于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53
8 \5 R0 @& D6 @现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

2 b: X% N4 h5 p
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗& U$ f5 n1 N! F% ]9 W. m+ D# r  `& h
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
0 u, J$ U5 O3 i9 i

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55
5 l% P7 j! a7 F% q+ c" M我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

! _$ S3 W5 n/ m8 v& g6 f5 F! C: Q& h
  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
! i5 z+ h; m# {/ V5 F不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗+ V' p# ]. r0 l& _
我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

+ b: n4 R  e  c" s; Z/ z
还能倒立 我这辈子都没倒过来过 % C' Q* a# E! ?

  [$ Y. z4 U; d2 ~- q5 c( B

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57 + h3 V1 q: Z6 I7 p) s
赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

7 f, r7 T# K# o/ E3 R0 c) N
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
% p8 Y! Y0 j5 a8 {) O2 E不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
+ h. `4 W. ]$ `: T% K2 z我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

9 H5 Y! }, v, k1 P- `' h1 M
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 1 L8 k5 T9 L. j8 x' P6 J; }
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了
4 F) G' K' z6 Z+ v- H0 B( @& s4 n% y, F' i, l% _+ s9 ?
不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。% h3 i1 z  L! w. ~  ?. k! M( y

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59 / [0 p! O$ b  H
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

7 h9 A8 r( O' e4 `7 B9 J
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00 7 a+ \. c% m; b+ P& j- g# [
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈 3 K# v# S( I% G$ @$ N6 Z
而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

/ k& E4 u1 P1 \2 p) h% R+ c9 ^! T0 F  {你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

狼城诱惑

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- a7 @$ f2 m9 `- f+ C6 z, w  T' y. r( [4 U3 o! {
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:01 0 }! R" \9 t' |3 c
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

( c( z" [5 R  g# u我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
1 Q4 o) V5 z* M7 x我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

5 g! x) m8 G$ R* n, ?你试试转移注意力  可以转的更多