理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的 3 ?, i2 Q5 P N, z* S( ?主料：虾仁 甜玉米 ( m4 m3 ]) g+ w- |7 D 配料：青椒 鲜鸡汤9 O8 \1 P8 P1 c) ^: E6 e6 m% ` g 调料：盐 花生油 淀粉(豌豆)0 V' e8 e2 g: r, q, G3 n+ d" z 做法: 　　 & Y6 V+ s7 h1 s% |- U) f7 s1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　+ d0 _$ W' ^5 Q4 R# s 2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　 5 j" [6 k n* v1 d( ]3 `3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可4 P0 Y7 E) L, T) Q& v4 N 8 f' \$ d; F. E1 v5 }7 M5 \　　 - Q% c. m( a: Y" {! x4 {- g- O+ S2 F5 A& \1 P j

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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