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原料：鲜鲫鱼2条(约700克)，猪肥膘30克，姜20克，香菜5克，盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。! I1 e9 S2 N0 T& g( P 制作：( y( U! H3 b6 m+ M8 T7 W 1、将鲫鱼刮鳞去鳃，取出内脏，洗净，在鱼身两侧斜切成十字花刀，放入沸水锅内烫一下，捞出，控干水。7 J; @; p8 U8 Y! Y8 t8 B& I 2、将猪肥膘肉洗净，切成小丁；姜洗净，切成片；香菜洗净，切成末；葱去皮洗净，切成丝。 2 J# P& v' a' F" s6 J 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤，加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片，盖上锅盖，将锅置于火上，烧开后撇去浮沫，改用小火炖30分钟，加味精、香菜末即成。* \5 _" L+ a3 v7 K. t! @ 特点：鲜美酥烂，味醇质嫩。0 f6 x4 g0 g; e! C4 j 此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、糖质、多种天机盐和维生素，有利于产后妇女乳汁的分泌和身体的恢复。

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我自己非常喜欢的一个汤！ 7 y: V: G, o0 F我的天宝宝现在还在吃呢！& S* W0 |4 Z. R" v; ~( I2 ^! e 11rabbit16

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊

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呵呵！( T! Z3 f8 A1 g* h: j2 H 我最喜欢这个汤了！

海豚紫水晶

我爱喝这个，壮不爱喝，最近喜欢吃虾

不懂乖乖

亲亲

好有营养的汤呀

qazzaq123

楼上在干什么呢！ - K9 q, ]; @# d5 ]+ T9 D6 C什么广告啊！