qazzaq123

原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。+ O" N& B9 | c! @0 ]$ o 制作： F5 R3 k8 h& r+ { 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。, V. t: ]* @) |) [* i 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。- Z( n8 ~, |3 t3 Y4 Z 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。& P% ^0 W, O K0 G 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。2 R) S' P4 D/ N! }# S 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

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我自己非常喜欢的一个汤！ ! ~; ]" ^9 l. P2 Q# @: X我的天宝宝现在还在吃呢！8 G- j0 [8 R5 p$ a" M 11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

qazzaq123

呵呵！ , v7 ?3 @& R1 {) ~我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！ 3 [3 {) N$ [- ^什么广告啊！