牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ 8 P/ ^/ f' F$ a/ M: l$ _今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。6 E' d0 h3 m# h a 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ * [ b& w2 P9 o# i d/ s先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） 6 _- n j' `* a- c4 a! M3 _, X7 O7 ] / f' {* }2 A; z2 s3 h今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ 9 Z+ b; q( Y6 i7 D' n1 ~" c菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 3 F5 K/ }: b! l, r* m$ o ! q9 c# V; @( a; n; S0 T0 C2 l* i+ U ! m/ Q: @2 y5 `2 \$ K( ]然后把大小米混在一起，煮粥。- |9 R5 d; P5 `/ @- X8 M 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 $ F0 Z$ e! m5 @ ( \& k4 p( i1 T9 o1 }3 r' s 1 V9 c0 M+ Z' k. L( o( @: q看着还不错吧！9 r* G! M; S) w - P$ t3 F% @; ?6 P: e3 D2 C 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 1 {+ q- z* {) `" P5 |' v . g+ J& G# f9 k; s. |' m% c! d- r 4 m: P- k3 W- T0 V8 m3 g; v; g! Q- B" k- p+ j( O: |1 K, j * y* j0 p* `7 ^1 Q% t# L 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ , `9 G! X: t8 GPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! 2 |9 F. z0 u ?5 A+ h不错!不错! a! X3 [/ w7 x/ |! X! {# l 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊