理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的( _1 W4 _, D r 主料：虾仁 甜玉米 ! P" H2 B) b: P) J4 t5 c配料：青椒 鲜鸡汤 / i1 D. D, D5 x9 D* Q3 g. N调料：盐 花生油 淀粉(豌豆)& S% }- o- ^! E. K% ]! I 做法: 　　0 f0 H/ A V7 | 1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　$ W( ^- y0 f9 Y) {5 k# \ 2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　* I$ e- e0 h& I2 p: b 3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可 B0 l- D9 i* { } 6 B# O& x' L0 m6 z" l$ e& R　　5 {. k8 l9 x# ^! ?: ~' u7 C ) ~8 E7 l( Q$ H: f3 A$ J

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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