- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 ! ^" M$ A+ y5 F: X, X
1 p( N8 O& z. I& a; J做法: 11rabbit30
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 # y5 b) W$ e8 K9 ]+ J
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。 . |# l5 E% O: C: p' L" C
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(3)将大葱洗净,切成葱花。
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(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, ! Z$ E3 ?3 a, S2 @* H$ D( p
1 A" X& W* W b! H; Y1 O再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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6 K8 H% a+ ?. W& @* r6 b(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。 # s' a3 b; N# n( h' k2 {# V
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(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
% D( }# e2 p$ D4 M @. n(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都
7 G5 O8 i X! t% [3 }: \[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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