- 妈豆
- 22292
- 昵称
-
- 经验值
- 20189
- 在线时间
- 555小时
- 注册时间
- 2009-8-30
- 积分
- 20744
- 精华
- 5
- UID
- 2960365
 
- 宝宝生日
- 2008-11-28
- 帖子
- 3778
|
主料:
. v, u% h3 q! e3 k 丝瓜 豆腐(南) * W6 X( \ n I/ y/ ]2 r/ y
调料:
5 c& k2 \2 w6 y+ K" |( H 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油 - |4 x, ~6 h$ ^1 R
: g% \( `& @, g- l
做法:% n0 i! ^. ~% I
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
3 |9 X+ z3 r. I0 O7 ?2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 2 S* c; Z9 K# o" q
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
$ p% a; ]( f- D9 ]% m! s4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
|
|