牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！1 d- N4 ~" s$ _* Z( r; L, s8 y 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 6 y" h @+ w" d% X9 ^& ^开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！4 k, w4 P( Y# Z 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） 0 q1 M p5 _" D( k: J# [, }) l% k; F [1 V z) C 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！9 G: B- Z1 E( y 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。; b- k1 n, y- f! @/ | 9 e5 ~- S. x& y" E" J8 G 8 d0 w( o5 t! x5 {* N }8 t & u7 v; r& _/ f; M; @然后把大小米混在一起，煮粥。* P5 Q! t( H. W( h& ? 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 4 {: o8 z! m+ |5 J# n, p+ Z$ ~. @' t5 Z$ ^7 R% L, z6 t$ Z. @ ' D# g ?$ b) X! M5 x( ~8 A 看着还不错吧！( x5 N5 M% n" e # o6 V' ~# t$ _: @. P5 [ 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。/ {* h& y6 M- Z% R 2 Z6 ?3 ?) d/ E0 e; l8 _0 D# ]5 s. p# M9 S Z : a6 g% [2 X( M) F0 x. T 1 K1 V E6 U: V. m& I牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！+ a; m' x i3 @ PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!( f* A$ S. a) Y( e& s; a 不错!不错!' A8 }4 Y* k% H, A6 r 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊