牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！0 Q( S* Z" `' V7 B 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。6 O, z1 v0 h2 t3 M* c- P 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！1 w5 T+ c- M- I+ F, C 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）. z% s" U9 p1 E9 ?( s. ?. ~ % q4 \" R: _ H. I+ ~ 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ " d+ X2 U# F( z0 a d- [9 g# H菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 r; \3 U" S7 H4 o# E . V, Y5 ?( S4 B6 N$ J5 b) C2 c8 O8 ?5 K" Q8 i6 ]# q , C+ x) B5 o% ]8 h然后把大小米混在一起，煮粥。4 w& l4 L- G* C, t. o! M 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。: I1 g4 z* F( Z8 G2 V F! v5 _8 Y( g: o; \ & F1 b/ i% |7 X; n1 j4 y看着还不错吧！7 w$ v+ M) S" P" D; R % w+ \% m" s. U0 i7 g4 F 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。) n# o1 }6 H% o: P- d ' u6 T3 L7 ]; l+ z( g: W ' G3 I8 k( p4 D3 D" I, n& E / g; M# O( d/ C* ], v# h4 S. B8 A% v$ b2 b2 }" M4 `5 ]% w: h1 ~ 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！$ ]+ h) s; j2 h* _6 N PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! 6 d9 Q1 h3 ~8 i+ O7 L! u不错!不错!2 j+ v8 Q( D1 }" C 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊