木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
" f8 H! Q1 M1 ^5 ^- z姐从今天起开始运动了~~
8 H; m$ \8 `" J. ^教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
/ \, T" b4 d& t) p4 I但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，: P& L: y7 S2 Z
再跑步，恐怕症状加剧啊，1 r0 I; _5 g( ?
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~1 g$ w% G% e( q! Q( o
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
. Q/ h  J7 u/ }2 T6 t/ I; ?
  q% T$ F9 B7 |: o: c$ T1 B2 H7 u5 ^9 B* r' N

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38 4 n0 h! ?5 d7 Q7 q3 V* P
练练瑜伽，把腿部线条拉长

  W8 [/ G% V; q' a$ s# l
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~9 A6 O& |  `1 [$ T* z+ [

5 ~9 Q4 |/ ?* Z2 E# t

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
9 x, j% o! D; {% Z2 Y. z* ]$ g应该会练出肌肉吧

9 |; x- ?; ~# X: w8 \0 a0 _
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
& f* m' ?+ |3 ?$ d& _0 B3 N: u关键是练出来就再也下不去了
3 G& E" d, ~" @

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59
7 B' I( z" W, p9 e9 c2 G) r3 I我多希望我也面黄肌瘦啊

2 @7 p5 {/ k" G+ M这绝对不是一好状态~5 m8 m' ?5 q, G9 Q5 f0 n- a1 o$ m; R
那我家先生的话说那就是要死不活~3 s* X' P# H$ ?

再见了我的王子

jiniu

节目真多