于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01 - A, k8 {9 a: C, ~) w1 X
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; j! r+ ?* |* r2 p+ Z% ?4 l; Q+ A1 g5 f: `( {8 Q; y, U! B
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

! t  y* Y/ H! @7 t4 N- D- r我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
! T) E  u. i% G- X孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

& g9 V$ |% z4 M4 X" E% v) q* L对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

7 e4 B( C+ k$ z3 s; U9 @! P  `! T0 H. E, u* t- W

2 w4 ^% S- n  q+ b5 z' W第十二天 今日早餐
3 c2 Q6 f2 e5 t; r: V1 q( y9 `. w9 t2 O5 Z
这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。4 U' B6 C5 v, [, d: ?4 B
今天下雨没出去买，在家自己动手。
; G8 E1 x+ R! Z; B8 n! N! b% ?煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎6 ^2 y/ O# y) c! Q7 g8 b
鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。
  x2 c, V! N1 L, ^/ D$ T+ A; V
  R  X/ w) ^+ s& z5 H# A' o
5 z' y8 \4 l* `
/ N' L# k+ R: ]$ v. x* E我老公内份大饼系列：
1 o" m7 ^6 V" w5 ]  v5 W! r
2 L( q3 K# O% d7 J. `4 _9 v4 |! z$ }% H

0 y2 |* y& d2 W: Z3 E我滴麻将烧饼系列：) x* p6 d' S+ Q7 z& M8 G
1 |" D6 g4 V/ Z9 d  E) C& P

* v/ M9 m! X) j2 l9 U
3 ^- Z& d4 e  G% y- a" Z6 d还有一杯健康的全豆粥：, J* w1 T; f/ H& b/ @
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! Y( ^  c1 Z, g" u; B! s5 V# }

6 h4 I& T$ t/ ^

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06
0 H3 h8 ?( U* ~# _我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

1 H' d1 B! _2 r) Z0 ^哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07 : J% B% @4 E7 i: i3 E/ `
对 养这习惯了  在家也离不开我

1 d* @) D1 W5 i0 `- _洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。6 t0 q4 O9 b1 `1 v9 w5 n

狼城诱惑

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. z* {# B0 w- [6 ]: Q1 M+ f9 I
) n: l* B2 d, A. l+ U你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19 + r, S) T" o3 @1 c1 l  ~4 C8 A
回复 于爽 的帖子4 Y0 V: k3 Q5 N. X3 \5 b& x

- y& x( H$ ~, |8 Y你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

5 \5 z2 n, S+ A我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 / c% D- c  [+ P1 k! U- r. K
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

5 j( v) W; T3 L7 G3 r; C
我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 $ E) K& v0 H& }7 j; U
要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

5 ^# I7 Z3 X- O6 `6 G6 Y; c3 y3 X
怎么跪啊    搓板啊