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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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第七天、第八天  没有运动的日子
" f8 T! i  b# {7 |* E- _ 6 @3 @. y& B3 H. H  X3 W4 m
体重持续上涨。。。
4 t2 I% r/ G: P4 t' a3 i2 Z
- L7 S& p% |5 z0 ^2 {8 i' r
& D, Q5 w+ q2 z. _ + [$ h) k) j/ i& q" W2 U8 e- E
4 u/ m" d2 K" H: [6 W+ j5 l
. K1 |) P- a3 `2 [4 @7 `
666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。" H0 \$ D* s% p0 S. @# C

米妈

白银长老

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宝宝生日
2008-02-26 
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看看嘛意思
❤小朵朵の时尚辣妈

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宝宝生日
2010-05-11 
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我也要减肥
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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 ( m1 V% F6 b' h8 \8 ]: a) {) Y
我也要减肥
; U  Z4 X1 k# D1 o! l- D! W+ i. c2 e# l5 P
一起
0 b' m  o$ _" w4 \! g: [$ F
悠悠[玥瑶妈]

大 本

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宝宝生日
2008-11-25 
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wokankan
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2010-08-28 
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本帖最后由 狼城诱惑 于 2011-5-1 15:20 编辑 0 X' M, X. G- g, X. Q& w. X

; C' t$ g$ U5 K/ W0 n4 K- i第九天 天气给力 烧脂也要加把力7 D7 g  \7 K" J5 @' Q
: w: E' R8 G: A/ w& q
今天早晨,带着洋洋出去遛弯可是太值了!不但疾走还是负重疾走。% n, w* n* r; ^: Q3 z9 x9 a
早晨不到7天就起了,所以溜了半截小家伙就困了,非要抱着才行。
- @" ^* Y  X: R  q1 e一路上,好多路人都不停的看我,估计会想这个妈妈疯了,抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈!1 E+ B* F4 B/ E- |# `- Y. G) U) [% K
这一早晨遛完回家,估计最少烧掉2斤脂肪,哈哈。。。
9 C7 _& f8 h9 i0 n' ]# D( u# p9 r9 z* i2 P4 t# x
这是早晨的体重,虽说没有太多变化,但我还是挺高兴的。
7 U2 `" ], K3 ~$ j参加活动总算对自己有些制约和变化。4 d! M5 n: a5 }2 q# t0 |: R

( ~% o& Q0 q* f7 v4 r" H' Z2 g   D; I/ i. O9 h+ s9 q- x- Z
今天早餐吃的巨丰富:鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完,我妈还问:你吃饱了么,要不再弄点别的。。。/ @% n. O# m$ `, @- \3 x
我妈在的日子,我总是与减肥无缘。她一听减肥,立马痛斥我。。
- Q4 p6 L; @& n' [" J4 B  N
( A2 Q! M  w1 W% m6 P# b7 t+ ?中午吃了一个苹果,俺妈睡午觉呢,没搭理我吃饭的事,看来我是躲过去了,嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥,既要吃东西又不能高热量,是个难题。
, O4 {* j  |, T& u/ R! I
; n% X* U& S; Z6 q9 o+ U
' Y8 q! U& t' o% s" s' Q% Q& |. [: u! A" N

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 3 W5 D2 H0 D1 X7 `1 j/ C+ Z
wokankan
6 o6 Z4 q8 [* G1 Y
不许说英文
悠悠[玥瑶妈]

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2008-11-25 
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刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢
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2010-08-28 
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18 3 Z; T7 n! R5 j2 [6 H8 f2 Q- m
刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢
3 ]2 G) X& [* v+ d
你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。
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2010-08-28 
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本帖最后由 狼城诱惑 于 2011-5-1 15:48 编辑 , K" t! ]7 G" A5 F2 s
' T8 j" ]; o1 @" s
健康减肥食谱:
! B: ^, T  X  @' }6 i5 M# R  H9 X
+ K2 e. k9 k) T9 M5 C
游客,如果你要查看本帖隐藏内容请回复
  
- Y; F1 p6 |' F7 e# N: F/ T5 a/ S% W3 a! w4 G  ~& v# F
减肥原理:这份食谱可不得了,当然是——依据国际上流行的“分食丽”(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。
) q) E" {9 ?* Y% D
0 V. O5 `9 W6 Y* ^- A9 N' |# c

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【减肥大作战】我在寻找一种越吃越瘦减肥法 真的越吃越瘦啦晒食 ...
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