珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 - t3 X5 V& j- C u5 m* M0 h% V 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 / Q. i7 M) ?- _' }! R1 ?: O' v/ x好了 不多说了上PP喽 3 }" }, G6 q# w1 f, a- q & w o8 q8 y7 n) w Z先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老! |0 f4 O9 e3 a) G8 s" d; ]' _ - i5 V. f% B6 D; r) e然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好2 c ^5 x( S. F1 m: N * I1 ^/ ~3 j) f4 A然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些 ' f/ W# n" B w7 a# U" h; K& I然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 3 `% d8 x1 @: p( `& k% O+ w" W8 b+ }; z) M , g( N9 \+ {$ L9 s) y- h然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑2 C* [! ~, u! K* W 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 ( i6 V! h. D5 V5 N! I, S$ i 7 t8 E6 V, E* M7 ?1 v + Z5 E6 F9 E1 H: W/ O. \ : g4 b) G9 Q: d; [锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了. }, J2 L0 i0 a5 S( A ' p% X8 x8 s5 M8 c & k3 @/ P. l+ ?) R 吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 , c1 k9 O3 J3 _! ]. M. I也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 # _/ \' g6 l: T: e9 R 0 M! o$ ]: z% p& _: { [ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,,0 E1 I) `* k# N! M6 n 8 D* j7 W9 M! @* z3 [我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些