小鸟飞飞飞。

muzihuixin

我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:25
% p% k9 J0 `/ w我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

, H; X9 I7 p4 H
要不是有妈网活动 我也是三天打渔两天晒网的 看见好吃的 总是忍不住就吃了 可一吃准多 吃多了就懒得动 还经常吃夜食 哈哈 有活动来参加 也不错 至少每天有个可以督促自己的理由 每天晒体重 就算不瘦 也不能总胖啊 怪丢人的 哈哈7 G- g) D2 W1 h. M' R* v

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:25 & {/ t4 v/ j% t: c& `
我也不好减 吃药心慌 运动又坚持不下来 所以现在还是很胖

/ {6 c8 C1 Y" b( O! W0 H+ q
我这几天 都是坚持早晨吃饱 中午吃少 晚饭基本不吃热量太高的 而且晚饭坚持在6点之前必须吃 超过6点不吃东西 每天转3000个呼啦圈 每天带洋洋遛弯 效果还不错 哈哈

muzihuixin

我现在在跟着电脑跳减肥操呢 期待结果

狼城诱惑

muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:38
. D& X2 k, W- M' ]! B  w我现在在跟着电脑跳减肥操呢 期待结果

0 \2 k* I" Z0 h5 v' I# Z" R好么 减肥操可是大运动量 我以前也做过 看人家跳的很轻松我自己 2分钟就累的要命 结果没坚持下来
& Z9 P# r1 f' Y4 {. C1 C

狼城诱惑

  走了 带洋洋玩7

liffy163

写的真好，加油

abao001

l来看看

ginny7851

me too