牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ J. t X* ?3 M) r 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 z+ l* {+ a6 [7 n, A 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ ) l/ @3 T% ^2 M# }) C先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）# ~1 d& C3 D+ Y, h2 X2 c( J : s; D( S' o3 U今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ z8 O8 a; r: l* R1 N 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 : `: a. h) ?0 _4 e; ~1 X- [1 V+ E F! ^3 z3 D2 N 3 v' X& r1 R4 z& W' B ( A; h1 c: q3 F然后把大小米混在一起，煮粥。 8 K! k0 |0 ~; k9 O- L) c% t3 H4 |$ a粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 v; E/ x( u0 y$ G7 w4 N T G ^/ g6 [. e: m5 L' N: F' d F0 v, ^: ` 看着还不错吧！ * o0 c/ |5 F4 j/ I% t6 W3 X % ^4 V! c2 ~) e5 f& |我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。/ \$ a6 Y: g& s, e h0 C% ?! ~* m# u! n( ]% x% L . ~: ?4 {# F9 {- I' d0 k4 B/ }3 v" R5 Y1 U ! c/ ~+ o/ o" j! M! ?; R牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ 4 o/ H' U7 i6 D, f' Y' z6 w% XPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!/ ^) C- U% Y6 L2 c5 E* Q4 p 不错!不错!) ~$ W5 A3 }# c, `# T7 c 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊