牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ % z H$ y0 b; F今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。' d2 C8 U: q7 ~- c 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！+ Q* [' w2 {& H# s 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）0 G+ Y7 u0 n! X/ ?. [ 8 u! m. I0 Z. L, U1 f1 k; m 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！7 r { c9 v4 r. Z' O8 m# n# Z 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 " S1 t* T3 i* z. [ j: O1 L( H4 |, Q! |* j3 r& K 7 N- Q1 T, t2 R6 Y" c& w9 r: ^) K + `* f' W* J/ B& @ 然后把大小米混在一起，煮粥。: O! X7 i; T; O. y 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。" l' Z1 [" L( W( S- m8 P- z9 z6 r 2 \/ Z- t/ q) X2 L6 j " T9 {- k/ I9 C5 i( ?+ Y/ n @/ m 看着还不错吧！ K; y S. L7 i# @( ] & b" N7 U* e5 @9 x- {+ e* R/ H7 R: d$ q我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 - P7 ^ u2 {8 D$ [; j3 ]7 I$ y2 m# \! D0 C- g- m 6 u6 J' y, }% ^1 g: i1 l! d : H7 _. p* ?+ I' ~3 i( O% n( M: t B9 y; ]. U1 H 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ % r' c$ q. ]0 bPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! 7 P5 L: P: F' z# s不错!不错! & ]5 c) A t3 J$ A/ j我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊