狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子
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0 b9 t$ i/ ^: i1 \体重持续上涨。。。9 U4 c) ~$ Y) I1 D2 P- G
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666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
  w/ r* h) g  T  k

小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

狼城诱惑

小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 : @' n5 [+ U/ N6 @
我也要减肥

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一起4 s  m- K/ u% P4 R3 z

muzihuixin

wokankan

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! Z' ~' B, O" ?- Y- e第九天 天气给力 烧脂也要加把力
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( n7 ?* D5 @. w/ ?( B2 m, y: G5 Q/ z今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。4 k7 U" V: f6 A/ Y/ c, }. i2 l6 ^
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
* X5 s) d6 W9 N0 j: q一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！
4 o$ K* |4 Y  ]( D; C) c这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。8 u! |5 L3 g3 P) v8 z5 s) a

! `: o$ {) b' v5 t这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。$ y/ y3 m! A* ^0 s
参加活动总算对自己有些制约和变化。
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今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。! R: m2 n8 x# x- `
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。
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  H0 b( Q, G% ~0 i& I, ?中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08
! X8 a8 ]3 H( M" d0 ywokankan

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不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
5 c( c7 o+ d3 [/ _/ T! H6 I" l, T刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

6 R# e- F6 N* O3 m4 C$ B你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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健康减肥食谱：6 G4 V2 x- k9 ?6 Q

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减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。
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