- 妈豆
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主料:$ \9 j8 d3 j7 J1 }4 N
丝瓜 豆腐(南)
1 w. V/ q# K. T/ E调料:. V5 L# c8 L4 m
大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油 " f, C9 q! K9 x" F1 s, I
; C! }7 E, d& O" \做法:- C8 b6 k5 F* A0 G$ ^5 M8 w* H. y
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。 % \7 s* H( V+ v \% \- G, r
2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。
1 w* c% |# G6 q3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
* z5 d4 o/ c% o! C! P. w4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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