- 妈豆
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主料:
) R" M9 n" t# n' M# y8 q4 N+ b2 U 丝瓜 豆腐(南) 3 p# ~2 g3 ~ D V8 J
调料:
0 v, Q+ Y( o2 {, ]( Z9 o' M1 w& M 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油 ^9 g2 F3 z1 |4 F" D6 n: a
3 T- B: l& }1 }做法:
+ O) N! B3 ~; K. s* @1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
. l) F! `+ i% }. u5 S2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 & n2 b- Q% Z' J8 R$ `
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。 * ^9 ~9 ?2 n0 w: S6 r$ x" J. L
4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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