于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:01
5 @. y" X0 m3 D5 Z  s# ]: m回复 于爽 的帖子: ~' u! ]2 E2 v/ }0 v5 o# k
0 g& {$ o6 x, y+ ]) c, J9 |0 t2 c
其实 我体能挺差的 以前在单位 人家都跳绳减肥 可是我跳不了几个 脸就都白了 特别难受  ...

. r4 Y1 b, b' U5 c( Q7 x$ Y4 v我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:00
6 }9 N& M) _4 @. n5 \0 b孩子现在要手把手的看着 一眼不能离开 外面太乱了

: M8 S- V7 G, O+ Q
对 养这习惯了  在家也离不开我

狼城诱惑

6 s; c3 O8 Q/ ?7 R) r8 ^/ x9 v( K/ p/ ?8 ?1 C

9 P, {# l5 o$ ?0 Y) j: g3 e第十二天 今日早餐 ) \! s2 ~- I- d7 H2 H- E0 l' @
4 Z+ v* O) \: a
这样的食谱不胖才怪 哈哈 不过我在哺乳嘛 原谅我吧 阿门。。+ A6 l. ]5 J0 O( v8 c3 @
今天下雨没出去买，在家自己动手。
( A/ Q/ p) R- z$ U煎鸡蛋+鸡胸+麻将烧饼 味道不错 嘎嘎! ]0 L! `& w- E
鸡胸是昨天晚上用料腌制过的。# @: y  m2 @' W  E( Z+ E

/ m( l, R# _4 a; {( A
, A/ f% \. o( i! [: m
6 q  l4 d* k. `2 a我老公内份大饼系列：
. y( h' w7 |# n% F( H  M5 J' \* ?
5 u  O# j  h0 B; g' Q' N4 Q
9 w+ N4 O7 S: D9 Z+ Q$ _
% q  I, H' T9 N: p5 f我滴麻将烧饼系列：* o, K! c3 ?& B& K

& U3 |; D) r' m1 ]9 q
& D  E( Q. y0 J5 W/ ^6 P, t  X
0 `/ \& r* X4 w7 X6 w) f& \6 W还有一杯健康的全豆粥：
, m! R! Z6 [: p: b! b : }/ ?" v4 j3 l9 d' s
1 E  ?0 u. t7 b" f1 k

6 O; G; r' N  i) K1 E! r

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:06
; o2 v: K7 Q0 P我也要死了   现在在家不敢跳  去外边实在丢人

* D# c, C# y: ]) [4 n0 z0 D哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

狼城诱惑

于爽 发表于 2011-5-4 10:07
- c% Y2 o' U) L  r0 ^" w+ \5 l对 养这习惯了  在家也离不开我

0 A6 F- j' R! y# `! z
洋洋现在也是 估计以后更严重了 每天晚上一过7点 谁抱都不行 必须拉着我 洋洋爸怎么弄都一直哭不停 我一抱就没事 玩的倍好 可是你弄他睡觉 他不困 还不睡 还得我陪他躺着玩 每天就这么会上网时间 现在也在缩水中。。。, T( @: a  o$ X) w$ {  A

狼城诱惑

回复 于爽 的帖子" s/ {1 P( {* Z
2 ~6 ?% T* e& I4 M# e  D) r9 v! O
你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:19
9 X, }9 u" k2 G; j; E( w1 Y回复 于爽 的帖子( H, [4 Z" C1 k2 w* n2 c( N

2 ?4 I1 G" T$ ]: [# p你看看 我今天的早餐 一会晒吃在津城去 我现在觉得不是在减肥 哈哈 ...

4 x, U% J1 ?0 F7 M: s& e
我从来没去过那个板块 看了就想吃

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 * @# t! \7 x% W% q' _; y+ t
哈哈 我也没出去跳过 我公公每天中午的锻炼项目 就是跳绳 感觉就很滑稽

" ?9 _8 r( L; U' F- q我晕 老爷子真有精神

于爽

狼城诱惑 发表于 2011-5-4 10:09 $ r! A! H2 h& S; I2 g$ O
要是能一边上网 一边转 多好 我朋友告诉我每天跪20分钟 可以一边玩 一边减肥 我没坚持下来。。。 ...

7 a4 V% y, h  j
怎么跪啊    搓板啊