牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ ' l1 n7 q+ C* J- H( b p今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。1 w/ l: B" l& w/ O 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！1 K2 W8 q! \/ i: S4 x" I 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） : h$ P6 `3 p3 F1 H+ i: p4 \7 v: G+ d, J |0 d5 f 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ 3 L8 L2 g: E6 h" w菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 2 l1 `# ^ b. I# F+ K& e) o v- h8 ?0 E3 n! r - l% D6 K/ V4 s, o% W! }! V0 Y' U. T 然后把大小米混在一起，煮粥。 3 X& P V' u# \3 Q/ @/ i3 ^粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 P# x1 m2 w; t$ @& I( k# g% C 2 F8 [4 X% f0 d $ n/ n x0 `7 O/ W2 Q5 n看着还不错吧！ - e0 z# U2 t, O' V. d) ` + m1 [ E3 L6 R G, Q我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 / E) z5 \# i! w! ~, z4 v. W/ B4 r3 w ! g! F& m* t O" F9 [, j$ G7 i1 g5 H3 o/ W7 z( S: j 2 }# j" B6 Y8 |; x; e0 K . [8 n# {; [4 @' H4 x5 T: C+ | 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ 2 D* B/ Q* o8 M3 Z f7 ]PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! ; o$ n. v7 n) M4 U: n9 f不错!不错! : }6 t3 }1 x# @1 p我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊