珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 6 h' L C" m7 r( A: U% _+ ?本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 ' A; H3 ^+ J1 H8 T7 I 好了 不多说了上PP喽 ( A% S7 q/ G+ p- B4 y6 \% f 5 b% B# ~3 ^: d, {& ?" `先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 , x9 X0 d. [% y4 W ) B- t+ O3 E- ]# G6 b然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好7 M4 S( a; w8 S% y $ t. Z* V- i# q6 W8 I! R E- q4 z/ | 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些& ^$ K, d% S9 B* D- u9 ` 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 . x: t# ~! \/ K/ B& U% f 1 ^0 M- T+ a: M8 @ 7 w' H5 F- t/ |5 `0 i M 然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑1 d" U% O" a R: P 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 $ n1 W) f) K4 C3 N. F2 Q4 R: E9 u. V + n3 Y6 h0 U) g8 P. f8 Z , c3 D9 g: Y' p; s% o: \3 ]8 I锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了2 a1 g! Z" f" G; h . I& P, A2 I u9 V - Q; g; M4 Y+ f吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 2 E* @, O7 R' p- o. L( K; a7 i p+ g也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 7 t. r# v: H, D% B) Q" z9 V P' y7 F5 i4 w[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, ) f, T1 w# n$ B+ v, x) X* u2 f) ^" x; o3 D. M' F/ r7 L 我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些