- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。
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做法: 11rabbit30 : R% |0 f1 s: r0 h2 e
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
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! o+ I7 h# \) d4 e$ o(3)将大葱洗净,切成葱花。 3 ~, g4 L+ p" C- c3 E0 z/ A6 D
; A; W# \) h+ A7 ^(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, & f0 x [+ e6 {- W: t# L
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再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。 ! \( ]- r0 t! X. G8 m6 M' |3 B
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(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。
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(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
! Y% |3 N2 A M- p6 Y8 _& B(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 ! Z; M' Q5 I6 @
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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