牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ % q! t9 \1 \3 l% j4 R/ g3 q今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。# B, \) H' j J" J8 D" ^5 z 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！: A, [5 {8 k; r! `$ K9 B, { 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） 9 W8 @& q+ n2 k K* i$ [9 w S* i7 i) ]; ]/ A今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ + F7 a# p/ l; X9 g4 Z; Z菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 9 g5 _8 v' Y/ k: h 9 U2 {5 M: ]( P6 E, ~/ k- F( I+ y7 Y r0 M - S" a( M$ |( ]6 l& x" o然后把大小米混在一起，煮粥。 ( Q L3 z7 \' K! Q+ M8 C粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。5 J. B, y1 ~5 s o( D $ ~) j. ^" e0 w* u" Z& k & R$ g+ T" I! }) z# |$ n" X 看着还不错吧！ & `) s& f5 I. {1 X9 `" j4 x3 K8 R + W# L, x% E7 M* }0 j1 o5 j$ q我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。$ d" I5 ~4 F, x" \4 V4 E * ~, C- ^- }% K+ P" k% h( g. X. I( l8 ]) V - B6 Q k8 l/ q4 M K6 Y" T* B& w3 ~* J' Y9 U- o I牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！3 x1 O. N0 o; t/ M PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!% ?8 x' r* a1 ~- D( K. C 不错!不错! 7 ~# U$ G; c! q7 `: V我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊