木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~( }0 \0 ]8 e! k6 j8 ~+ K) e
姐从今天起开始运动了~~& \/ u5 P  Q- e; R% t- G% z5 v
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
; `3 a) _0 m  S# ~: `但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
$ I. G, `4 c7 H! u+ x9 [9 x再跑步，恐怕症状加剧啊，& J, ]  i9 D' \- p
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~1 l" l: U) ?6 k3 @' n; u  G
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~* {: L' S( `; T# q) o. ^
9 d# c3 x$ B6 ^' @4 |# i  B
# o( x  g: V# y0 L& D& L

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38 $ z6 I% o3 N6 ?
练练瑜伽，把腿部线条拉长

1 A# q) D1 F% N( T" b8 C
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
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木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 9 r: o; c( O% y1 r$ j* Q- i
应该会练出肌肉吧

( `# N2 n- u6 e' f* \, H+ O2 {- P( O是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
$ O* ?8 ~, F- g# o关键是练出来就再也下不去了$ d$ G* f8 k$ B' Q

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 $ v3 k! c$ Z% m& b8 l
我多希望我也面黄肌瘦啊

( F! q! M3 o0 p; y( Y& m7 u这绝对不是一好状态~  P# {% r7 N' n5 L/ I3 r3 y( Z
那我家先生的话说那就是要死不活~
/ }; G0 x! m6 O$ y% j: h) F& N+ X

再见了我的王子

jiniu

节目真多