于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53 9 _3 {) I3 Z; R6 b1 U6 \$ \7 T; A
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

# }3 C2 Q' F5 h' m
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
$ b! ~5 n( O( V( V我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55
4 K# f+ x6 v; x9 d. {我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

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  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57   ]8 ~, ~: ~% j( i2 _% W
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
4 P" F& h# M0 A4 {我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

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还能倒立 我这辈子都没倒过来过 - r3 B$ |% h9 T% `7 F4 P2 V; d- g

( G) |3 k! \" u: Q5 _. ]. S) C5 j

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
$ p% Q+ R( D8 g5 H2 G, i赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

0 {9 S. w& I' d
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57
7 q6 k" ^' d9 Y: _& b- G% Z5 [) ]不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
9 y  ]# F* d4 N8 B; t, z. m我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

& d3 Q6 Q7 R- u我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 # F" i$ F* \* s( I# m" R  s5 q
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 % p1 j0 c, F. I7 A3 e( l
" V7 ]4 B9 O& e  A+ m* I6 D
不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
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狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59 / l( w) c. `3 ~9 M/ W9 F( y; K
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

  j) y& Y- k" Y, I9 S8 `2 b2 L
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00 ) j7 i; ~( I: ?
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
' U$ Y/ K; t# q5 P8 l2 d5 n而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

" R! ]* y. e1 e1 Z
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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' H& m+ E& D7 {( C7 [+ w( m5 W+ t
1 Y: J1 A, y+ E% T5 t其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01 . P" |& ^  ]& D2 f1 s
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

+ z8 p& p. o  z8 G) e
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
# F7 {1 l  p  u# [' F我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

+ R' J+ d7 c7 M( P/ v
你试试转移注意力  可以转的更多