牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！4 S7 Q$ ^6 [! A& f @9 X# l' P5 ] 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 6 W& p( d) K, m9 V* P开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ + L0 V( q Y( _7 R# K8 ^' W先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）+ G7 _/ b7 j" [/ e _, \* d 4 m/ f! M, L+ a% C( i! r 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！" w- I+ A, C6 F: ~ 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。* N4 S9 B- h- j o( O7 F- K) I$ k 5 @6 f9 `% q& X- ?7 | - L' L( E1 e9 |7 H# w3 e 0 f' c$ B) c( J8 G# D- H3 o) f然后把大小米混在一起，煮粥。 0 n$ g( @( o0 I! t0 W, J i7 ^粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。+ D' {+ p! ?' D3 Y4 k * y- T' \8 h# l6 e" ` / M: K! z. X2 n/ T+ Y; ^看着还不错吧！ 0 b% B" T% E' t& t1 F" B" S/ M7 f- [3 r) ~1 R+ ? R9 s 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。0 g+ _" w' w( j0 T5 P 2 I5 h* S6 [, l; `, g & Z% w- }) ]1 u9 G* f- g& Q5 p; A" q- A! l $ Q2 w4 I$ N$ Y+ c& N0 Y 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！' `) W( k R" x G$ \7 e4 N: }5 I3 [ PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!& s8 ]! @7 M* O0 E 不错!不错! ; B7 L( N6 X2 u6 U: \0 Q9 ^) ?我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊