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宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动1 Q# p" q; ~) j! e& k" u5 `2 O
最近正筹备开始新一轮的减肥% L0 b2 m  `6 [" U$ B( I7 e" v
正好来参加0 R& D! U" f% a2 J5 ?
兴许还能得份奖品捏~!: G/ H. F- r% Y* p) `0 S
8 X8 }8 s. A4 M# D8 Q3 x0 z$ U

# I  x- a1 S2 d% e* H先说说我的减肥经历吧( B) n$ D6 J! ], N& c# L$ m: R
从小就胖
$ l- F- ^4 `) |: e5 P! h7 Z" j3 H小学毕业162CM,120斤
/ E6 Y4 S: a1 p& l9 }2 a' \目前164CM,139斤! l8 {6 I0 d& k4 k3 S
( Z9 s& }5 W% `6 J
结婚前也经历过无数次的减肥历程
% u4 o( T- I: U' a7 _6 Z9 p0 s最好记录是从145减到116~
- Q( Y; o6 Y9 S; f2 y" p+ H1 Z2 U9 H* ~2 e) M  B
好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
4 T$ a, h1 `5 M6 y  I( O又经过了无数次的各种折腾$ L, t& K; p9 I! p4 m/ |. A
从145---134----120----145----130----139
& L( U6 K$ m( {, \4 O- r- ?6 L够跌宕起伏吧哇哈哈6 X, u  m6 g" R% A( J
* w' E$ N$ m, k& j
, k, ]5 j7 h5 U
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
% u! f4 `- O4 p3 z但是到了120就平台了. j+ X* U1 F* T% l- y4 E# k
之后就开始反弹2 @1 _! V- j. u- N- l
: Q5 S" T; u8 m% r+ b" \$ G
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行' G2 M% I7 A3 _- E

( r8 N" n. u1 S! O. G% ?方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)* H$ a$ }+ K  Q/ d8 _
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
+ L5 U- m5 D1 O, ]2 M% U& z                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲
+ @. j, t3 q- h/ k; o                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....
/ o2 Y) X: l5 n0 @" g) w
0 `. ]  H) o$ ~) @) v2 h发我典型的几张减肥过程图吧( Y$ {7 T7 t1 q3 j5 J
: f6 R  e) c* R( L* z
结婚前,120左右的
% n, g# B5 H0 a1 Z: N% f) A6 {. U* {) ~6 o
* n# p0 T1 K$ l" O: ^% m3 D

2 U/ T. s' S" o生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿
; x: w# R; C# G1 j' J( t
9 t  J7 Z1 ?' B
% H1 @; h5 `+ [* J- L: L去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...
& _5 B- F+ B( K还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈" J, @- J; D  c# j
/ y7 i* f- G* V
- @% i  p! n$ C/ M- i7 i
5 m. I* _1 d& D
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊  F: G' P3 i8 [. J
不减肥还等嘛呀.....
: t8 R& i" I, G1 y7 R5 ~4 p7 S* Q/ n8 B1 Y6 |
3 _3 H! ]$ e3 |! g$ _7 _

# e! {' I# r7 y4 [/ I

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈7 h" ?1 e- {2 F  b8 G
大家轻拍哦
  D/ a# l, Y3 p6 z$ G7 V
# o9 y1 U3 t) r4 W9 q% O# \汇报下今天到目前的饮食吧6 Y! \, s; ]4 q! e+ c% l3 G. ]- ?
早:绿豆糕两块,早餐奶一袋: @, E. u8 d+ g( U
中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗: B  _5 v/ R: X: f) C7 w) C8 B

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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
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