于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53 2 C$ @' F# r+ Z7 ]3 B0 i* f$ ^; O% c- T
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

0 V" h; l$ G7 l' a+ A( o不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗9 K  _) I1 Z  }0 ^* e
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了% t4 Z# G9 ^( t1 E" @9 {

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于爽 发表于 2011-5-4 09:55
* t4 p7 Y0 V" c9 z! h1 g我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

; Q& N2 y- F  X7 Y" z- l
  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57
8 X- Q; ~! D5 Z$ c' e6 }5 f3 i* v不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
& A: A, q' \! z4 M8 q- o( v我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

. }5 S9 M0 g4 L4 h3 u还能倒立 我这辈子都没倒过来过
+ Z6 _* W$ k2 w" I. H* \1 L# T1 ~% y1 d

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
# N/ p0 z6 C/ C. B# K8 }赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

: k% H$ E0 {/ H: X我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57
8 |  c* `: @& n) C# g; K不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
1 b4 g& @8 r) B6 C我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

/ |0 a  K$ h9 W5 c+ q5 f; t我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 ' Z* @* _9 _! L
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
7 z; }7 m7 }- C# e
4 {; `" W/ d1 V不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
2 M, r" P/ T3 a  N( B

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于爽 发表于 2011-5-4 09:59
6 s* Z8 Z! a; @; P/ k我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

) }9 p" R9 M+ P8 a, P孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
6 g7 L5 P1 |, }* F" Y+ ^# E我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈   y( H* g" D8 @7 {5 j( |
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

7 n* ?& Y% w/ C4 x8 V你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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回复 于爽 的帖子# Z7 R+ X, h$ ?# w+ R4 r
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其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01 ( M' C* j' R7 \
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02 1 U' x, O% K7 y+ Q. b4 q# R
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

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你试试转移注意力  可以转的更多