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宝宝生日
2007-03-02 
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43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动2 d; E9 S! z. j' L$ H5 @) ?# F
最近正筹备开始新一轮的减肥' e- M7 ~& B4 Q$ K7 l. K
正好来参加& o2 p) k* V! I, O
兴许还能得份奖品捏~!
4 H* B: h: O' c/ n4 W3 Z
/ S9 G& l! ~% Y) ~) o
; [. Y% o- P( P  Q先说说我的减肥经历吧
& @) g. F8 J, C3 m9 B. g) z, t. W从小就胖7 W- p$ b! k# [9 K' \
小学毕业162CM,120斤
7 }6 N  y: f( A+ L- X目前164CM,139斤
3 A6 l1 p9 Q' j. }7 ]! |% A/ m
4 w& Z1 A& j& K* l结婚前也经历过无数次的减肥历程
1 v4 _+ h' P1 a* J6 E最好记录是从145减到116~" O2 R8 e& m* v( [, c, t

! r5 ]) m  X9 e9 q2 X* E好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
  s* g: h" ?# ~8 ]又经过了无数次的各种折腾5 r4 x" L5 z5 R* J1 h& \
从145---134----120----145----130----139
2 H3 Q$ r0 e6 i6 T, s5 s! h5 [3 ?够跌宕起伏吧哇哈哈/ v: G/ H0 u' A2 f# o6 I

4 z$ Q- |  O3 {8 ?6 B! N1 r& I) {
6 F' E9 \; n7 j0 a5 \$ j134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的: o( Y4 [6 n. T( a) [
但是到了120就平台了
3 j& l! |) F1 T之后就开始反弹
6 S2 m; F2 }9 Y$ |/ u
. E) o- ?5 Q6 }1 N0 J$ gSO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
& B+ I: p8 ^9 ^( r: r( v
1 Q7 N" |8 t. C# s; E. {方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)+ @5 L% @/ T. k
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
9 B; c% j( m' A! b7 w& E4 Z, z; r                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲) u% D1 a& U0 [
                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....) b0 x, {& s2 k0 G0 K0 q

( o8 [6 p1 b/ q1 F发我典型的几张减肥过程图吧/ k) T; C" @7 V; x" N6 v3 Q4 r

! R; h* _; s! E* t结婚前,120左右的9 G# J- I6 p! b6 @

. l6 M4 \# Z3 I( c
- y. d( e  p, q: z, b
& Y  ?) i" j" `! V* `& }' w4 h生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿
9 ]+ O: d! }( Q1 p- [7 k. |
% \5 i5 b! f7 S* J) r* M( }1 }9 D* p# F0 F1 H
去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...8 e9 {3 J, b3 U+ q
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
$ Y+ ?- z# i6 I" M7 Y! p& v( }6 C/ u% T7 q

7 o# X9 Z6 X# U  Q% X4 m- M: G* O* A7 q4 a4 p
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊2 v) n& c! ^9 b/ l9 t4 i- G( h2 s
不减肥还等嘛呀.....
5 Q1 L$ M# Y) C; \+ N) O0 L4 a
% c- B4 J$ k$ N( R! x9 k. B8 ]0 j8 x# z% T7 |$ l
' {4 V3 _" H( w, J

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈
% V7 l5 h9 x1 c! O% {! ~大家轻拍哦& s, O( Q; u! F0 `
- E- G7 {: z8 Y; d3 k
汇报下今天到目前的饮食吧; y! c* o9 ]4 l, V3 U5 g
早:绿豆糕两块,早餐奶一袋
" Q' p7 ]$ w+ O9 ~) y+ s- ~中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗3 [8 x0 H# f8 ^4 N8 E

乐乐妈

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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
吉妞

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加油吧

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坚持啊  
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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
晨晨妈

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加油吧
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