牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！) F. v0 K# J! E- C3 v 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。! e* g) [9 D* } 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ ; J2 w$ B1 F8 m先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） + m& c& z: B. |' {( J) J. ]1 a$ { ^$ y3 j3 K% p$ V 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！7 l& `: o7 Y6 a. o) T 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 + U& h% D4 x( O6 {$ g; a3 D$ I8 |6 Z7 H- A. ]9 d 5 } K& m8 O) v$ v- ]- ]& ~! ]# l) E" ~1 }9 {1 { 然后把大小米混在一起，煮粥。, t2 S5 C1 W2 R1 ^ 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 0 F; P. p- X% ^- j5 g- m& [& {. P4 u5 g4 Z0 b ) I" H4 h* Q; A1 L+ s 看着还不错吧！+ I3 A, s1 Z! f8 R 2 }+ k( w! `+ E, `* V1 `我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。+ W6 a G n0 [ , y2 b& b9 c% `2 `% z6 Y; E - E6 X3 @7 ?7 a8 @ 5 }% ~& k9 \$ q3 v' r% O3 a* \% t. J8 H' V+ G, O 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ " N/ I! y4 W1 Z5 o( t4 yPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!$ J/ Y. t3 N1 f2 ?, M+ D" J( M; U( B 不错!不错! # w4 Y5 a' e5 T$ X2 _$ I$ m# ^+ q我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊