于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53 ' U6 v! w: A" c" k$ S/ A$ U) [
现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

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不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗5 u' h$ R& a+ [& h( Y/ q
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
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于爽 发表于 2011-5-4 09:55 2 z4 c) H5 j, m# a3 O7 }! J
我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

& _7 g  z% m& i
  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57
$ x: x# W0 q: ~6 `4 g/ l不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
6 h/ Y/ U7 l( X我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

, X0 N3 c2 G& d& ?/ h还能倒立 我这辈子都没倒过来过
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! ], L6 b3 O' U( n( N. ?

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
$ i, R) U3 c/ `2 ^* ~赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

/ E6 |9 y, C* a/ Y! _" z我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

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于爽 发表于 2011-5-4 09:57 3 W( j8 v  \5 {  P7 J
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗* D- [6 |; ^+ {6 E8 `: F
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

8 O5 S8 @9 Y: Z! J- q9 S& {* X我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 0 P9 L* c' L- t( X; I! F
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
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不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。/ ]) K$ ~! y) j5 G: N! h: d

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于爽 发表于 2011-5-4 09:59
, K: ^9 W1 K3 [我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

, ]( X4 V9 j& o, r孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
# z  j8 ^2 P. M  m6 ~我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
! A0 L% X/ u0 H3 h而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

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你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

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回复 于爽 的帖子8 K* w" W% Z( _6 V  L
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其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01 " n. k4 ?  ~# F$ ?6 V+ I9 n
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

, ]0 x* C* [2 e% A! z; b我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02 % }8 X0 f0 H' I6 j6 H. c* P  a5 D
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

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你试试转移注意力  可以转的更多