牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ 4 v4 T8 n2 w* X( b# H今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。' e+ Z+ M6 p# A6 S3 l6 u 开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ 3 E2 [6 m7 F- {3 B先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）6 x% K, H2 N- j- _7 ^% d # t+ k; }/ C9 C/ k0 @# s今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！/ R( m5 r. ?9 K; h* R2 f 菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。4 F) ^+ [! K) q! ^& r 4 Q. L, |1 F4 V1 i: ` 8 x9 ^+ v; m+ k7 ^1 H* E3 ? , W1 ?! w8 j4 M4 @. ^( H然后把大小米混在一起，煮粥。. ?% I1 {/ N2 J5 D* R% S 粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。 4 c3 s- B# c% B8 {: }" E x: v/ p! N, d# \5 P. Q' Z' Z/ x# O* H - F R3 I* U4 P6 `5 A, y$ A' @$ [ 看着还不错吧！4 c) P; B$ @" h% r- B! x 4 K% ]! G2 e N我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 2 e( m- d3 p) w- M% V; |: R2 j6 ~$ Z, k/ [0 m" F, ` $ K" l) r$ f6 z- G - M5 j, Y; r: _; l , V E) t1 l6 a4 t# { g牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！ ' t O; S- I) a3 q' L, O4 {7 yPS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃! ! k+ P9 c9 W- I不错!不错! # j! M$ Z% k" r8 j3 Z我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊