牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！5 B4 I( Q# g; [: P, i 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 , j2 h* H. d" }2 [; \( O开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ , d9 B( m; p0 l9 V' t先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） q; N+ w9 O) I/ R1 f- G " ^/ V8 L! v+ A" c& \6 R今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ [1 e( u$ }/ I1 M8 B菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。5 ?6 ?3 H# u$ P. y | ' k* ?! C6 R f K2 @9 g2 a: I$ ]( F+ p + N& r3 q0 _3 k! a. Z$ V* R3 `/ N然后把大小米混在一起，煮粥。 $ J0 J" t9 r+ j0 ?0 [粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。0 L! t6 \3 F$ R, w/ U ' q7 A8 e* u0 n z- d5 q( ` # K$ b; Y0 v. n# o5 a 看着还不错吧！ : m5 p' L* F# {- t- h' P/ S) a6 Z. ?( U' x# `% s 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。, }4 m8 v8 u. [4 P- ^. ? ' K; |& j. T' g( T # \8 @4 x# S( A4 `0 c3 ~1 A( M9 Z1 M7 ` + J; T5 R4 R( d; H" g# H5 M. e% L 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！& q3 o9 T' \; a; G/ |! T PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!- V9 T( W) ~. @ q5 M! R 不错!不错! 4 H) r& D2 o- d, C4 r4 A* ]我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊