 z: X5 P7 `什么广告啊！