牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！# n6 _! A8 I+ y 今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 ! e v" s: F& X5 L; I; }开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！4 ?. X" I' X9 ?& Q3 | 先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了） 4 l) E5 w. V) T$ k- C7 z% i- x! @% j 今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！1 ^$ U$ K, R5 E# \ 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。 9 N( j2 ^% R3 P1 P* M2 c0 F 2 F0 ~9 m/ ?$ ~) q3 k& N }' V* g& k' [! ]: k ( h% {' r W( O0 G 然后把大小米混在一起，煮粥。: L2 T1 R+ ]5 ^7 K* i5 D 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 6 d' N# N* l8 f' p5 F 8 A9 t0 y! o5 ~) R+ r% E# T$ n2 Y) s 看着还不错吧！/ x- Y# m$ R+ [3 l1 j- n ' Q6 D* ^# j# V& D1 y- f 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 : L4 O2 i9 i$ P- O6 u3 N . h" l- U0 Z# d3 F% o: t* q; K) M$ r$ w$ i6 ~$ g: l! t3 A& Q - P7 }8 E$ J0 {0 \" G7 w$ U3 G$ m; [; e* R5 V: G 牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！+ S2 M0 O. T4 a- _" E4 ~ PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!9 u1 e( q% l C1 l. H6 N/ \% n 不错!不错! 7 ^8 J# _4 d/ q4 R我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊