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主料:
; `4 S8 @& |9 n; J5 ~ 丝瓜 豆腐(南)
\( ?9 k5 J! }* i( a调料:* k8 E. l" z# K- ?
大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
2 l) z r) O Y% S; {( s$ X* p% g# n4 S2 u & b9 O, V* M' M3 t
做法:" b" O% j s( c+ f8 J$ l
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。 " x# ~0 e3 y0 q. Q
2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。
( c( v% C1 V5 K% O' }1 `3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
1 g. L& C; t5 n: l. W. n$ C. b: I4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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