木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~- S+ k7 p1 G/ a( j" ?! ^
姐从今天起开始运动了~~
; h; q$ F, i2 v* ^& H6 U教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
8 b* T6 Q5 z$ G0 U2 [. ^但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
( T/ o& g% P8 C" l再跑步，恐怕症状加剧啊，
' A: r& P6 i* c; Q, @万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
5 Z: w. k+ Q7 G请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~3 O! l9 U$ R. M3 N# ?

% D/ t: N6 U" W' G5 R, U% J& N- E6 }, x, K& }1 b8 [6 r

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
% H. B  e3 e4 O4 x练练瑜伽，把腿部线条拉长

2 X! F4 q2 z; P
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
6 H' i8 w" E0 W, u! m2 I% y# X( _  c4 e

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 5 G4 Z( K) a5 o3 e/ M6 F
应该会练出肌肉吧

8 q+ n7 u$ V- Z是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
7 [- ~5 P+ K3 t2 B0 ?关键是练出来就再也下不去了
/ O$ W$ p& m+ o% e5 v8 `. N* }

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59
) F5 C! Z5 x% x8 v我多希望我也面黄肌瘦啊

4 ~( P( o7 o0 t. c7 m5 [! L. d
这绝对不是一好状态~" T+ T  \. s1 |- ], |
那我家先生的话说那就是要死不活~) ?9 G7 s& g% R% b; b1 q

再见了我的王子

jiniu

节目真多