牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ . ]) o- U# e; W2 f; h) J7 l今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 : y( [. @+ J2 S, s/ z. ?- Z开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ u% ]. D0 t2 i 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）3 Q" ~3 u( r$ R; \ 9 r1 i8 _- h; b9 R5 G* J; ]今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！. f7 o9 ]2 s9 q' { b" A) d& F+ ? 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。3 [ t+ y4 U6 L5 f; A0 G & N. s, G& \, q: q# R# h9 ~- x$ i1 j* O4 S* B % d2 J- _' D) V 然后把大小米混在一起，煮粥。6 _. M7 Q; b8 X8 H9 ? 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。; ~( Z. L: w6 G" s/ t3 b 1 S+ L3 y, b G! G$ O$ M- H6 U 6 |6 M8 \* l9 D) D& d$ Z8 H看着还不错吧！ % o2 M/ I# \$ x $ Q. `' p+ f: k6 ~8 i我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。* o& k' u6 O& \! M1 P1 r. } ' j/ b% w2 E% d# F) E5 G9 B; m1 r* r3 `7 B; T ! t6 @' [/ [0 }, w7 L1 p : A: @. d, m7 U" ~, }; d/ {牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ ) J3 u$ A; g* J2 \+ CPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!- Z! Q5 s% O% n& A! X3 g4 D2 f 不错!不错! # F: ?( E7 @, H8 K+ m5 _我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊