qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。* {7 o% g6 ?, v 制作： + i% \; S, Q% k 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。3 F5 C9 E1 Y. E. p6 o3 `1 ^0 n 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。4 @/ [6 a$ y! C+ N0 [1 E' u# N 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。* a5 G8 z, i% @) h3 Z 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。' g2 A0 p) d' \" M8 W5 T4 U 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

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我自己非常喜欢的一个汤！6 w& O* V, f: t. N4 W$ |+ F7 O 我的天宝宝现在还在吃呢！7 v3 V V' a4 [5 e$ v+ {! H 11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

呵呵！ 9 a& ^% k6 \: x' V, H1 F3 W3 [我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！ ) }8 E; P1 `2 c' S+ _什么广告啊！