牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ + D1 K/ n5 l1 j9 g) Y2 c3 U今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 9 o) N( M+ M' C! E( x( L: i开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ , R/ s1 S* V4 J7 _! G先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）# [# t D- G4 R1 u- H # R1 S* Q% G; |5 O7 R" F 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ " | l" L: z1 Q2 V; |5 n1 I' R菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 ! c& q2 @6 I3 t. C: n" s" g : `; G2 Y5 L( y5 y8 @; N5 { 3 x5 s5 E) {9 U' B* l q * H2 }* Q5 c$ b! t然后把大小米混在一起，煮粥。) d% f0 U6 d7 k L% B, B3 L 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。# E+ U# L9 d' C* C9 M / U G$ L8 C6 m! v; T' k1 }$ Y- t( F! g" y- k. v 看着还不错吧！ , o) n. o8 L i- F, E, K4 j2 E # m6 j) g7 k% x7 Z6 E) L我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 N1 {2 n- \" f; w/ G3 A# b$ ? ! k5 ~$ |. F$ a " Z. v" D" @7 \6 u6 d0 Q * m2 G! v, f+ Q" H4 B% X% }& m* R0 X2 o4 I1 ` 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！" }1 y7 B+ B+ d( G; U$ k PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! ( g6 E4 ^& c. {4 n2 T不错!不错!- j% b' I$ ~$ {2 X4 T5 L 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊