理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的( \4 a2 h4 W% F" @ 主料：虾仁 甜玉米 ( ~) x- Z) l+ U( H+ g' t3 y) p f1 k 配料：青椒 鲜鸡汤# H/ _0 Q3 {& q( l' d! e 调料：盐 花生油 淀粉(豌豆) ! g1 [ u7 X6 L" W9 z/ {& e# [3 g! w做法: 　　 - c$ H3 T5 {, u7 Q5 D1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　 ) X9 @/ R d: t) S2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　: Q$ G! S% l, Q9 P$ q2 E9 z3 H$ Z4 {# X 3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可 # G' g; ?) X$ W: n . n# q& N0 f! k# k& g　　 / X; F. f( A" P& ^8 y4 ?; }; U& e- [0 D2 u$ E6 V, N6 q

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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