狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子9 _' H! G! e& I% B/ r' w, e
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体重持续上涨。。。
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$ T6 P# i5 |8 F, j; g; [* I666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

狼城诱惑

小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 ) z1 n3 T' I% |5 B8 G
我也要减肥

4 @+ d2 Z0 ]3 t) k( n# i一起9 i" {. A' j& [3 d. w+ n$ J

muzihuixin

wokankan

狼城诱惑

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第九天 天气给力 烧脂也要加把力2 n! A3 @/ P" ~% g1 h

) s" B. y/ ]+ p+ B6 s今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。' b5 c& ?: I, T% a( t6 \
早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
+ C* ]9 k2 g0 k一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！
6 Q; m- e' Q1 @9 f$ s  x这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。' m- G( Y' c* q8 m

1 n' q5 D  a/ R1 f3 m- d& x! D6 T这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
' N8 e0 }8 b% b' {' W. l3 j参加活动总算对自己有些制约和变化。
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1 R. W  E' w) f7 }& R今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。, x* D8 S6 C% C/ i1 K2 E; G* I
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。2 `! X6 U) u1 }5 l: ?1 E

% @! b: d5 t% c. {中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。+ I- \: F7 O; w3 X7 Q) m
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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08 5 f4 z/ N4 I8 A6 J, e1 X
wokankan

7 ^' G' Z: W) N; |0 N+ w不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
2 A* s% l% [$ _; E+ p4 B( O刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

. X  g) s3 w: Y6 e" }你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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健康减肥食谱：% u& x2 l2 ~% L; U
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减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。- v4 P6 t: E, W( b/ I9 J3 C' u5 ]
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