木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~9 ?1 @# \2 t9 ?* K  m0 `
姐从今天起开始运动了~~
: ^7 c9 Y/ ~: g/ X% t" `教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
: r2 L2 v, F! y; Y5 q) D但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
5 m) t6 @2 H  j4 ^) y再跑步，恐怕症状加剧啊，3 t1 S; h9 W- }% C  z6 U
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
0 L5 V3 ^; ~" j: F& p+ u+ ]请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~! D% O) j. t# R. v
: n' D9 ^/ p) r- B% i8 {7 p

% O$ W( j7 A4 H% `  {! X) n

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
+ V9 K( c" D; T! R练练瑜伽，把腿部线条拉长

) V" x- G$ A6 |0 T4 b: U
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~' L6 I" f3 }; _  j
3 ]8 a+ p5 }6 T5 O4 U9 H! T

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
3 k. c6 P5 l. w" ]! `应该会练出肌肉吧

: n* R. d( R4 s, N8 {是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
8 W4 D4 P/ o' _! }. [9 P1 ]6 s) f关键是练出来就再也下不去了
& h2 ^" t6 f6 z$ E, ~7 ^0 F

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59
9 N% Y' t% ?0 f) ~我多希望我也面黄肌瘦啊

# l' P. O" y7 J) p这绝对不是一好状态~
$ ?* [& |& ]) f8 w- U, a那我家先生的话说那就是要死不活~
* N# ]2 N6 B/ v/ I  y

再见了我的王子

jiniu

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