理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的0 i* V. T7 }4 h. p: ^ 主料：虾仁 甜玉米 $ c% ^3 @( y4 ]% O% { 配料：青椒 鲜鸡汤& H# Y* }+ x+ a+ N 调料：盐 花生油 淀粉(豌豆)$ `, }3 c8 G# e 做法: 　　# m# K6 ? o; ^8 R+ Z' P9 A 1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　9 K/ S R8 r8 M9 I- _ V* ~% ` 2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　 # [9 T, K6 a# }( z p3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可 ; v {" J) O) o# s4 Z& e. |. L , M I" H8 x. @1 g8 u8 O 　　 . M+ N5 f) B9 J' X& N ; V& ?5 R0 a! |. F* {

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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