牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ + W9 Y' h+ e6 e8 T7 {& z今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。* b- e& w9 h4 [7 E# B 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！. h& l; T6 b U8 z; l: F4 N j% N 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） $ o3 B$ Z9 u; g" q( {* ^+ N) g( d" V% Y. e6 n7 V& \% r! n( h4 E 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ , m" U" R C/ n$ _菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。2 G8 x P/ h! x9 M ( F. w5 v5 m+ L' t 7 a) ~8 i( g4 A8 f3 Y- ^% ]7 m# V* Z- o- Z B& g 然后把大小米混在一起，煮粥。 9 Z2 S) G% f, e0 ]粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。' V8 R( g' |- Y& P2 j F 8 x5 }8 U. ~6 y& U- f# t3 e9 v) P ! v9 J# P5 X9 D" [看着还不错吧！ 5 ?, F5 P- T/ y4 \- R3 Y2 c: `2 x 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 % e; C, `- q' u/ c- D! O4 \ . u3 L8 @0 f/ S) b7 N/ X( J3 H' Q/ [4 V( w 5 [8 ~* Z! {9 a, } : _4 c/ y m* ~7 P& }% ^牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ 8 M5 z3 V: @& Y! u. x' K6 CPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! 6 O/ v* Z" t2 @# Z" G: j# Z/ E不错!不错! # s9 Y! G8 e4 ?2 s我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊