珺晗珺皓妈

昨天给老公做滴早餐 黑椒牛排 & e# @/ l2 L3 F$ }本来打算做成汉堡滴 不过我老公不爱吃面包 还是让他买饼夹着吃吧 + |1 v) ^3 s# G6 [) V* D5 L 好了 不多说了上PP喽 m* E; b Y: m. ]- ` : e, Z; R8 k" m3 y4 M1 f先把牛排肉切成片 不用太薄了 要不肉就容易老 ; S3 g7 U B! ` d' x& h2 J8 w# v* P% Q4 j" u1 ` 然后用刀背把肉拍松 有肉锤的话更好 8 Q c; \! g6 f* \$ U1 [ |, h0 v; k( Y5 [8 @; k 然后切一些葱姜蒜片加盐 料酒 酱油 淀粉 当然 还有黑胡椒粉要多放一些( W2 ]5 N. v( v$ s. S6 e 然后打一个鸡蛋把牛肉抓匀拌好腌一下 我提前晚上腌好的所以早上直接炸就可以了 8 e8 u6 M1 K* H; u9 q: I; H2 W+ Q' w" h2 K3 O 6 y& x1 B9 o# |" g5 D然后打一个鸡蛋 在鸡蛋中加一些水把鸡蛋泄开一些 在在一个盘子里放入面包屑 ~5 k7 `! e# v5 ~) I0 q5 t 把腌好的牛肉去掉葱姜蒜末 裹上鸡蛋液 再过上面包屑* J1 O" ]5 V9 m! N 2 I$ s; E+ B# K" s; d j B4 f, b# h" j) L; H 6 d4 ~+ q3 N( A* P7 S 锅中热油 把过好面包屑的牛排放入锅里小火两面煎熟就可以了5 T& l: M; G q4 h @ " ^& [% l( u- a. i; w 8 Z7 J% Y* {2 t% F, ^1 x) n. @吃的时候可以加到汉堡里加生菜和沙拉酱就是汉堡啦 ) \) m h! p1 z( J! C9 n* v# d也可以切开抹上番茄沙司直接吃都可以的 & K* l+ T- U5 f; n 5 t; P: ^8 i7 n3 I) s9 ~( C [ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-11-4 15:47 编辑 ]

累并快乐着

我最喜欢吃炸的东西了

珺晗珺皓妈

太快了

岚岚妈妈

啊～～我最喜欢吃的牛排～～～

珺晗珺皓妈

多谢

生完就减肥

我的天呐,,还有你不会的嘛,,,,; c& Z' M( b% ]$ A7 ?( i# b 3 t+ |0 f7 s( R. [5 ? o3 { 我最爱吃牛排了11rabbit16

宝蜜

好馋人啊，我老公要是这么给我弄就好了

婷婷1013

涵儿~以后这种片片饭后时间再上！！11rabbit22

小砂子

我老公就爱吃这些