牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！& |7 d& L. M0 ?# Q 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。; _. A0 M6 o6 i0 N9 n" M. u 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！$ c" c0 i; @4 ~) v9 ` 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） " F, n) Z" N9 c7 ?( h% _! E : l7 c! F5 B3 ^% x+ ~今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ + I& o% L9 u% f菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 " @4 G! |3 p- I: x 9 C8 d% d8 I/ S1 A3 M/ ?4 x) Y# E& _, d) J6 C, f7 u 9 Q; \: u1 u0 q8 |5 ~+ A& V9 w1 |- G 然后把大小米混在一起，煮粥。 8 h- d8 B$ y* B6 P- m, G# D粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 ! b( ~ A) @8 v4 Y9 |0 G+ g& E) S" |. a% O/ f, s * Z4 @1 H' @$ j看着还不错吧！ ! {) k5 i# G+ m$ t - E1 F# V, r6 u) A" C: q% z- A5 [我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。6 N" z* K* P% w) V) X; K$ j9 q9 Y$ r) ? 3 @) w k# S7 U; W 8 D# k: v8 Q' E! j+ t% P ! ^% W2 l @! ?1 q- d- ]# P# M* L" T, M7 {8 J 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！3 s( ~: T! O, x7 { PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!! w. v1 a7 z8 X0 y! F' Q( H' V 不错!不错!, g* C/ I: f1 P& d, J! { 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊