木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~4 p2 R7 ?! q9 o) T. w* A: j! ]
姐从今天起开始运动了~~
0 O& F" E# M5 T# G* b教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
8 I, f) D3 j- N. R$ ?" l但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
0 I" y/ @) X5 Z) P; V" t再跑步，恐怕症状加剧啊，" h; G1 k6 A+ S  m) c
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
5 c4 T$ m: g& t2 B' s$ X请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
9 c! F8 n% Q3 @
$ p: n4 |$ Y8 v$ n% F6 T- [' ^' C6 t7 `3 c7 n

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
/ i: t; ~: [  `# {, G练练瑜伽，把腿部线条拉长

; O" V3 \& [& S# ?$ t
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
  {! b  {) m0 g/ a2 e, [
. z4 r4 u+ Q7 a. x( i' p

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 ! [$ z, k) R5 O8 x) {: o
应该会练出肌肉吧

, n& J; S0 t5 n; L4 H* r3 Z
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~, }4 q  A5 @+ I& ]- e8 `
关键是练出来就再也下不去了
; {+ n' f  e" c8 w! `

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59
  S& @1 n9 ^3 c: u我多希望我也面黄肌瘦啊

3 l1 T: C8 R  ]: B* T这绝对不是一好状态~7 g  W4 I- j4 a6 n
那我家先生的话说那就是要死不活~+ y& Z: d) {( k4 w1 V- b3 h

再见了我的王子

jiniu

节目真多