可比肯德基的早餐粥

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理想妈

梅露点雪

硕士

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宝宝生日: 2008-11-28
帖子: 3778

1楼

婚姻也就是一种习惯吧，不要追求公平、合理，两个人默认一种习惯也就相安无事了。俗话说：婚后第一天起来做早餐就要做一辈子。改变习惯比改变感情还难，已经习惯做早餐的人就继续做早餐吧 5 m. C4 z+ }; j' H( D 7 H& H+ w0 e+ E! E1 S　　早餐的重要性不在此多言了。早餐喝粥比较符合中国人的饮食习惯，就连肯德基都入乡随俗做起早餐粥来了，有香菇鸡丝粥、皮蛋瘦肉粥等。早餐粥要讲究营养，不要就着咸菜吃。今天这款【蔬菜鸡丝粥】营养丰富、美味爽口，可比肯德基的早餐粥。 ; B% i! r, z9 d5 W; `5 a * @ E4 `7 I8 ~' k7 t- N 原料：鸡腿1只，大米，胡萝卜，玉米粒、葱 ; D7 `- o% ?$ b- o7 g, y( s" W# {2 f% g7 j6 a; X/ J; h 调料：油、盐、胡椒粉 & a8 e- D2 D* Z" l2 t7 G 9 Y N' s& w" j : i# J' Z8 ?9 K/ ~% j I/ d 做法：5 A& r0 k4 U# C9 z. `1 c$ Z$ [8 r) B' m 1、胡萝卜切小粒，鸡腿肉取出切成丝（也可以用鸡脯肉，不过鸡腿肉比较嫩） 1 k4 h2 T, L/ r! t: c ' h2 h5 ^+ [: `　　2、锅里放少许的油，放入胡萝卜和玉米粒稍炒一下，加入大米和开水，煮到五分熟，放入鸡丝，加盐，继续煮到熟，用胡椒粉调味，撒上一点葱花就好了。 % }. h) a5 M+ g8 O0 K& X- c 8 f5 k1 c3 a9 x) J E 小贴士：煮粥最好用小火慢煮，一次加足水，中间不要再加水。 # P+ b* j2 \4 I; B- G6 v4 h* O) F ) k3 I: {5 F* W- f' Y用珍珠米煮粥比较好。