qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。 5 }5 d$ Y) B: w1 |4 ~, L 制作：+ h3 o7 D8 I; v5 e. @7 ~ 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。 8 G2 t J8 d+ ?5 l4 w 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。+ X8 s( x5 W' {% o9 c 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。 ) y- [: }8 [% W4 M; S- t8 w 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。 - s0 j; v" z& S3 z& {) F6 `; K# W 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

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我自己非常喜欢的一个汤！ * O3 K( X5 y; q; e# d" z我的天宝宝现在还在吃呢！6 D2 y L0 z% y' ], `7 T+ W 11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

呵呵！9 ?4 \, u8 @8 T* `& \ 我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！ ) C: G8 r8 [: g0 n* R什么广告啊！