牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！$ i% Q8 _* L1 z0 @9 b7 D5 A! T) H 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 ) \6 J8 r: Z& _- \ u开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！! @8 |6 _0 X) S6 Q 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）( K& c0 R' ?9 @' Y/ E) [1 l 5 u2 s, X) ]) Z, N, f4 i# u: a! P今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！7 V8 I% F! q6 v1 B 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 & @: F: L8 O( U * F' y1 X2 d; J# p/ ?$ q5 g @ |1 }( c7 o& m3 l6 K6 g$ M" h& X3 R 0 E; B4 y8 N+ n) R2 Q" ^然后把大小米混在一起，煮粥。 1 Y U9 T& S& g. P9 t. w3 k( s3 _ k粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。- t7 } x" R. w3 l2 X0 k/ ^ " W3 y0 ]9 z# Q+ c3 V. O3 g+ ^( z; [0 @4 P; C! t4 d+ m 看着还不错吧！& E- f) E5 G) i: C) k' m 0 `$ B- \2 I- L5 o7 H我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。# i3 m8 |) z3 c" c5 b " ?+ c' B4 }- X" Z' E) C D. @& m0 ?! Q% ` 6 h( |; U U4 Q* U1 B : [* m* a9 c1 O% z/ e' p4 K牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！0 o8 f. z5 c& C( k PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!7 r2 Y" r9 l; U8 `$ p- }" q 不错!不错!" N6 j& Y$ E. F/ I 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊