qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。1 @9 L! j; p7 k0 A m3 _ 制作： - b- m+ u1 L% d! C* i* R" D- N 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。 / \, @8 z; U. x9 Y, Q 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。1 C! W' k: J1 ]1 f! T) c 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。 ; v7 K- `: h5 P+ @6 x% `% {9 Y 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。 2 O6 S+ i! g3 k+ w; C7 ?) q 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

qazzaq123

我自己非常喜欢的一个汤！ : k# c0 f" h! X, C我的天宝宝现在还在吃呢！ + r4 _. w% K ]' S0 K1 A/ E% w# f0 b1 z11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

呵呵！5 n" [9 e, J( G0 [ 我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！ @6 _8 ~" ^+ h# O1 n( i3 R5 q 什么广告啊！