珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 0 Z0 c/ l8 k0 r! @2 `, d2 U 本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 " ~3 }$ s) _$ B/ V5 E% ~4 ` 好了 不多说了上PP喽 0 ?# m/ R4 C$ s 9 p( W/ R2 G0 G( I) P6 ]4 ^$ f先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 3 i( Z4 `5 N1 ~8 Z. z! O4 S# q) t& n! N1 I8 L4 }# q 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好4 H$ {6 }% B% O; d+ l ; w8 }# T3 }; g, E' g& U然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些 ; W2 w6 C: `2 C4 X然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 ( |6 r F- c7 ?) t 7 J3 [; i! y8 f& Z, A9 y % b8 }9 F+ C+ O I 然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑; {7 _" B& b* u8 z 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑 2 i1 A, ?* Z" V2 U3 A0 b1 @! w 7 _3 u; G; P. Q' z! H2 ~. N - P' ~0 V1 i- t$ @+ r! f& S+ e7 l) h0 A+ N# e 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了& E+ w, U- Q9 E- H1 o U. A) q E+ g* c. U- X% s# ^6 _* \5 W 0 p1 V: \9 o( o+ u- Y: ]) K吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 ; G6 o1 z F* _也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 - \: t0 \7 y* ~6 Z5 c, F1 O . v2 a( ~/ y' v[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,, " R3 b% v- F. h4 G' L9 s ; k: _. H# L* t/ g( E' h我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些