于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01
1 O4 R1 {+ I2 d回复 于爽 的帖子
" E9 |6 [* K& c1 S/ I% e
% @5 m" @3 [8 o! T8 f其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

" D! @1 i" ]+ m8 n  }4 j6 Y我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00 8 _) l9 j/ h$ h2 r
孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

) w6 K/ G# y4 Y4 q* F; I对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

5 |; ?7 u; p! \2 z, c% Y9 [, i; l& f$ `( G, n' W+ ~2 k, W

( x+ F$ ?8 x+ g第十二天 今日早餐
) I' ]7 y2 G+ [1 f" v7 D
+ x- }- K4 Q: ~+ h这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。( k; J( ^* x  s" w; R; e: \
今天下雨没出去买，在家自己动手。
5 U9 ]* u$ z+ }2 K" \煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎
* Z+ D% Z: D8 T' p$ ~鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。
7 V5 `: o& P' D& k. k3 \2 [
' ]0 ~9 }: o7 b0 l, e, N* a) H% t/ ]" C

+ S% k8 k, z+ B6 [5 k我老公内份大饼系列：
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! A. ]0 W& G) P- f3 V& j
( |6 H( x0 r5 j" ]9 e; p7 J/ x; D3 u1 B$ ~' R/ Y* m
我滴麻将烧饼系列：
4 T! L  {* P/ G7 n, o' c$ t6 l+ @5 k8 u. N7 e

  Z1 T6 Z  @% \. B/ L, y, n* H) f( ?+ Z
还有一杯健康的全豆粥：
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) m& k# m7 `, m6 e" \4 C$ N
/ d. ?/ |4 n- U( L0 f1 b& j& M! Q$ ~! H

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06
/ ^$ l( j2 P0 j  a) P/ Y& H0 t我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

$ d* T0 X% k( ?. |# s
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07
( ], v& `0 U1 Q% r对 养这习惯了  在家也离不开我

. l8 R4 @9 L. t5 `洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。/ L9 m+ f# Z8 g; F3 [1 c. K5 g; m6 j

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子5 u, p8 {& ^# ~2 h( q) q! T
) @' ]! ]6 c; v6 ^
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19
2 h7 V1 p: i$ y回复 于爽 的帖子
! _( b: i% o2 Q# t8 ?% \% W
8 A6 L- r3 L1 Z$ l/ t你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

# r1 w+ ?. m! [& X: [* L我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
2 g. ^$ l- q  U/ M; c哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

$ h  K) J7 _. n" S我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 $ E6 o$ g7 X( b8 Z4 d5 E4 L3 o
要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

* q: k0 T! B3 @& |
怎么跪啊    搓板啊