木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~! t# H6 X1 l" }  [1 m1 o$ Q
姐从今天起开始运动了~~
; {' f( a1 o1 j1 N0 J教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
' x& T' n) N% h" F, l但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
8 _: \/ E; b6 `4 s9 V- h再跑步，恐怕症状加剧啊，
. k- j4 o8 l9 Q/ Y万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
  C7 d+ G; h: y/ g  F请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
  v$ R& Z* s, m( o$ f
# |6 k. K2 U3 s% z/ E$ c, v4 M
" h3 K7 C7 G- y" l3 d8 K. L

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
( |$ @& s1 P* I( J! T练练瑜伽，把腿部线条拉长

9 S3 g3 y  U( ^8 K* H$ b6 x恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~. B& k2 U) Q8 R+ q) U) ]
( ]& b* e/ o, {  p1 b9 I, {; T0 q9 a

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 7 r0 Z, A' w6 T% j/ c4 F2 p
应该会练出肌肉吧

: o4 j9 w% {3 g
是啊，那肌肉实在是太可怕了~~$ Q) \. L, u/ u9 b; a
关键是练出来就再也下不去了9 O3 _! P" O8 u+ C" ^: u, P7 p

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 4 m4 X8 X, b, ]7 P
我多希望我也面黄肌瘦啊

' }6 N. r6 j; X0 l. k8 H
这绝对不是一好状态~/ y5 _: H& D* V% n" a" y
那我家先生的话说那就是要死不活~
/ c6 I+ X& }) f

再见了我的王子

jiniu

节目真多