牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！1 w+ \/ J" [, j* k3 } L 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。% i3 V* R+ w$ L+ N+ G1 _2 p, e: Q 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！! f Y/ ~- j# }2 N$ i. Q- e 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） ! T4 i& t7 W4 F5 z- j' j8 O% p# N $ y4 M9 t5 B- W5 t$ L今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！- v e, T' N6 b7 J3 E2 H7 T6 i 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。0 {/ G9 N# A( A, v; T' Z : N* Z$ E3 L: n1 z, K 2 f- P8 B! |$ s8 d2 h+ b / V- y- q+ t( z然后把大小米混在一起，煮粥。 5 ]3 x) R: m' X, h2 [粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。6 Z) V# ]6 l B3 ^8 W " U4 W) ]$ K) w; H $ g# O2 V6 ^7 D6 ?# L看着还不错吧！ 4 ?- b$ o3 ?1 ~/ v) x9 _ * M+ }. K+ g$ l5 C我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 ' f/ X# [9 Y3 o2 k2 Q& V4 N- m9 T; o! _3 W; @! @. a d# d$ I - P. u+ c9 m9 n) } 3 m1 b! o7 m2 F T/ R0 i* @; T/ U5 [ G% D& n. G& V 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ ' p R) b* Y$ P* e0 h& X( aPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!5 z" I# \# A/ s 不错!不错! ! ^) n) u# ]# b; R6 h我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊