木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~, \# V" ^# f. m( w7 V
姐从今天起开始运动了~~: z; u5 U8 M9 p9 `; y
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能9 h" _: ?% o# @  N+ w
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，/ J6 c" s/ n( ~& A; p7 M+ ]
再跑步，恐怕症状加剧啊，
# T# c; Y3 ?/ d万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
, q9 v8 V0 v. t5 m0 m请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~) X) @7 G, E8 |. Q  q+ S7 K- S4 H8 v1 n
* z4 l! q" J$ _/ i/ z' i1 @) {

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Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38 9 k" p7 L& s; Q4 b" b" X
练练瑜伽，把腿部线条拉长

$ E. {9 h& Z  @- |恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~7 e( V9 `$ e' Q* [) p

: X. ]% R. ~# I

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
' `; D7 i2 {% |3 A2 e/ V应该会练出肌肉吧

# u/ r. i6 y) v! ?/ ?4 F8 G- ?是啊，那肌肉实在是太可怕了~~/ n; O9 b6 t: j6 }3 f3 X$ }
关键是练出来就再也下不去了3 I& N0 ^. S/ P, e$ X% W

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 8 z3 p2 e; ?* P0 l0 V2 Z2 h! ~
我多希望我也面黄肌瘦啊

! K9 B5 I. C2 Z' F  f8 G
这绝对不是一好状态~
' |8 n/ G& x1 f4 U/ s: ]那我家先生的话说那就是要死不活~
% F2 H! D" r- v; N7 Q5 G

再见了我的王子

jiniu

节目真多