理想妈

亲们,我朋友家孩子最喜欢吃这道菜,大家也可以做给自己的孩子试试,也许会很受欢迎的 2 j% J/ K1 V' u* g+ e1 z: @主料：虾仁 甜玉米 0 k( W2 W: c% @! c. w5 M( `配料：青椒 鲜鸡汤# d, P7 I5 Z6 D, q, s; L! ` 调料：盐 花生油 淀粉(豌豆)# r) a$ b8 p4 A, n 做法: 　　 2 `% ^' S$ J: F3 C) g1.将虾仁洗净,装入碗内，加入盐、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁; 　　3 u& c+ {7 N! C7 W9 c' z. f 2. 炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; 　　0 d; D% {" q$ A5 d% T 3. 炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒，加入鲜鸡汤、盐、翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可 4 v# r3 M) ^: j 3 Z/ M# {2 G/ Q ?( V　　3 h& M- r3 m( W& J& W% i* d 3 \7 g8 N0 h* f& ~/ V% ?& l

生完就减肥

这些材料我家都有,,,,今儿个晚上试试

爱美丽妈妈

偶也喜欢玉米虾仁 美味~~~

鑫鑫妈

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