狼城诱惑

第七天、第八天  没有运动的日子3 l' |5 D& c$ J- v5 k

6 S; d) i% N$ K9 f! \: q& o. E体重持续上涨。。。* `* _- M* H3 E

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666真是个好数字 只不过是体重 就让人伤心了。。。
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小砂子

看看嘛意思

小宝贝朵朵

我也要减肥

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小宝贝朵朵 发表于 2011-5-1 13:42 ; c) K' `7 n* Z% Q8 O) ]' v4 o5 L
我也要减肥

1 L+ M  q9 l! l' s  ?0 G一起$ w9 o3 M) d+ b$ P. o

muzihuixin

wokankan

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5 f/ P4 }6 V# Y, b3 J( P, Z- g第九天 天气给力 烧脂也要加把力
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8 g/ @' ]( |4 G1 {8 Q今天早晨，带着洋洋出去遛弯可是太值了！不但疾走还是负重疾走。
( {3 J/ u+ Q/ S7 P# ^早晨不到7天就起了，所以溜了半截小家伙就困了，非要抱着才行。
( ~- Y. i, J2 a8 c1 i' W一路上，好多路人都不停的看我，估计会想这个妈妈疯了，抱着孩子走这么快干啥。。。中途停下数次等我妈！
- w9 n2 h: }' }% {, V这一早晨遛完回家，估计最少烧掉2斤脂肪，哈哈。。。2 e( ]8 k) n5 I* n  k* S8 z" r

$ G! e7 A$ E& D8 @这是早晨的体重，虽说没有太多变化，但我还是挺高兴的。
' S6 v$ v: V7 R  I/ a* L: |参加活动总算对自己有些制约和变化。) k6 z1 z( E) ^8 F1 V9 I
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今天早餐吃的巨丰富：鸡蛋灌饼、五豆浆、一只儿童肠、还一片生菜。。。吃完，我妈还问：你吃饱了么，要不再弄点别的。。。+ g! D+ p% }" j- U7 c) t
我妈在的日子，我总是与减肥无缘。她一听减肥，立马痛斥我。。  G" E, G0 e0 N. y2 d

2 i6 J$ p8 M: e3 T( W5 }中午吃了一个苹果，俺妈睡午觉呢，没搭理我吃饭的事，看来我是躲过去了，嘎嘎。。。想想晚饭吃点啥，既要吃东西又不能高热量，是个难题。4 y' F: ]/ }% H* w- u* F

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:08
1 E' H* q% Y8 t& X2 _8 |wokankan

0 C3 d3 B9 H5 ^& ~不许说英文

muzihuixin

刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

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muzihuixin 发表于 2011-5-1 15:18
3 N9 e' D9 |* Y2 `, ^+ [刚才没注意 是拼音哈 我是中国人 不会英文的了 我也在减肥呢

( c/ }/ r- W$ w& o4 L, i
你家宝贝大了 减肥就不受制约了。。。

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# a8 q# i2 T/ s, I& G$ U健康减肥食谱：
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减肥原理：这份食谱可不得了，当然是——依据国际上流行的“分食丽”（蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃，旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法）及有利于人体健康、年轻的核酸饮食丽而设计的。3 ?5 `( @- L) e  P: j
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