木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~& W$ G! h4 B6 W3 a5 Y$ ?, r
姐从今天起开始运动了~~
, L8 Z3 S' _) |- p7 G) Z& c' s+ c教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
+ \' o3 g" R$ O5 e! ~% }- s但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
8 ~5 O2 y' U( G再跑步，恐怕症状加剧啊，
& m* X  [1 w- u' }, w; a万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
1 ]( i8 K' `+ a5 O5 g3 q请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~* G6 ~9 d" J/ V$ q* U0 G5 J! @
! f% u6 j0 @" R8 W8 x$ L; G

. X; L# X) ]  x3 V$ y

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
& J" ~: P1 v3 G8 g练练瑜伽，把腿部线条拉长

! |( }4 l2 h0 k0 n& r9 B& {恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
+ m  {; G5 [% m  v1 k8 m' `  J% A6 ^" A3 A2 w+ E- L5 D

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 # F. n( A) v) M+ U, a! h
应该会练出肌肉吧

3 P. a5 u& ^- A是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
( i1 \, P/ \/ Y/ i: s3 ~4 B4 R关键是练出来就再也下不去了
! J- o, E. n5 \( _" [

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 : w* i7 _3 H# q: a% m6 k6 L
我多希望我也面黄肌瘦啊

+ e) R! N' G. o& d* v6 p
这绝对不是一好状态~1 x& |# d1 W: y7 s3 ?7 c: {
那我家先生的话说那就是要死不活~
- i- H  P9 G7 }/ @) a

再见了我的王子

jiniu

节目真多