牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ 8 S" f6 U' C* u4 F3 I今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。$ o9 _5 X0 d7 u* h 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ & h% D3 U. v+ a4 `" Z先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）0 K: M: y7 a: m! Q0 B d ) A" t# E0 D! s* ]; h$ ] 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ 6 v' p) r) \$ a7 H菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。/ Q0 J7 n* R, p2 y* A ( v. z3 Q* N% N- h8 o/ @ ( k7 M# k2 a8 H/ f) P7 W3 t% j8 }2 T4 D7 Z3 o$ b: e# q. E) ~5 v0 D 然后把大小米混在一起，煮粥。 ( ~9 j- [; R& D( H/ [& V# O粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。* P, x0 c% M9 k3 V* @ . k/ S- C' K& ]( `6 b N& q/ Y2 `, i. q& ~4 h5 O7 ?/ B看着还不错吧！ ' Z) U2 y, b- q4 E5 s0 U . p& W# w4 N/ F+ T, K5 D6 w- `我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 $ D% p& O( c. w$ F3 z K& }% g7 r. g% w; c8 u , [& l/ ` K' t. G4 S2 [* f 0 r6 `6 l- D) D6 M + k# E( E/ V; }+ V7 C牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ 3 E4 G- z" X/ I6 ]2 F- g0 kPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!! N, v: C1 R5 G5 l" }8 W0 J$ S( c 不错!不错!* J9 O2 Q/ ]( e/ W! H 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊