- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 % {2 U9 F0 C( N- R3 `! j) k' ]
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做法: 11rabbit30 + `/ ]% T' l& R$ m4 A( D: J
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 2 m# p5 Q( Y3 q# l# H0 N7 v. H
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
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I/ j5 V- z; S7 l/ O; x) q0 |0 V" J" D(3)将大葱洗净,切成葱花。
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# b2 }9 T. k- j, a/ A+ s- r& \& I, b, e(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油,
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再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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% O( V2 Q6 C* u \(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。
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(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
9 s% t4 f# K6 w: N" V(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 6 P$ j; I% [1 L1 f
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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