木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
5 [7 W" X  i& B姐从今天起开始运动了~~
1 y' ~% m( L7 B" `, C9 p+ o% Z) w  z教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能) y. M2 i  w# i5 l$ |% ^/ L
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
; ?2 F' Y% W: H& M; D) \+ [% `再跑步，恐怕症状加剧啊，' I; U  T( a/ V0 i# Z
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
3 }3 R% i% i" ]) _. m请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~4 j. o; S; {+ e' @4 f" P

* ~& F# }8 r2 s) U1 q5 A. t2 b/ q$ P0 y

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
( Y6 y! \5 Z3 d9 F练练瑜伽，把腿部线条拉长

2 G, q2 }- ^: k恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~' o& O: B8 K+ `6 N

1 l3 S( {) g* M$ x& F

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
/ q$ S+ Q* L' j& c3 e8 X& Q3 z应该会练出肌肉吧

6 w! H, z- ?4 t# H9 b7 r
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~5 t9 t0 S( j' G1 \! S% U( W, t1 R
关键是练出来就再也下不去了
- r2 h) x- [* g, g

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 / b% o  b, p! x! h0 J
我多希望我也面黄肌瘦啊

# \4 S: P7 n% n5 @' ~2 F
这绝对不是一好状态~
4 u: X1 \4 x$ Q" V那我家先生的话说那就是要死不活~6 C) `% Q9 X/ ^* N

再见了我的王子

jiniu

节目真多