理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的 . |( L; ]! t8 ]7 C1 l- j C# I主料：虾仁 甜玉米 : x1 }' ]4 ~( V- h8 x- {. j 配料：青椒 鲜鸡汤5 F7 Q0 g: q" T; p @. l 调料：盐 花生油 淀粉(豌豆): ]# q, _/ G8 `$ W! \& u 做法: 　　 1 {1 f* a P E; B- O1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　 3 L/ g/ C& k/ Z# `" g6 O: _' N+ i2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　 0 c$ I' I1 u; y+ a4 e3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可% {- R/ g6 U7 C! R3 m : `+ o5 X) D- u* J6 a　　 4 g' S/ d1 [$ n; n7 w0 h7 a$ P9 `& n/ F

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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