于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:53
! G7 e$ i& M# A- E. w( i: N2 H现在已经习惯 每天都转转了 其实挺快的 1000个 不到10分钟 每次转完 出一头大汗 ...

: h5 B7 k* n8 Q+ l0 M
不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
% X/ h) j, a; r  m4 D我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿   现在是一边上网 一边吃零食 等发ianshihou已经神马都见底了
! x) q$ d: v  D* c! W+ _

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:55
8 ^3 N& [5 L6 C我应该把孩子放你们家 然后偷走你的呼啦圈

0 s7 X  x2 m- [; `  赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
, [7 c. v* ^8 o( @  i不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
  j3 {* f/ ?# h: _3 P2 `2 j我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

1 A3 Z; ?9 h& N* K, r  P1 r
还能倒立 我这辈子都没倒过来过
! d8 R5 F: G. e& j8 Y: S: g
& G+ c& R. g* a8 \+ p+ N

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 09:57
+ U+ b0 T' K; H) _赶紧送来 洋洋现在都认生了 我正发愁 没有小盆友一起玩

4 s- D; u  V* [: H. C0 g/ m
我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:57
! V) i* U& Z% f3 M/ N) V6 W/ F: F不说十分钟脂肪还没开始燃烧吗
0 v: e4 _9 D/ e9 w" z我原来都是一边看电视 一边转   几乎就是一晚上   累了 就倒立    排水肿  ...

! l& Q) i, T' [2 _
我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
, V  H4 g  X" g而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 " }) m# A# C, q6 j! {  G
; t5 e3 S, H: W$ c" }
不过我要把时间慢慢拉长 1000个 已经是我极限了。。。
2 {% o3 p4 u5 H4 Y. K

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 09:59
3 u2 l0 W/ m( f0 |我们一直不怎么认生 不好  我总怕哪天让人贩子带走

- X5 j' P- F% o9 V9 K
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
& i* [1 }( Y* q, v/ y# J4 I我也想多转会 可是我实在没力气了 速度慢了 又总掉 哈哈
4 R% s* Y# }7 {% D而且 我总想上网玩 转够数了 我赶紧跑回来了 Pa ...

2 J# P2 X# W+ h8 h; Y
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

狼城诱惑

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4 g$ p0 w; \& ^0 ^9 v$ X( x其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受 人家跳完满面红光 我跳完 跟要死一样

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于爽 发表于 2011-5-4 10:01 : W# F" `4 J: {7 @% h9 s; u
你还可以数 真厉害   我总是数数就忘记了数到哪了

' x6 c: b" M3 I+ [9 R4 C% [& }
我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:02
# \( a+ W( w! H, a4 u5 V我就靠数数坚持了 好像有个目标塞得

! T7 X3 X5 d5 D+ b) Q5 N+ t
你试试转移注意力  可以转的更多