牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ 4 V7 V3 n$ p' g今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。( O$ I% F( y A( {/ V 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ P: Z5 {/ u$ O4 K3 T# e- q9 l7 J先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）$ K) H: n" E+ Y! d 1 u1 c$ i% l" z5 {5 f今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！: ?& f& @" l, O( @1 G3 M 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。* |% @+ q; l- _5 M! m, {9 C 2 {) ?& G* F7 J # q) z0 v2 b# G; j8 r, h! o( ]0 v! [' k2 T# F 然后把大小米混在一起，煮粥。% u( D8 z3 s# i 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 ; `* ~, }' P, Q& G6 A1 t 3 ]0 p# V5 L3 n# w) F$ t% X+ e! d( W, T0 p" z' K1 }/ _7 @/ [ 看着还不错吧！% P5 Y& r$ I$ [# }' [9 X- o + w. H* R8 c( ]7 z' Y我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。, O# s( Z$ K2 I4 r6 o7 G 0 k) _8 p/ X* Z0 R# N5 ^9 Y# O* h# U$ }$ h0 v7 n 8 ?5 j: k5 y! v" `) d, w 0 t+ @6 B* X1 E. k" R) N7 b 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ " S0 s5 D9 k @PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!! s( q# h: l$ {: Z5 |+ s3 S0 _3 r 不错!不错!1 G$ t( _& v! O0 N7 L7 R 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊