- 妈豆
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主料:
8 Z. O. Q2 v* v# l3 m6 u 丝瓜 豆腐(南)
6 ?9 W7 k& W, k' j! t2 O, i/ f调料:$ u5 q! y$ ^& Y3 Z$ `6 I8 G; e* U- R
大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
' B' v9 j' Q# ` 2 ]- k! Z$ H; f' w8 x) E
做法:
+ S$ C! o* y- V# l( z1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
. w- v$ k0 T: }2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 2 m9 P# V! Y" d0 f: i3 z
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。 $ W l* X7 K: \0 n' j) M
4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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