狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子. o5 e& |& E( d0 y0 j$ M

* v& j  {! }; i1 ?* [体重持续上涨。。。- [2 N& A5 q/ k
& M& Q0 Y9 U/ S# U" @

' V( S8 Z+ m9 G& I
' r0 c. F/ U. u) ^2 L. l
8 j4 ]3 q7 z- ^2 M ' Z% W. H" X% y$ X4 Y
666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42
! R2 Q8 e1 x, l, Q我也要减肥

  O2 h. s1 {. [+ b! l3 ~一起  s. x7 H" p) H5 n! D2 Y' N7 E

muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

1 t6 ?5 _2 _4 |6 T
! a7 A% j% A: O6 n第九天 天气给力 烧脂也要加把力
1 T, W( I  ?" A
, ?. J4 r8 O7 s1 \4 k/ T% d( ~今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。9 o/ H) `8 U: t% S% F! A
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。: O$ y8 R% j2 a/ a+ R, F
一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！/ N& t8 U! @2 j* q. L; O
这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。
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这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
' n6 K, \( C/ Y. |5 x/ }参加活动总算对自己有些制约和变化。" a& ?1 s" g0 u

2 u4 R+ d3 Z: A/ e) {- e: a- Z4 } 1 c* c; I) e9 b& o( [
今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。3 Y7 i; Z# C: X+ h+ j
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。
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中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。7 H, N7 T2 g0 R! T3 s
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( r7 ~5 ?+ W2 m& l& t

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 $ K( k+ V% h3 y% j
wokankan

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不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
3 Y- B7 m0 h6 X; n* t刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

) v7 E% G# ]6 j7 k' ?& Z( o
你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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* G- s( F" c9 r. N- m

$ ]; x- s9 C  E* F( M* C3 U* _; E健康减肥食谱：
; P; p" ~2 o( B% A% N  U0 m: B0 C
& w: e7 F8 w9 M: |# ~7 i

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9 L! K+ Q- u0 M1 L减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。8 {6 _2 N  i3 m' t# o2 o* ]( h

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