理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的 ) [! j8 f2 N7 l7 \9 o1 d% r主料：虾仁 甜玉米 / s) ^* {& f& l配料：青椒 鲜鸡汤 1 n( G% p( n5 k0 f; k: ]8 }0 U+ v调料：盐 花生油 淀粉(豌豆) 8 M/ O4 `0 W9 Z4 T: w# `做法: 　　 ( m3 f( T& p3 _9 z* x5 N1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　 * n2 ?( Y$ U; e8 Q" c! b. Y4 T2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　 " h. f- s, p4 Z" Y1 S3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可5 p2 ?- d7 K4 \0 B1 A 7 A$ B: B/ e3 [ 　　* j* n" l& F4 L2 P; [0 B8 [6 o$ ` - \; q1 F* l6 R- v% ~

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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