- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。
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; ?: u# Q7 X0 c做法: 11rabbit30 + d: M0 @" M- C1 d+ v) o) u+ }9 d
' w1 P0 I( p1 v7 B! `(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。
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7 ]1 x: q q% h1 y) H; g(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。 % g2 X, T2 \$ R' @
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(3)将大葱洗净,切成葱花。
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% _3 b7 X, u; y# D(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油,
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7 K+ k$ Y; N$ y" M0 `再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。 ( O9 p' f/ \/ v4 B6 @$ ~
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(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。
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0 u3 m0 g' [" y( h& z; e |5 I0 g(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。 4 U, h9 T- q$ C* V" C, u% ]4 H
(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 - r$ X- Z/ k" g! o/ d& E3 a
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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