于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01 5 j. \: t2 f9 y" D  Y+ r$ l$ I: f
回复 于爽 的帖子$ ]+ V4 x  \/ x+ c/ b& [& b- D8 o

# r( F$ @3 {6 S1 h其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

$ D# j6 Q  t( n. Z我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
7 @/ B8 S5 w6 t' F) y2 X孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

5 ~5 A. t$ U. R! J" {  I  u
对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

" [. ]5 g0 S6 F5 t: o
$ ^& ?3 d, O" P7 F5 h, O  g+ }
+ e9 n6 r/ Y0 Q: d% E0 D第十二天 今日早餐
3 p" Z9 ^/ q9 S* i3 S
! L! T5 v" ~4 E这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。
. }5 ^: T" t( B+ \: D今天下雨没出去买，在家自己动手。
$ e0 F, A, W; r煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎
: w$ x. S0 _2 I# u/ l鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。$ Q( C5 V+ M2 N9 Q$ A

0 ~8 ]& S3 ?6 G# E2 h3 M7 G0 d: s# b4 k9 L- r& G3 W

# g! b5 N  a6 F' s% n# L: W, `我老公内份大饼系列：4 A3 w: d6 f& Y* _3 ~+ k( M
& p: M1 Q, K4 p- V  c
- [! [9 d5 ]4 D# `! \

/ F" ^4 w8 \; L7 _6 K( j我滴麻将烧饼系列：
+ U0 R0 J/ w& C3 t/ b: S0 O3 J
4 O( y, o  L& Z. b# G' d& Z
3 p; b& c8 v8 c) F4 B
2 l2 j9 D( ]0 ~( a4 R  i还有一杯健康的全豆粥：
. c  x" B4 T5 J! Y+ m4 G ! s5 L% x& |6 c4 W1 o5 j

, D) F% U" q3 y0 O* p2 O+ X6 u4 w- F+ Q7 z0 o

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于爽 发表于 2011-5-4 10:06 , t1 T; N4 m/ F  w% O0 [
我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

4 N8 f$ X7 Y" \7 `$ A" L* I
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07
& C3 \0 U" r" S  P, J8 L5 @对 养这习惯了  在家也离不开我

+ Q+ e6 [% o9 ^3 X
洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。
' C7 p) @# R1 K

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子/ u& N" _8 R; V9 ?( z, d3 ]8 x. j: B! e

% I* f# m  L4 [, Y2 u+ M你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19
: I, w9 u; y. g* o+ l& c回复 于爽 的帖子" |; @7 {) U/ g" }- d5 R5 P: e9 ?
: F% ^* {; X* U2 f. z6 N+ _* b
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

) u7 _4 S# O: @8 @: I我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09
- E% D7 Y8 V! |5 y+ M5 b' c哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

1 Y; c( I- D- x/ C
我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 0 m% e0 ]3 G9 X0 K& O
要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

1 f$ u1 g" l; ]( J1 Q怎么跪啊    搓板啊