小鸟飞飞飞。

muzihuixin

我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:25
" \/ l7 I$ _5 |$ k3 ^我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

2 R# w& e! x% o& P" D3 F要不是有妈网活动 我也是三天打渔两天晒网的 看见好吃的 总是忍不住就吃了 可一吃准多 吃多了就懒得动 还经常吃夜食 哈哈 有活动来参加 也不错 至少每天有个可以督促自己的理由 每天晒体重 就算不瘦 也不能总胖啊 怪丢人的 哈哈% b! Q; L; r' p5 T6 i6 `& k& B

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:25
3 S1 L6 d! w7 H* \我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

: @0 p) ^" s0 R6 `6 o3 b4 u( g我这几天 都是坚持早晨吃饱 中午吃少 晚饭基本不吃热量太高的 而且晚饭坚持在6点之前必须吃 超过6点不吃东西 每天转3000个呼啦圈 每天带洋洋遛弯 效果还不错 哈哈

muzihuixin

我现在在跟着电脑跳减肥操呢 期待结果

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:38
  e' t8 A8 b4 w5 p' }8 {$ [我现在在跟着电脑跳减肥操呢 期待结果

4 q( a  w; M/ w6 t# Q
好么 减肥操可是大运动量 我以前也做过 看人家跳的很轻松我自己 2分钟就累的要命 结果没坚持下来 5 U, _* v4 I: M7 F: X7 q

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  走了 带洋洋玩7

liffy163

写的真好，加油

abao001

l来看看

ginny7851

me too