珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 ' G Y9 g. N- w 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 B. x# i" Y/ ]. C; y; S, R1 K好了 不多说了上PP喽 # e1 W6 D, ]2 A2 k$ F; B& P / F9 D/ e5 h7 o4 K! {3 ?先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老0 I; L' |( ? I1 x 6 I7 u, e' L7 ]) B. n 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好; Q1 d4 n! ]. g9 U) C8 V6 I/ }- O; f 2 i3 G/ ]# u! Q然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些 ; G9 |0 g# W. ~! i6 z! o" [; N然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 2 @" t& ?) \" H" K, [7 `/ C* ]0 v+ f' O7 d ( c3 R- c% Q! M7 l. i& A然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑* J. ^9 O. ]9 P( v$ t 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 . g- Q0 P3 @# N) y 8 j- `) R1 W1 A' J: d& i& t. ^4 N8 g, a1 R/ u. h 7 ?" B! Y0 [ Z/ {% e: ~ 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了 - f) O3 V$ I1 U4 R5 i ) R G$ P( h9 p, g* a4 B2 T' \& Y6 W" x, ? 吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦' W. R" y' B1 a- P$ a* Y( O 也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 ) `9 v. z/ x( v2 L6 G1 f1 W U o F+ p7 W3 I[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,,7 _7 Q* M% z% v. a9 R ( t9 M- {; q4 E. B我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些